Ý tưởng mang lại hơi thở thơm tho không phải là mới - thậm chí từ xa xưa người ta đã nhai lá cây, nhựa cây hoặc thuốc lá để làm sạch răng khỏi mảng bám và loại bỏ mùi khó chịu.
Mãi cho đến thế kỷ XNUMX, kẹo cao su mới xuất hiện như chúng ta vẫn biết - với nhiều hương vị, kích cỡ và màu sắc khác nhau.
Kẹo cao su được làm trên cơ sở cao su - một nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, được bổ sung thêm latex, tạo độ đàn hồi cho kẹo cao su, thuốc nhuộm, hương liệu và chất điều vị. Có vẻ như lợi ích của một chế phẩm như vậy còn nhiều nghi vấn, tuy nhiên, trong một số trường hợp, nhai kẹo cao su rất hữu ích.
Những lợi ích của kẹo cao su:
- Nhai kẹo cao su giúp giảm cân. Các nhà dinh dưỡng học đã phát hiện ra rằng, ngoài việc mất tập trung vào thức ăn, nó còn làm tăng tốc độ trao đổi chất. Thêm vào đó, nhai trong thời gian dài khiến não bộ phát ra tín hiệu đánh lừa rằng một người đã no, và điều này không giúp bạn thỏa mãn cảm giác thèm ăn trong thời gian dài.
- Một mặt, nhai kẹo cao su ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ ngắn hạn - nhai nó, bạn có thể quên ngay những gì mình sẽ làm. Mặt khác, về lâu dài, nhai kích thích cải thiện trí nhớ dài hạn và giúp nhớ việc quên.
- Nó giúp làm sạch răng khỏi mảng bám và kẽ răng khỏi các mảnh vụn thức ăn.
- Nhai miếng cao su giúp xoa bóp nướu và cải thiện lưu lượng máu.
- Nhai lâu làm dịu và điều hòa hệ thần kinh.
- Nó giúp hết hôi miệng, nhưng không kéo dài, vì vậy có lý do để nhai nó sau bữa ăn hoặc trước một cuộc họp quan trọng.
Tác hại của kẹo cao su:
- Việc nhai kẹo cao su, do độ dính của nó sẽ phá hủy chất trám, trong khi nó không đảm bảo khả năng bảo vệ khỏi sâu răng. Đồng thời, nó làm lung lay thân răng, cầu răng và cho răng khỏe mạnh.
- Aspartame, một phần của kẹo cao su, có hại cho cơ thể và gây ra các bệnh nguy hiểm.
- Trong quá trình nhai, dạ dày tiết ra dịch vị, và nếu không có thức ăn, nó sẽ tự tiêu hóa. Điều này kích thích sự phát triển của viêm dạ dày và loét, vì vậy điều rất quan trọng là chỉ nhai kẹo cao su sau khi ăn và không được để lâu.
- Tất cả các hóa chất trong kẹo cao su đều nguy hiểm nếu sử dụng lâu dài.
Những gì để nhai?
Kẹo cao su có thể được thay thế thành công nếu cần:
- Để hết hôi miệng, hãy nhai hạt cà phê, loại hạt này rất tốt trong việc xử lý mảng bám vi khuẩn trên men răng của bạn.
- Để thỏa mãn cơn đói một chút và làm hơi thở thơm tho, hãy nhai rau mùi tây hoặc lá bạc hà. Ngoài ra, các loại thảo mộc có chứa vitamin và không có chất độc hại.
- Bạn có thể nhai nhựa cây để tăng cường cơ nướu.
- Đối với trẻ em, bạn có thể tự làm mứt cam an toàn và cho trẻ dùng thay thế cho kẹo cao su.
GODIYA MK