Nữ diễn viên Ailen Evanna Lynch, người đã trở nên nổi tiếng trong bộ phim Harry Potter, nói về vai trò của việc ăn chay trong cuộc sống của cô. Chúng tôi đã hỏi Evanna về kinh nghiệm của cô ấy và xin cô ấy lời khuyên cho những người mới bắt đầu.
Điều gì đã đưa bạn đến với lối sống thuần chay và bạn đã sống được bao lâu?
Đầu tiên, tôi luôn chống lại bạo lực và rất nhạy cảm. Có một giọng nói bên trong nói “không” mỗi khi tôi gặp bạo lực và tôi không muốn nhấn chìm nó. Tôi xem động vật như những sinh vật có tinh thần và không thể lạm dụng sự trong trắng của chúng. Tôi sợ hãi thậm chí nghĩ về nó.
Tôi nghĩ chủ nghĩa ăn chay luôn có trong bản chất của tôi, nhưng tôi phải mất một thời gian mới nhận ra điều đó. Tôi ngừng ăn thịt khi tôi 11 tuổi. Nhưng tôi không phải là người ăn chay trường, tôi ăn kem và tưởng tượng những con bò đang gặm cỏ trên đồng cỏ. Năm 2013, tôi đọc cuốn sách Ăn động vật và nhận ra rằng lối sống của mình mâu thuẫn như thế nào. Cho đến năm 2015, tôi dần dần đến với chế độ ăn thuần chay.
Triết lý thuần chay của bạn là gì?
Thuần chay không phải là để "sống theo những quy tắc nhất định" khi nói đến việc giảm thiểu đau khổ. Nhiều người nâng lối sống này lên mức thánh thiện. Đối với tôi, ăn chay không đồng nghĩa với sở thích ăn uống. Trước hết, đó là Lòng nhân ái. Đó là một lời nhắc nhở hàng ngày rằng tất cả chúng ta là một. Tôi tin rằng chủ nghĩa thuần chay sẽ chữa lành hành tinh. Một người nên thể hiện lòng từ bi với tất cả chúng sinh, bất kể mức độ khác biệt giữa chúng ta.
Nhân loại đã trải qua những thời kỳ khác nhau liên quan đến các chủng tộc, văn hóa và tín ngưỡng khác. Xã hội nên mở rộng vòng tay nhân ái đối với những người có ria mép và có đuôi! Cho phép tất cả các sinh vật sống. Quyền lực có thể được sử dụng theo hai cách: hoặc để trấn áp cấp dưới của bạn, hoặc để tạo lợi thế cho người khác. Tôi không biết tại sao chúng tôi sử dụng sức mạnh của mình để đàn áp động vật. Sau cùng, chúng ta phải trở thành người bảo vệ họ. Mỗi khi tôi nhìn vào mắt một con bò, tôi thấy một tâm hồn dịu dàng trong một cơ thể mạnh mẽ.
Bạn có nghĩ rằng người hâm mộ chấp thuận việc ăn chay không?
Nó rất tích cực! Thật là tuyệt! Thành thật mà nói, lúc đầu, tôi sợ hãi khi thể hiện sự lựa chọn của mình trên Twitter và Instagram, mong đợi một loạt phản ứng dữ dội. Nhưng khi tôi công khai rằng tôi là một người ăn chay trường, tôi đã nhận được một làn sóng yêu mến và ủng hộ từ cộng đồng người ăn chay trường. Bây giờ tôi biết rằng sự công nhận dẫn đến kết nối và đây là một điều mặc khải cho tôi.
Kể từ khi trở thành người ăn chay trường, tôi đã nhận được tài liệu từ một số tổ chức. Có một tuần tôi nhận được nhiều thư đến nỗi tôi cảm thấy mình là người hạnh phúc nhất trên thế giới này.
Phản ứng của bạn bè và gia đình của bạn là gì? Bạn đã thay đổi được suy nghĩ của họ chưa?
