Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.
Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
| Dinh dưỡng | Số Lượng | Định mức ** | % định mức trong 100 g | % định mức tính bằng 100 kcal | 100% bình thường |
| Giá trị calo | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
| Protein | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
| Chất béo | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Carbohydrates | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
| Rượu (rượu etylic) | 14.6 g | ~ | |||
| Nước | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
| Tro | 0.27 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin B1, thiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
| Vitamin B5 pantothenic | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin C, ascobic | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Vitamin PP, KHÔNG | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
| macronutrients | |||||
| Kali, K | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| Canxi, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
| Magie, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Natri, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
| Lưu huỳnh, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Phốt pho, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Yếu tố dấu vết | |||||
| Sắt, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
| Đồng, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Kẽm, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Carbohydrate tiêu hóa | |||||
| Mono- và disaccharides (đường) | 15.81 g | tối đa 100 г | |||
| Axit chứa các chất béo bão hòa | |||||
| Axit chứa các chất béo bão hòa | 0.003 g | tối đa 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmit | 0.002 g | ~ | |||
| Axit béo không bão hòa đơn | 0.001 g | tối thiểu 16.8 г | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Axit béo không bão hòa đa | 0.006 g | từ 11.2 để 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.004 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.002 g | ~ | |||
| Axit béo omega-3 | 0.002 g | từ 0.9 để 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Axit béo omega-6 | 0.004 g | từ 4.7 để 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Giá trị năng lượng là 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- gói chuẩn bị = 103 g (168.9 kCal)
tags: hàm lượng calo 164 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, những gì có ích cho Cocktail, Whisky Sour làm từ whisky và nước, calo, chất dinh dưỡng, đặc tính hữu ích của Cocktail, Whisky Sower làm từ whisky và nước