Dám gần

Tham gia vào một mối quan hệ thân thiết có nghĩa là chắc chắn phải chấp nhận rủi ro. Xét cho cùng, vì điều này, chúng ta cần mở lòng với một người khác, không thể tự vệ trước mặt anh ta. Nếu anh ta trả lời chúng ta một cách thiếu hiểu biết hoặc từ chối chúng ta, chúng ta chắc chắn sẽ đau khổ. Mọi người đều đã có kinh nghiệm đau thương này theo cách này hay cách khác.

Nhưng chúng tôi, bất chấp điều này - một số liều lĩnh, một số cẩn thận - một lần nữa chấp nhận rủi ro này, cố gắng đạt được sự thân mật. Để làm gì?

Nhà trị liệu gia đình Varvara Sidorova nói: “Sự gần gũi về cảm xúc là nền tảng của con người chúng ta. “Cô ấy có thể mang lại cho chúng ta cảm giác an toàn quý giá (và sự an toàn, đến lượt nó, củng cố sự thân mật). Đối với chúng tôi, điều này có nghĩa là: Tôi có sự hỗ trợ, bảo vệ, che chở. Tôi sẽ không lạc lõng, tôi có thể hành động táo bạo hơn và tự do hơn trong thế giới bên ngoài.

tiết lộ bản thân

Người yêu của chúng ta trở thành tấm gương phản chiếu của chúng ta, trong đó chúng ta có thể nhìn thấy mình dưới một ánh sáng hoàn toàn mới: tốt hơn, đẹp hơn, thông minh hơn, xứng đáng hơn những gì chúng ta nghĩ về bản thân. Khi một người thân yêu đặt niềm tin vào chúng ta, điều đó sẽ truyền cảm hứng, tạo cảm hứng, cho chúng ta sức mạnh để chúng ta phát triển.

“Ở viện, tôi coi mình là một con chuột xám, tôi rất ngại mở miệng nơi công cộng. Và anh ấy là ngôi sao của chúng tôi. Và tất cả những người đẹp đột nhiên thích tôi! Tôi có thể nói chuyện và thậm chí tranh luận với anh ấy hàng giờ. Hóa ra mọi thứ tôi nghĩ về một mình đều thú vị với người khác. Anh ấy đã giúp tôi tin rằng tôi là một con người đáng giá. Mối tình thời sinh viên này đã thay đổi cuộc đời tôi ”, Valentina, 39 tuổi, nhớ lại.

“Khi chúng tôi phát hiện ra rằng chúng tôi không đơn độc, rằng chúng tôi có giá trị và thú vị đối với một người quan trọng khác, điều này mang lại cho chúng tôi sự hỗ trợ,” Varvara Sidorova nhận xét. - Kết quả là, chúng ta có thể tiến lên, suy nghĩ và phát triển. Chúng tôi bắt đầu thử nghiệm táo bạo hơn, làm chủ thế giới ”. Đây là cách hoạt động của sự hỗ trợ mà sự gần gũi mang lại cho chúng ta.

chấp nhận những lời chỉ trích

Nhưng “tấm gương” cũng có thể làm nổi bật những khuyết điểm của chúng ta, những thiếu sót mà chúng ta không muốn nhận thấy ở bản thân hoặc thậm chí không biết về chúng.

Chúng ta rất khó để chấp nhận thực tế rằng một người thân thiết không chấp nhận mọi thứ trong chúng ta, do đó những khám phá như vậy đặc biệt đau đớn, nhưng cũng khó hơn nhiều để loại bỏ chúng.

“Một hôm anh ấy nói với tôi:“ Em có biết vấn đề của anh là gì không? Bạn không có ý kiến! » Vì lý do nào đó, cụm từ này đã đánh trúng tôi. Mặc dù tôi không hiểu ngay ý anh ta muốn nói gì. Tôi không ngừng nghĩ về cô ấy trong suốt thời gian qua. Dần dần, tôi nhận ra rằng anh ấy đã đúng: Tôi rất ngại thể hiện con người thật của mình. Tôi bắt đầu học cách nói «không» và bảo vệ lập trường của mình. Elizabeth, 34 tuổi, nói.

Varvara Sidorova nói: “Tôi không biết những người không có quan điểm riêng của họ. - Nhưng ai đó giữ điều đó cho riêng mình, tin rằng ý kiến ​​của người khác là quan trọng và có giá trị hơn. Điều này xảy ra khi sự thân mật quan trọng đối với một trong hai người đến mức vì lợi ích của cô ấy, anh ấy sẵn sàng từ bỏ bản thân để hòa nhập với một đối tác. Và thật tốt khi một đối tác đưa ra gợi ý: hãy xây dựng ranh giới của bạn. Nhưng, tất nhiên, bạn cần phải có can đảm và dũng cảm để nghe nó, nhận ra nó và bắt đầu thay đổi ”.

Đánh giá cao sự khác biệt

Một người thân yêu có thể giúp chúng ta chữa lành vết thương tình cảm bằng cách chứng tỏ rằng người đó đáng tin cậy, đồng thời khám phá ra rằng bản thân chúng ta có tiềm năng vị tha và ấm áp.

Anatoly, 60 tuổi, nói: “Ngay cả khi còn trẻ, tôi đã quyết định rằng một mối quan hệ nghiêm túc không dành cho mình. - Đối với tôi, phụ nữ dường như là sinh vật không thể chịu đựng nổi, tôi không muốn đối mặt với những cảm xúc khó hiểu của họ. Và ở tuổi 57, tôi bất ngờ yêu và kết hôn. Tôi ngạc nhiên khi biết mình quan tâm đến cảm xúc của vợ, tôi cố gắng cẩn thận và chu đáo với cô ấy.

Varvara Sidorova lưu ý rằng quyết định từ bỏ các mối quan hệ thân thiết thường là kết quả của một trải nghiệm đau thương. Nhưng cùng với tuổi tác, khi những người đã từng truyền cảm hứng cho chúng ta với nỗi sợ hãi về sự thân thiết không còn ở bên cạnh, chúng ta có thể bình tĩnh lại một chút và quyết định rằng mối quan hệ có thể không quá nguy hiểm.

“Khi chúng ta sẵn sàng cởi mở, chúng ta bất ngờ gặp một người mà chúng ta có thể tin tưởng,” nhà trị liệu giải thích.

Nhưng những mối quan hệ thân thiết bình dị chỉ có trong truyện cổ tích. Có những khủng hoảng khi chúng ta hiểu lại chúng ta khác nhau như thế nào.

“Sau các sự kiện ở our country, hóa ra vợ chồng tôi đã ở những vị trí khác nhau. Họ tranh cãi, cãi vã, suýt nữa thì đi đến ly hôn. Rất khó để chấp nhận rằng đối tác của bạn nhìn thế giới khác. Theo thời gian, chúng tôi trở nên khoan dung hơn: bất cứ điều gì người ta có thể nói, điều gì gắn kết chúng ta sẽ mạnh hơn những gì ngăn cách chúng ta, ”Sergey 40 tuổi nói. Kết hợp với người khác cho phép bạn khám phá những khía cạnh bất ngờ trong bản thân, phát triển những phẩm chất mới. Sự thân mật, trái ngược với sự dung hợp, liên quan đến việc chúng ta chấp nhận sự khác biệt của người bạn đời của mình, người mà ngược lại, cho phép chúng ta là chính mình. Đây là nơi chúng ta giống nhau, nhưng đây là nơi chúng ta khác biệt. Và nó làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn.