Kundalini: nó là gì và làm thế nào để đánh thức nó? - Hạnh phúc và sức khỏe

Bạn đã bao giờ nghe nói về kundalini chưa? Từ này có liên quan đến Yoga và nó bắt nguồn từ tiếng Phạn. Nó là một thuật ngữ chỉ năng lượng sống được tìm thấy ở dạng ngủ ở con người.

Để đánh thức nó, bạn phải trải qua một quá trình khởi tạo phức tạp. Đánh thức kundalini thông qua thiền định sẽ hồi sinh và có thể thay đổi cuộc sống của bạn. (1) Nhức đầu và da của bạn?

Vận rủi đeo bám cơ sở của bạn và bạn không thể đạt được tiềm năng của mình? Đánh thức giấc ngủ của bạn Kundalini để hưởng lợi từ những lợi ích của nó.

Kundalini là gì?

Kundalini xuất phát từ kundala, một từ tiếng Phạn có nghĩa là “bông tai, vòng tay, được khoanh theo hình xoắn ốc”.

Kundalini hay con rắn rực lửa hoặc năng lượng sống có liên quan đến Yoga, một học thuyết Hindu của tổ tiên, kết nối con người với các nguyên tắc tồn tại của anh ta (Bản ngã của anh ta).

Kundalini là một năng lượng tâm linh, vũ trụ hoặc quan trọng, được cuộn lại ba lần bên trong một hình tam giác nằm ở chân cột sống, ngang với đáy chậu.

Năng lượng cuộc sống này bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi ở những người bình thường. Sau khi được đánh thức, nó sẽ đi dọc theo cột sống và kích hoạt các trung tâm của tâm thần hoặc các luân xa.

Cô ấy đánh gục tất cả chúng ta

Kundalini được kích hoạt thông qua các quá trình khai tâm tantric. Tantrism là một tập hợp các văn bản, học thuyết, phương pháp và nghi lễ nhập môn, xuất phát từ Ấn Độ giáo và được thực hành trên khắp thế giới.

Khác xa với mê tín hoặc ma thuật,bắt đầu thiền định cho phép con người tái tạo hoàn toàn bản thân và có một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí bình tĩnh và sức mạnh để nhận ra tiềm năng của mình.

Những người tìm kiếm sự nâng cao tinh thần và đạt được ý thức cao hơn có thể đánh thức kundalini thông qua thiền định. Nó có một số mục tiêu và tác dụng của nó cũng rất nhiều.

Tìm kiếm bản thân, sự thống nhất và sự thanh thản bên trong là những ưu tiên của anh ấy. Các tác động là sức khỏe, thư giãn và tâm linh.

Ngồi thiền với mục đíchđánh thức kundalini của bạn cho phép truyền năng lượng của sự sống trong sushumna, một trong những kênh lưu thông của năng lượng trong cơ thể, tưới toàn bộ cho nó.

Để đọc: Làm thế nào để mở 7 luân xa của bạn

Tại sao đánh thức kundalini ngủ trong tất cả mọi người

Kundalini không hoạt động. Khi tỉnh táo, tác động và lợi ích của nó đối với hình thức, sức khỏe và tinh thần của bạn là vô cùng lớn. Các kỹ thuật khác nhau cho phép bạnđánh thức kundalini của bạn hoặc "con rắn lửa".

Do đó, bằng cách duyệt qua trang web Espritsciencemetaphysique, bạn sẽ phát hiện ra rằngsự thức tỉnh của kundalini cho phép bạn thoát khỏi căng thẳng và trầm cảm chỉ trong 3 bước. (2)

Bạn phải biết rằng ngoài sức sống bằng xương bằng thịt, con người chính là nghị lực. Sống trong sự phủ định hoặc xung đột với năng lượng của mình là một mặt tự cắt xẻo bản thân hoặc tạo ra những xung đột về tâm lý và thể chất.

Kết quả là rất thường xuyên do dự và trầm cảm mãn tính. Bạn cũng có thể bị bồn chồn nội tâm hoặc cảm giác trống rỗng bên trong.

Nghiện và các dấu hiệu của tâm trí rối loạn đang tìm kiếm một thứ gì đó có thể xuất hiện: nghiện rượu, ma túy, thuốc lá, v.v.

