Suy giảm ham muốn tình dục, thiếu năng lượng, cáu gắt… Những vấn đề như vậy chắc chắn gây ra căng thẳng trong cuộc sống của người phụ nữ. Các chất độc từ môi trường và hormone thuốc không cải thiện được tình hình và có tác dụng phụ. May mắn thay, phụ nữ ở mọi lứa tuổi có thể sử dụng "quà tặng của thiên nhiên" để cân bằng lượng hormone của họ một cách tự nhiên.
Ashwagandha
Một cựu chiến binh của Ayurveda, loại thảo mộc này đã được chứng minh là đặc biệt giúp giảm các kích thích tố căng thẳng (như cortisol) làm suy giảm chức năng nội tiết tố và góp phần gây lão hóa sớm. Ashwagandha kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản của phụ nữ, tăng kích thích và nhạy cảm. Phụ nữ mãn kinh cũng ghi nhận hiệu quả của Ashwagandha đối với chứng lo âu, trầm cảm và bốc hỏa.
Avena Sativa (Yến mạch)
Nhiều thế hệ phụ nữ biết đến yến mạch như một loại thuốc kích thích tình dục. Nó được cho là có thể kích thích lưu lượng máu và hệ thống thần kinh trung ương, làm tăng ham muốn về cảm xúc và thể chất đối với sự gần gũi về thể xác. Các nhà nghiên cứu tin rằng Avena Sativa giải phóng testosterone liên kết.
Vỏ của Catuaba
Người da đỏ Brazil lần đầu tiên khám phá ra nhiều đặc tính có lợi của vỏ cây Catuaba, đặc biệt là tác dụng của nó đối với ham muốn tình dục. Theo các nghiên cứu của Brazil, vỏ cây có chứa yohimbine, một chất kích thích tình dục và kích thích mạnh mẽ nổi tiếng. Nó hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương, cung cấp năng lượng và tâm trạng tích cực.
Epimedium (Goryanka)
Nhiều phụ nữ sử dụng Epimedium vì hiệu quả đáng kinh ngạc của nó trong việc làm giảm các tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh. Ancaloit và sterol thực vật, đặc biệt là Icariin, có tác dụng tương tự như testosterone mà không có tác dụng phụ, không giống như ma túy tổng hợp. Giống như các loại thảo mộc bình thường hóa hormone khác, nó kích thích lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản của phụ nữ.
Mumiyeh
Nó được coi trọng trong cả y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ. Người Trung Quốc sử dụng nó như một loại thuốc bổ của Jing. Giàu chất dinh dưỡng, axit amin, chất chống oxy hóa, axit fulvic xác ướp dễ dàng đi qua hàng rào đường ruột, đẩy nhanh khả năng chống oxy hóa. Shilajit cũng thúc đẩy sức sống bằng cách kích thích sản xuất ATP của tế bào. Nó làm giảm lo lắng và nâng cao tâm trạng.