Điều quan trọng đối với tôi là gia đình tôi hiểu rằng cần phải sống trong tình bạn với động vật. Họ không đòi ăn thịt. Tôi phải là một tấm gương sống cho họ để trở thành một người ăn chay lành mạnh và hạnh phúc mà không trở thành một hippie cấp tiến. Mẹ tôi đã dành một tuần với tôi ở Los Angeles và khi trở về Ireland, bà đã mua một máy xay thực phẩm và bắt đầu làm bánh pesto và sữa hạnh nhân. Cô tự hào chia sẻ mình đã làm bao nhiêu món thuần chay trong một tuần. Tôi vui mừng khôn xiết khi thấy những thay đổi đang diễn ra trong gia đình mình.
Điều gì khó khăn nhất đối với bạn khi ăn chay?
Đầu tiên, việc từ bỏ kem Ben & Jerry là một thử thách thực sự. Nhưng đầu năm nay, họ bắt đầu tung ra các lựa chọn thuần chay. Hoan hô!
Thứ hai. Tôi rất thích đồ ngọt, rất cần chúng về mặt tâm lý. Mẹ tôi yêu tôi với vô số bánh ngọt. Khi tôi trở về từ nước ngoài quay phim, một chiếc bánh anh đào xinh đẹp đang đợi tôi trên bàn. Khi tôi từ bỏ những thứ này, tôi cảm thấy buồn và bị bỏ rơi. Bây giờ tôi cảm thấy tốt hơn, tôi đã loại bỏ các món tráng miệng khỏi các mối liên hệ tâm lý của mình, và cũng bởi vì mỗi cuối tuần tôi đảm bảo đến quán Ella's Delicily, và tôi có dự trữ sô cô la thuần chay trong các chuyến đi.
Bạn sẽ đưa ra lời khuyên nào cho những người bắt đầu theo con đường thuần chay?
Tôi muốn nói rằng những thay đổi phải thoải mái và dễ chịu nhất có thể. Những người ăn thịt tin rằng tất cả những điều này là thiếu thốn, nhưng thực tế đó là lễ mừng thọ. Tôi đặc biệt cảm nhận được tinh thần ngày lễ khi đến thăm Vegfest. Điều rất quan trọng là có những người cùng chí hướng xung quanh và cảm thấy được hỗ trợ.
Lời khuyên tốt nhất đã được đưa ra cho tôi bởi người bạn của tôi, Eric Marcus, từ vegan.com. Ông cho rằng cần tập trung vào trấn áp chứ không phải tước đoạt. Nếu các sản phẩm thịt được thay thế bằng các sản phẩm chay của chúng, thì việc loại bỏ chúng hoàn toàn sẽ dễ dàng hơn. Bằng cách thêm các thực phẩm thuần chay ngon miệng vào chế độ ăn uống của mình, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh, và không cảm thấy tội lỗi.
Bạn đang nói về tác động tiêu cực của chăn nuôi đối với môi trường. Có thể nói gì với những người tìm cách giảm thiểu tệ nạn này?
Tôi tin rằng những lợi ích môi trường của việc ăn thuần chay là quá rõ ràng đến mức những người có tư duy logic không cần phải giải thích bất cứ điều gì. Tôi đọc blog Trash is for Tossers do một phụ nữ trẻ sống cuộc đời không lãng phí điều hành và tôi thề sẽ còn tốt hơn nữa! Nhưng đối với tôi nó không phải là ưu tiên nhiều như ăn chay. Nhưng chúng ta cần tiếp cận với mọi người để giảm tác động tiêu cực đến môi trường, và ăn thuần chay là một cách.
Bạn có những dự án thú vị nào trong kế hoạch của mình cho tương lai?
Tôi trở lại trường diễn xuất, vì vậy tôi không làm được nhiều trong năm nay. Có một số khác biệt giữa diễn xuất và điện ảnh. Hiện tại, tôi chỉ đang khám phá các lựa chọn của mình và tìm kiếm vai diễn hoàn hảo tiếp theo.
Tôi cũng đang viết một cuốn tiểu thuyết, nhưng hiện tại tạm dừng - tôi tập trung vào các khóa học.