Những người bị ảnh hưởng mô tả bản thân như bị bỏ rơi, bị bầm tím, bị gây mê, không thể nhận ra rằng mọi thứ đã kết thúc, để tiếp tục cuộc sống mà không có bạn đời của họ và kết nối lại với các thói quen xã hội của họ.

• Nói chung, các giác quan bị thay đổi, giảm khoái cảm hoặc thậm chí không tồn tại. Đối tượng bị chìm vào vòng xoáy mơ hồ của lo lắng và buồn phiền mà từ đó khó lòng thoát ra được.
• Cá nhân không ủng hộ các công thức làm sẵn mà đoàn tùy tùng của anh ta nhấn mạnh anh ta chẳng hạn như ” cố gắng đánh lạc hướng bản thân "," làm cho anh ấy ghen tị “Hay tác phẩm kinh điển tuyệt vời” nó sẽ trôi qua theo thời gian '.
• Đối tượng có ấn tượng như bị chết đuối: anh ta “hụt chân”, “nín thở” và “cảm thấy mình đang chìm”.
• Anh ta luôn tưởng tượng ra một đoạn hồi tưởng có thể xảy ra và dường như đã ghi nhớ lại quá khứ. Anh ta không dự kiến ​​những sự kiện sau đây.

Tất cả các triệu chứng này đều mạnh hơn khi vỡ diễn ra dữ dội và đột ngột. Điều tương tự nếu cuộc chia ly không được thực hiện trực tiếp. Tuy nhiên, trên thực tế, những triệu chứng này không phải do tình yêu mà là nghiện.

Con trai có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn con gái sau khi chia tay và khó điều chỉnh hơn. Định kiến ​​nam giới (mạnh mẽ, kiểm soát mọi thứ, bất khả xâm phạm) khuyến khích họ áp dụng một tư thế thanh thản ảo tưởng, kéo dài thời gian thuyên giảm.

Giai đoạn chia tay là giai đoạn có nguy cơ liên quan đến việc uống rượu, ma túy hoặc dùng thuốc, được coi là một cách xoa dịu giả tạo những đau khổ liên quan đến cuộc chia tay. 

Internet và điện thoại di động ngày nay mang đến cơ hội trì hoãn phản ứng của người đối thoại và phá vỡ mà không phải chịu quá nhiều rủi ro. Khi đứng trước một ai đó, chúng ta sẽ tiếp nhận đầy đủ cảm xúc của họ: buồn bã, kinh ngạc, bối rối, mất tinh thần…

Nhưng nó là bạo lực khủng khiếp cho người ở lại. Người sau phải trải qua quyết định mà không thể bày tỏ sự tức giận, cay đắng của mình. Chia tay công khai trên mạng xã hội là một bước nữa dẫn đến sự hèn nhát: trạng thái “như một cặp vợ chồng” đột nhiên chuyển thành “độc thân” hoặc bí ẩn hơn, thành “phức tạp”, đối tác không biết và người khác biết.

Ở thanh thiếu niên hoặc thanh niên, cảm giác cô đơn, đau khổ và lo lắng đến nỗi ý nghĩ tự tử có thể khiến anh ta cảm động hoặc thậm chí lấn át anh ta. Mối quan hệ đã được lý tưởng hóa và nuôi dưỡng lòng tự ái của anh ấy đến mức anh ấy cảm thấy hoàn toàn kiệt quệ. Anh ta không còn giá trị gì nữa, và cho rằng tình yêu chẳng còn giá trị gì. Có thể xảy ra trường hợp thiếu niên rất hung hăng đối với bản thân.

Gia đình rất quan trọng trong giai đoạn đau khổ này. Đây là lúc để lắng nghe nó mà không phán xét nó, cấp cho anh ta rất nhiều sự chú ý, dịu dàng mà không xâm phạm vào sự riêng tư của anh ấy. Điều quan trọng là phải từ bỏ lý tưởng của một thiếu niên trưởng thành mà người ta tưởng tượng. 

Sau đó, cuộc chia tay xuất hiện như một giai đoạn thuần hóa nỗi đau và sự kiểm soát nhất định đối với cuộc sống của mỗi người. Nó cũng giúp bạn có thể:

• Biết những câu chuyện tình yêu mới và hạnh phúc mới.
• Tinh chỉnh mong muốn của bạn.
• Có được các kỹ năng giao tiếp tốt hơn, đặc biệt là bằng cách nói ra cảm xúc của bạn.
• Đặt câu hỏi về thế giới nội tâm của bạn, khoan dung hơn, tình yêu "tốt hơn".
• Nhận ra rằng nỗi đau của sự chia ly có thể ngắn hơn nỗi đau của việc không chia tay.

Cảm hứng về nỗi đau tình yêu. Tất cả những người yêu thương tổn thương đều cảm thấy cần phải đổ hết sức vào một tác phẩm nghệ thuật hoặc văn học. Con đường thăng hoa dường như là một lối thoát phóng đại nỗi đau, một kiểu hưởng thụ đau khổ, mà không nhất thiết phải giảm đau.

« Cuối cùng, thật sự rất hiếm khi chúng ta rời xa nhau, bởi vì, nếu chúng ta tốt, chúng ta đã không rời bỏ nhau. », Marcel Proust, Albertine biến mất (1925).

« Tình yêu không bao giờ được cảm nhận mãnh liệt như trong thất vọng, đau đớn. Tình yêu đôi khi là sự mong đợi vô hạn của đối phương, trong khi thù hận là điều chắc chắn. Giữa cả hai, giai đoạn chờ đợi, nghi ngờ, hy vọng và tuyệt vọng tấn công chủ thể. »Didier Lauru