Bạn thậm chí có thể thiếu hiểu biết gấp đôi khi không biết, hoặc thậm chí nhận thức được sự tìm kiếm của tâm trí bạn. Bạn chỉ phải gánh chịu hậu quả.

Tuy nhiên, tâm trí của bạn biết rằng nó đang tìm kiếm sự cân bằng và đang sử dụng tất cả những điều trên làm nạng để tiến về phía trước một cách hỗn loạn, theo bất kỳ hướng nào.

Bạn phải tạo kênh và huy động nó để tìm kiếm Bản thân và Sự thống nhất, trong đánh thức kundalini của bạn. Có rất nhiều kỹ thuật có thể được sử dụng để đánh thức nó.

Để đọc: Làm thế nào để tìm thấy linh vật động vật của bạn?

Các kỹ thuật đánh thức kundalini khác nhau

Hầu hết các kỹ thuật cho phépđánh thức kundalini không được tiết lộ cho đến khi họ có thể nhận được chúng. Vì vậy, một trong những kỹ thuật đánh thức kundalini là Krya Yoga.

Nó bao gồm chống lại căng thẳng, trầm cảm và dẫn đến giác ngộ tâm linh, góp phần vàođánh thức cơ thể của các luân xa. Nó cải thiện sức khỏe và loại bỏ đau khổ sâu sắc.

Thiền là một kỹ thuật đánh thức kundalini bằng cách hoàn tác các nút năng lượng khác nhau (luân xa) trong cơ thể. Có 7 luân xa và vai trò của chúng là truyền tải và chứa năng lượng trong cơ thể.

Các nadis trong sự thức tỉnh của kundalini

Theo trang Aventureceleste, Các nadis là các ống dẫn trong chúng ta. Hàng chục nghìn nadis tồn tại và quan trọng nhất là Sushumna, Ida và Pingala. (3)

Sushumna, vượt qua cơ thể theo chiều dọc trong khi mang kundalini. Ida là một năng lượng mặt trăng giúp làm dịu và sảng khoái. Điểm bắt đầu của nó là ở bên trái của luân xa đầu tiên và kết thúc ở lỗ mũi bên trái.

Pingala là kênh năng lượng mặt trời (nhiệt huyết và động lượng). Các nadis gặp nhau và điểm giao nhau của chúng là các luân xa. Một luân xa chính hình thành ở giao lộ của 21 nadis và giao điểm của 14 nadis tạo thành luân xa phụ.

Việc thanh lọc nadis là điều cần thiết để đảm bảo dòng chảy của năng lượng sống.

Các luân xa trong sự thức tỉnh của kundalini

Luân xa thứ nhất hay còn gọi là “Muladhara” nằm ở mức đáy chậu. Nó có liên quan đến trái đất. Trọng tâm của nó kéo dài từ bàn chân, qua chân và bộ phận sinh dục.

Lực lượng quan trọng của cơ thể ảnh hưởng đến nhận thức về thực tế và sự mất cân bằng của nó đẩy đến sự thái quá của tất cả các loại. Màu đại diện cho nó là màu đỏ.

Luân xa xương cùng nằm giữa rốn và mu. Nó có liên quan đến nước và màu của nó là màu da cam. Liên kết với các cơ quan sinh sản, hệ thống niệu sinh dục và thận, nó cũng liên kết với các hormone sinh dục.

Nó là trung tâm của khoái cảm tình dục và là bản sắc của Bản ngã.

Luân xa mặt trời hoặc thậm chí luân xa rốn được kích thích bởi màu vàng. Nó liên quan đến lửa. Luân xa mặt trời là về cảm xúc. Khi tiếp xúc với các cơ quan tiêu hóa, sự mất cân bằng của nó gây ra một cái tôi quá mức và nữ quyền.

Luân xa tim có không khí là yếu tố yêu thích của nó. Nó được bản địa hóa trên tim, tuần hoàn máu, bạch huyết, vv Anh ấy là trung tâm của tình yêu và anh ấy bị kích thích bởi màu hồng và xanh lá cây.

Luân xa giao tiếp và nhận thức của trực giác được mô phỏng bằng màu xanh lam và nằm ở cổ họng. Nó bao gồm tuyến giáp, cổ họng, mũi, tai, miệng và cổ. Nó được sử dụng để sáng tạo và đưa ra các quyết định đúng đắn.

