Trượt tuyết dưới nước là môn thể thao mạo hiểm kết hợp trượt tuyết và lướt sóng, trong đó người trượt tuyết, giữ chặt dây, lướt trên mặt nước được kéo bằng thuyền máy chạy với tốc độ lớn hơn 50 ki lô mét mỗi giờ. Ralph Samuel đã phát minh ra nó vào năm 1922 mặc dù nó đã thực sự trở nên phổ biến vào những năm 50 của thế kỷ trước, khi những tiến bộ chính trong vật liệu xuất hiện như bộ quần áo và những chiếc thuyền mạnh mẽ nhất.
Môn thể thao này quản lý để tăng cường toàn bộ cơ thể, đặc biệt chú trọng vào các chi và đòi hỏi phản xạ và thăng bằng tốt. Đó là một môn thể thao triển lãm trong Thế vận hội Munich 1972 và nó có các phương thức khác nhau: trượt tuyết cổ điển, được chia thành bốn phương thức phụ, slalom, figure, jump và kết hợp; trượt nước trên tàu, cũng với các bộ môn của nó, wakeskate (trượt ván) và đánh thức (lướt sóng); đua xe và trượt tuyết chân trần.
Trong trường hợp thứ hai, người trượt tuyết di chuyển mà không cần ván trượt mặc dù có thể sử dụng ván trượt giày, ngắn hơn nhiều so với ván trượt thông thường hoặc một loại chũm chọe hình tròn có đường kính khoảng một mét.
Đối với môn trượt tuyết cổ điển, trong môn trượt tuyết slalom, thuyền di chuyển theo đường thẳng qua tâm đường đua trên đó có một loạt phao mà vận động viên phải lạng lách khi đi. tăng tốc độ. Trong phần nhảy, anh ấy vượt qua hai ván trượt xuống một đoạn đường bằng sợi thủy tinh. Đối với các số liệu, chỉ có một đường trượt tuyết rộng hơn được sử dụng và mục đích là thực hiện số lần nguy hiểm nhiều nhất trong 20 giây mỗi chiều và càng nhiều lần trở lại. Để kết thúc, kết hợp hợp nhất ba loại trước đó.
Lợi ích
- Tạo ra sự tuân thủ: Vì nó là một hoạt động có nhiều biến thể, nó tạo ra thói quen thể thao.
- Giải tỏa căng thẳng: Nó đòi hỏi sự tập trung vào hoạt động và nỗ lực thể chất, giúp giải phóng căng thẳng khỏi cơ thể và tâm trí.
- Tăng sức mạnh: Việc luyện tập thường xuyên của nó giúp cải thiện sức mạnh của cánh tay và chân tạo ra một nỗ lực phi thường nhưng cũng là cốt lõi và sự săn chắc của nó là điều cần thiết để duy trì sự cân bằng.
- Cải thiện phản xạ: Sự chú ý, thay đổi hướng và môi trường nước tăng cường sự tỉnh táo và giúp cải thiện phản xạ.
- Tăng khả năng giữ thăng bằng: Đây là một trong những lợi ích chính của nó vì đứng thẳng trên ván trong khi di chuyển giúp cải thiện sự cân bằng và phối hợp tổng thể.
Rủi ro
- Trật khớp vai, viêm xương sống và trật khớp ngón tay cái là một số chấn thương thường gặp khi luyện tập môn thể thao này, ở chi trên. Tốc độ và độ căng mà nó được thực hành có nghĩa là cổ tử cung co thắt và quất mạnh cũng có thể xảy ra. Đối với phần dưới cơ thể, các bệnh về đầu gối là phổ biến nhất.
Các phương thức trên tàu là những phương thức, như ván trượt tuyết, được thực hiện trên một tấm ván duy nhất thay vì ván trượt truyền thống. Ngoài các yếu tố để trượt, các thiết bị cần thiết bao gồm áo phao và palonnier, tức là tay cầm và dây nylon bện mà người trượt tuyết bám vào. Việc sử dụng mũ bảo hiểm, găng tay hoặc bộ đồ lặn cũng là tùy chọn.