1. Hal Elder “Điều kỳ diệu của buổi sáng: Giờ đầu tiên trong ngày quyết định thành công của bạn như thế nào”
Một cuốn sách kỳ diệu sẽ chia cuộc sống của bạn thành “trước” và “sau”. Tất cả chúng ta đều biết về lợi ích của việc dậy sớm, nhưng nhiều người trong chúng ta thậm chí không nhận thức được những lợi ích tuyệt vời mà giờ đầu tiên của buổi sáng ẩn giấu. Và toàn bộ bí quyết không phải là dậy sớm mà là dậy sớm hơn bình thường một tiếng và tham gia vào quá trình phát triển bản thân trong giờ này. “Điều kỳ diệu của buổi sáng” là cuốn sách đầu tiên thúc đẩy sâu sắc bạn làm việc vào buổi sáng, ủng hộ việc dậy sớm hơn một chút và thực tế rằng thời điểm tốt nhất để làm việc cho bản thân là bây giờ. Cuốn sách này chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn đang chán nản, suy sụp và cần một sự thúc đẩy mạnh mẽ về phía trước, và tất nhiên, nếu bạn muốn cuối cùng bắt đầu cuộc sống như mơ của mình - cuốn sách này cũng dành cho bạn. 2. Tit Nat Khan “Bình yên trong từng bước chân”
Tác giả xếp những sự thật phức tạp và toàn diện vào một số đoạn văn, làm cho chúng dễ hiểu và dễ tiếp cận với mọi người. Phần đầu tiên của cuốn sách nói về hơi thở và thiền: bạn muốn đọc lại nó, lặp lại nó và ghi nhớ nó. Thiền sau khi đọc cuốn sách này thậm chí còn trở nên gần gũi và rõ ràng hơn, bởi vì nó là một công cụ để nhận thức từng phút, một trợ thủ trong việc giải quyết mọi vấn đề. Tác giả đưa ra rất nhiều biến thể của các kỹ thuật thiền cho nhiều tình huống khác nhau. Phần thứ hai là về cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực bằng cách thở và chánh niệm. Phần thứ ba nói về sự liên kết của mọi thứ tồn tại trên hành tinh, rằng khi chúng ta nhìn thấy một bông hồng, chúng ta phải nhìn thấy đống phân ủ mà nó sẽ trở thành, và ngược lại, khi chúng ta nhìn thấy một dòng sông, chúng ta thấy một đám mây, và khi chúng ta nhìn thấy chính mình, những người khác. Tất cả chúng ta là một, tất cả chúng ta đều liên kết với nhau. Một cuốn sách tuyệt vời - trên con đường trở nên tốt đẹp hơn.
3. Eric Bertrand Larssen “Đến giới hạn: Không tủi thân”
“Trên giới hạn” là phần thứ hai, được áp dụng nhiều hơn trong cuốn sách của Eric Bertrand Larssen, tác giả của cuốn sách “Không có lòng thương hại bản thân”. Mong muốn đầu tiên nảy sinh trong khi đọc là sắp xếp tuần này đến giới hạn cho bản thân, và quyết định này có thể trở thành một trong những quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời bạn. Tuần này tạo động lực thay đổi, mọi người giải quyết những vấn đề hiện tại trở nên dễ dàng hơn, ghi nhớ kinh nghiệm giải quyết những vấn đề phức tạp. Đây là sự rèn luyện tinh thần và củng cố ý chí. Đây là một thử nghiệm với danh nghĩa phát triển phiên bản tốt nhất của chính bạn. Cuốn sách có kế hoạch từng bước cho từng ngày trong tuần: Thứ hai dành riêng cho thói quen Thứ ba - tâm trạng phù hợp Thứ tư - quản lý thời gian Thứ năm - cuộc sống ngoài vùng an toàn (Thứ năm là ngày khó khăn nhất, bạn chắc chắn sẽ cần gặp một trong những nỗi sợ hãi của bạn và vẫn không ngủ trong 24 giờ (suy nghĩ đầu tiên - phản đối, nhưng sau khi đọc cuốn sách, bạn hiểu tại sao điều này là cần thiết và nó có thể giúp ích được bao nhiêu!) Thứ sáu - nghỉ ngơi và phục hồi thích hợp Thứ bảy - đối thoại nội bộ Chủ nhật - phân tích
Các quy tắc trong tuần không quá phức tạp: tập trung hoàn toàn vào những gì đang xảy ra, dậy và đi ngủ sớm, nghỉ ngơi chất lượng, hoạt động thể chất, tối thiểu nói chuyện phiếm, chỉ ăn uống lành mạnh, tập trung, tham gia và năng lượng. Sau một tuần như vậy, không ai còn như vậy, ai cũng sẽ trưởng thành và tất yếu sẽ ngày càng trở nên tốt hơn và mạnh mẽ hơn.
