Nhiều người lầm tưởng rằng cellulite là bạn đồng hành của cân nặng dư thừa. Không may, không phải trường hợp này. Nhiều phụ nữ có cân nặng được giữ trong giới hạn bình thường cũng gặp các vấn đề về da ở đùi, mông và bụng. Thực tế là sự thất bại của nội tiết tố, cũng như vi phạm quá trình chuyển hóa lipid, dẫn đến sự đình trệ, trong đó các tế bào của mô mỡ bị biến dạng bởi các chất độc và chất độc tích tụ. Chúng biến thành những nốt sần dày đặc vì chứa đầy nước dư thừa và tạo thành cái gọi là “vỏ cam” trên cơ thể phụ nữ. Tại các thẩm mỹ viện, các chuyên gia khuyên bạn nên thử massage bằng giác hơi để chống lại cellulite. Theo họ, đây là cách nhanh nhất và chắc chắn nhất để đạt được kết quả mong muốn.
Kỹ thuật này đã được chứng minh là tốt và đang được yêu cầu. Nhưng cùng với những đánh giá tích cực, cũng có những đánh giá không mấy tâng bốc. Để kết quả không làm bạn thất vọng, điều quan trọng là bạn phải tìm hiểu về loại massage này càng nhiều càng tốt, và cũng học cách thực hiện đúng nếu bạn muốn chống lại cellulite tại nhà.
Chúng tôi sẽ lưu ý những ưu điểm của massage giác hơi từ cellulite. Loại massage này không chỉ ảnh hưởng đến cellulite, ngoài ra, nó còn có thể đối phó với nhiều vấn đề sức khỏe. Nó có liên quan. trước hết là do trong quá trình massage giác hơi, máu và bạch huyết bắt đầu lưu thông tốt hơn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta được đẩy nhanh hơn. Bạn thậm chí có thể cảm nhận được cơn đau ở các cơ đã biến mất như thế nào, độ nhạy cảm của da đã được cải thiện, vốn đã bị xáo trộn vì một lý do nào đó. Sau khi mát-xa giác hơi tốt từ cellulite, cảm giác thư giãn xuất hiện khắp cơ thể, cứng cột sống và các khớp biến mất.
Xin lưu ý, giống như bất kỳ quy trình nào khác, massage giác hơi cho cellulite có chống chỉ định. Không có trường hợp nào nó có thể được thực hiện trong khi mang thai, cũng như khi có một số bệnh nhất định. Vì vậy, bạn sẽ phải từ bỏ massage giác hơi nếu:
- da bạn nhạy cảm, có các bệnh viêm nhiễm, trên vùng da định xoa bóp có vết bớt, vết đồi mồi;
- có khối u lành tính hoặc ác tính;
- có bệnh về máu hoặc máu không đông tốt;
- có chẩn đoán “huyết khối”, “viêm tắc tĩnh mạch” hoặc “giãn tĩnh mạch»;
- bạn đã mắc bệnh truyền nhiễm;
- lúc này, bệnh thấp khớp, bệnh lao, hoặc bệnh áp xe phổi trở nên trầm trọng hơn.
Nếu không mắc các bệnh này, bạn có thể massage giác hơi để trị cellulite. Nó có thể được thực hiện ở tiệm, cũng như ở nhà. Vì thủ thuật này không hề rẻ, nên tốt hơn hết bạn nên tiêu tiền vào việc khác và thực hiện massage tại nhà, từ đó tiết kiệm ngân sách cho gia đình. Bây giờ chúng ta hãy phân tích những gì là cần thiết cho một buổi massage giác hơi tại nhà.
Sẽ thật tuyệt nếu bạn có một người bạn trong hoàn cảnh bất hạnh và bạn có thể cùng nhau chống lại cellulite, giúp đỡ nhau thực hiện một buổi massage chống cellulite bằng giác hơi. Tất nhiên, bạn có thể tự mình thực hiện thủ thuật này, vì vậy sẽ hơi đau hơn một chút vì sẽ khó đạt được sự thư giãn hoàn toàn.
Vì vậy, để mát-xa giác hơi tại nhà chống lại cellulite, bạn sẽ cần:
- bất kỳ loại dầu nào để xoa bóp (dầu hướng dương hoặc dầu ô liu thông thường là phù hợp),
- lọ đặc biệt,
- kiên trì và nhẫn nại.
Các nguyên tắc của massage giác hơi chống lại cellulite như sau.
- Bắt đầu quy trình, hãy nhớ rằng massage phải được thực hiện trên da sạch, sau khi điều trị bằng nước. Không giống như massage chống cellulite bằng mật ong, bạn không cần phải xông hơi da.
- Để làm cho quá trình giác hơi mát xa chống cellulite bớt đau đớn, hãy làm ấm cơ thể của bạn. Để làm điều này, hãy nhào, xoa bóp, véo những vùng sẽ bị ảnh hưởng.
- Thoa dầu chống cellulite lên cơ thể. Điều này sẽ giúp cho lọ lướt nhẹ trên da.
- Đắp lọ lên da, từ trên cao ấn xuống. Đồng thời, dạng hũ nên khá dễ hút.
- Hãy tưởng tượng bạn là một nghệ sĩ, “vẽ” các đường thẳng, ngoằn ngoèo và các vòng tròn trên cơ thể bằng lọ hoặc bút vẽ. Trượt nên dễ dàng và không gây khó khăn. Nếu bình vẫn di chuyển khó khăn, bạn bị đau thì hãy để một ít không khí vào đó.
- Khi vùng da bị mụn trở nên ửng đỏ, hãy kết thúc việc xoa bóp vùng da đã được xoa bóp. Bạn sẽ mất khoảng một phần tư giờ để xoa bóp một vùng “cellulite”.
- Sau khi mát-xa giác hơi, bạn nên nằm xuống một chút, phủ một lớp gì đó ấm lên.
- Thực hiện quy trình này cách ngày hoặc ít nhất 3 lần một tuần. Để có được kết quả như ý bạn cần trải qua 10 - 20 buổi trị liệu. Quá trình massage phụ thuộc vào việc bỏ qua cellulite và kết quả bạn muốn đạt được.
- Các chuyên gia về massage giác hơi khuyên bạn nên dự trữ các loại thuốc mỡ có tác dụng tiêu độc, bảo vệ mạch và thông mũi trước khi bắt đầu liệu trình. Sau liệu trình, trong khi cơ thể vẫn chưa hết “lạnh” khi được mát-xa, hãy thoa kem trị vết thâm, điều này sẽ ngăn ngừa chúng. Hãy chuẩn bị cho thực tế là 3-4 buổi đầu tiên sẽ phải kiên nhẫn.
Để tránh bất kỳ vấn đề nào trong tương lai, chúng tôi khuyên bạn không nên bắt đầu khóa học massage giác hơi tại nhà mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Và để việc massage giác hơi từ cellulite hiệu quả hơn nữa, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp với tập thể dục và tất nhiên là chế độ dinh dưỡng hợp lý.