Các công dụng đa dạng của nho là vô tận - nho đỏ, xanh, tím, không hạt, thạch nho, mứt, nước trái cây và tất nhiên là nho khô. Lịch sử của loại quả mọng này có từ khoảng 8000 năm, khi cây nho lần đầu tiên được trồng ở các khu vực ở Trung Đông. Bảy mươi hai triệu tấn nho được trồng hàng năm trên khắp thế giới, hầu hết được sử dụng để làm rượu vang, tạo ra 7,2 nghìn tỷ gallon rượu mỗi năm. Làm sạch các mảng phá hủy não Các nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Thụy Sĩ đã chứng minh khả năng bảo vệ não của nho. Họ phát hiện ra rằng chất resveratrol có trong nho giúp loại bỏ mảng bám và các gốc tự do có liên quan đến bệnh Alzheimer trong não. Chất dinh dưỡng này rất mạnh mẽ và được đề cập đến bởi nhiều nhà y học. sức khỏe làn da Theo nhiều nghiên cứu, resveratrol có ảnh hưởng đến tế bào ung thư. Ngoài ra, nó bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV của ánh nắng mặt trời, do đó bảo vệ da khỏi sự phát triển có thể của ung thư da. gen trường thọ Theo kết quả của một nghiên cứu, các nhà khoa học đã xác định được khả năng kích hoạt gen của resveratrol để tồn tại và kéo dài tuổi thọ. Giúp giảm viêm Nho hoạt động như một chất chống viêm, đó là một lý do cho tác động tích cực của nó đối với sức khỏe tim mạch. Phục hồi cơ bắp Là một chất chống oxy hóa mạnh, nho giúp các tế bào giải phóng axit uric và các chất độc khác ra khỏi cơ thể, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chấn thương.
2022-11-11