4. Dan Waldschmidt "Hãy là chính bạn tốt nhất"
Cuốn sách cùng tên với danh sách đầy cảm hứng của chúng tôi của Dan Waldschmidt là một trong những cẩm nang phát triển bản thân thú vị và khác thường nhất trong thời gian gần đây. Ngoài những sự thật mà tất cả những người yêu thích văn học đều biết (nhân tiện, được mô tả rất truyền cảm): tập trung tốt hơn, làm 126%, không bao giờ bỏ cuộc - tác giả mời độc giả của mình suy nghĩ về những điều hoàn toàn bất ngờ trong chủ đề này . Tại sao chúng ta thường cảm thấy không hạnh phúc? Có thể do họ quên cách cho? Bởi vì chúng ta bị thúc đẩy không phải bởi mong muốn phát triển, mà bởi tư lợi thông thường? Làm thế nào để tình yêu giúp chúng ta trở thành một người thành công hơn? Sự siêng năng bình thường có thể thay đổi cuộc sống của chúng ta như thế nào? Và tất cả những điều này với những câu chuyện truyền cảm hứng về những con người thực, sống ở những thời đại khác nhau, thậm chí ở những thế kỷ khác nhau, đã có thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ.
5. Adam Brown, Carly Adler “Bút chì của hy vọng”
Tiêu đề của cuốn sách này đã nói lên điều đó - “Một câu chuyện có thật về cách một người đơn giản có thể thay đổi thế giới”.
Một cuốn sách dành cho những người lý tưởng vô vọng, những người có ước mơ thay đổi thế giới. Và chắc chắn họ sẽ làm được. Đây là câu chuyện về một chàng trai trẻ có khả năng trí tuệ phi thường, người có thể trở thành một nhà đầu tư hoặc một doanh nhân thành đạt. Nhưng thay vào đó, anh ấy đã chọn đi theo tiếng gọi của trái tim mình, ở tuổi 25 anh ấy đã tổ chức thành lập quỹ của riêng mình, Pencil of Hope, và bắt đầu xây dựng các trường học trên khắp thế giới (hiện có hơn 33000 trẻ em đang theo học ở đó). Cuốn sách này nói về cách bạn có thể thành công theo một cách khác, rằng mỗi chúng ta đều có thể trở thành điều mà mình mơ ước - điều chính yếu là tin vào bản thân, biết rằng bạn sẽ thành công và thực hiện bước đầu tiên - ví dụ, một ngày đến ngân hàng, mở quỹ của bạn và gửi 25 đô la đầu tiên vào tài khoản của nó. Kết quả tốt với Make Your Mark của Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev “Những lá thư của lòng nhân ái”
Đây là một cuốn sách tuyệt vời, tử tế và đơn giản, thực sự giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Nó giống như một cuộc trò chuyện với một người ông thông thái bên tách trà với bánh quy bên lò sưởi hoặc bếp - một cuộc trò chuyện mà đôi khi mỗi chúng ta rất nhớ. Dmitry Likhachev không chỉ là một chuyên gia thành công trong lĩnh vực của mình mà còn là một tấm gương thực sự về con người, sự siêng năng, giản dị và khôn ngoan - nói chung là tất cả những gì chúng ta cố gắng đạt được khi đọc sách về phát triển bản thân. Ông ấy đã sống lâu 92 năm và ông ấy có điều gì đó để nói về điều này - bạn sẽ tìm thấy điều này trong “Những lá thư tử tế”.