Sự lựa chọn kính ngày nay là rất lớn - chỉ những người lười biếng mới không bán chúng, trên Internet, ở các ngã tư tàu điện ngầm và thậm chí trên tàu, bạn có thể nhìn thấy những gọng kính phù hợp với thấu kính “chất lượng cao” với giá tiền hợp lý. Nhưng khi nói về sức khỏe và sắc đẹp, bạn cần nhớ rằng những trò đùa bằng mắt là không thể chấp nhận được. Bước đầu tiên khi chọn kính cho máy tính nên đến bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ nhãn khoa sẽ kiểm tra thị lực của bạn và giúp bạn chọn kính một cách chính xác.
Chức năng của kính máy tính
Nhiệm vụ chính của kính máy tính là vô hiệu hóa bức xạ điện từ mà bất kỳ màn hình nào mang lại, bất kể nhà sản xuất hứa hẹn với chúng ta điều gì. Để làm điều này, một lớp phủ đặc biệt được áp dụng cho các thấu kính, số lượng của lớp phủ này phụ thuộc vào loại hoạt động. Để làm việc với văn bản, hình ảnh đồ họa hoặc chỉ đồ chơi, ống kính được thiết kế khác nhau, vì vậy bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
Đồng thời, kính máy tính nên bảo vệ mắt tối đa khỏi việc màn hình nhấp nháy liên tục, làm khô võng mạc mắt, dẫn đến kích ứng, đỏ và ngứa.
Kính tập thể dục
Những chiếc kính dị thường, trong đó tròng kính trong suốt được thay thế bằng nhựa sẫm màu với nhiều lỗ nhỏ, được mọi người bắt gặp. Các nhận xét về chúng rất đa dạng, một điều rõ ràng - sẽ không có tác hại gì từ việc sử dụng kính huấn luyện (chúng còn được gọi là kính chỉnh hình). Việc thư giãn mắt và rèn luyện cơ mắt là cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm việc trước máy tính.
Chỉ có bác sĩ mới nên chọn kính tập, ông ấy cũng sẽ cho bạn biết thời gian làm việc tối ưu trong kính này. Cần nhớ rằng chúng chỉ có thể được đeo trong ánh sáng ban ngày tốt hoặc ánh sáng nhân tạo sáng và không quá ba giờ liên tục mỗi ngày.
Quy tắc chọn điểm cho máy tính
- Đơn thuốc từ bác sĩ đo thị lực là chìa khóa cho sức khỏe đôi mắt của bạn, hãy dành thời gian đi khám. Đối với những người bị cận thị, theo quy luật, kính máy tính viết ra ít hơn một hoặc hai đi-ốp so với kính đeo lâu dài.
- Bạn chỉ cần mua kính cho máy tính ở các tiệm quang học chuyên dụng, ở đó, thường có các bác sĩ chuyên khoa với các thiết bị cần thiết để kiểm tra thị lực của bạn.
- Các ống kính có lớp phủ đặc biệt có thể được lựa chọn dựa trên ngân sách, nhưng cần tính đến điều quan trọng hơn - tăng độ tương phản hoặc cải thiện khả năng tái tạo màu sắc. Các ống kính chất lượng cao nhất và đã được kiểm định về thời gian được sản xuất bởi các chuyên gia từ Thụy Sĩ, Đức và Nhật Bản, nhưng ưu tiên các sản phẩm của họ không thể rẻ.
- Gọng kính có thể không đẹp nhất (nhưng nếu nơi làm việc của bạn không phải là máy tính ở nhà thì điều này cũng rất quan trọng) nhưng phải thoải mái, không bị rơi ra và không gây khó chịu.
- Chỉ số chọn kính chính xác chỉ là một-khi làm việc trên máy tính ở kính đã chọn, mắt không bị mỏi và không bị đau.
Thông thường, khi chọn kính thông thường, họ đề nghị tạo một lớp phủ chống máy tính đặc biệt trên thấu kính. Nếu thời gian sử dụng máy tính ít, lựa chọn này khá phù hợp, trong trường hợp khác, bạn cần nghĩ đến việc mua kính đặc biệt. Chăm sóc bản thân và thị lực của bạn, khỏe mạnh.