Vấn đề bàn chân nứt nẻ không vô hại như thoạt nhìn. Thực tế là các vết nứt sâu có thể chảy máu và gây ra sự bất tiện lớn. Hãy cùng xem làm thế nào bạn có thể đối phó với căn bệnh này. Từ quan điểm dinh dưỡng, nứt gót chân thường do mất cân bằng kẽm và axit béo omega-3 trong cơ thể. Kẽm là khoáng chất quan trọng cho cơ thể, trong đó có việc ngăn ngừa nứt gót chân. Một khoáng chất quan trọng khác trong việc ngăn ngừa vết nứt là canxi. # 1. Dầu Các loại dầu thực vật khác nhau có thể hữu ích, chẳng hạn như dầu dừa, ô liu, dầu mè. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện quy trình vào ban đêm: chà xát gót chân bằng bàn chải chà, rửa sạch và lau khô bằng khăn. Bây giờ hãy tra dầu vào cả hai gót chân, đi tất len và đi ngủ. Vào buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy gót chân mềm hơn rất nhiều. # 2. tẩy tế bào chết Đây là một cách để loại bỏ da chết. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách trộn bột gạo với vài thìa mật ong và giấm táo. Nếu có vết nứt nghiêm trọng, bạn cũng nên thêm một thìa dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Ngâm chân trong nước ấm trong 10 phút trước khi thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết. #3. sáp ong Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, phương pháp điều trị dựa trên sáp ong được sử dụng. Trộn parafin tan chảy với dầu dừa hoặc dầu mù tạt. Để nguội đến nhiệt độ phòng. Để có kết quả tốt nhất, một lần nữa, nên thực hiện các ứng dụng trước khi đi ngủ.
2022-11-11