Luân xa thứ sáu là của con mắt thứ ba. Nó nằm trên trán, giữa hai mắt. Nó khuyến khích việc chinh phục tri thức, thu nhận và kiểm soát trực giác. Nó cũng kiểm soát trí nhớ và sự tập trung.

Nó hoạt động dựa trên sự sáng tạo nghệ thuật và trí tưởng tượng. Màu xanh ngọc kích thích chàng.

Luân xa thứ bảy hoặc vương miện nằm ở trên cùng của hộp sọ. Nó là luân xa của ý thức thuần túy. Anh ấy được liên kết với màu tím, nhưng năng lượng của anh ấy là màu trắng.

Đó là tâm linh và Bản ngã bên trong. Nó được tượng trưng bởi một bông sen gồm 100 cánh và chỗ ngồi của nó bằng xương và da.

Sau khi bạn đã học cách nhận biết các luân xa khác nhau, bạn có thể học cách làm chủ chúng để đánh thức kundalini điều đó nằm im trong bạn. Chính nhờ thiền định mà bạn có thể đạt được điều này.

Nhưng sau đó, làm thế nào để thiền?

Để đọc: Hướng dẫn về vòng tay Tây Tạng hoặc mala

Kỹ thuật đánh thức Kundalini

Các phương pháp và kỹ thuật thiền định cho đánh thức kundalini rất nhiều. Chúng phụ thuộc vào sự nhạy cảm của mỗi người và năng khiếu của họ.

Chúng tôi không thể áp đặt một kỹ thuật thiền định, nhưng hãy đề xuất một số mô hình sẽ dẫn bạn đến sự thức tỉnh của kundalini.

Một số tác giả như Laurent Dureau, cho rằng kundalini chỉ luân chuyển từ luân xa thứ nhất đến luân xa thứ sáu, luân xa thứ bảy hoạt động như một ăng-ten để tiếp nhận năng lượng.

Đối với những tác giả này, thiền được thực hiện với âm thanh kích thích luân xa được yêu cầu. Các nốt giáng, re, mi, fa, sol kích thích từ luân xa thứ nhất đến luân xa thứ năm.

Tư thế trong khi thiền không quan trọng vì nó thậm chí có thể đánh thức sự khó chịu chứ không phải kundalini trong bạn.

Các nguyên tắc Mật thừa trong sự thức tỉnh của kundalini

Marc Alain Descamps là tác giả của cuốn sách “Sự thức tỉnh của kundalini” được xuất bản năm 2005. Ông chọn cách tiếp cận tôn trọng bảy nguyên tắc của tantrism.

Vì vậy, giả sử rằng một loại thuốc độc được sử dụng tốt cũng có thể chữa lành, bạn sẽ trải qua quá trình điểm đạo, thực hành mật thừa và truyền thụ kiến ​​thức bởi một người đã đạt đến sự khai mở tối ưu của kundalini của chính họ.

Nguyên tắc thích ứng với độ tuổi của mỗi đệ tử làm cho không thể tấn công tinh thần của đệ tử bằng những thực hành mà người đó chưa thành thục. Quá độ tạo ra cảm xúc và cảm xúc mãnh liệt.

Nguyên tắc cuối cùng nói rằng mọi thứ đều ở đó, không có gì bị che giấu hoặc không tồn tại đối với tâm trí có ý thức. Anh ta vận hành sự công nhận về bản thân và những gì xung quanh anh ta.

Các biểu hiện của kundalini thức tỉnh

Audrey Mouge đã xuất bản một bài báo trên trang web Inrees cho thấy rằngsự thức tỉnh của kundalini là một trải nghiệm độc đáo. Cô ấy được coi là chén thánh của nhiệm vụ tâm linh.

Régine Degrémont khẳng định rằng kundalini phải tăng lên do kết quả của một quá trình tiến hóa và thực hành tâm linh. Nó là nguy hiểm và không được khuyến khích để mang nó lên bằng vũ lực.

Có những thực hành giúp phát triển nó, chẳng hạn như Yoga Kundalini hoặc nhập môn như Shaktipat chẳng hạn.

Thực hành sau này được định nghĩa là truyền năng lượng tâm linh từ người này sang người khác.

Shaktipat có thể được truyền đi bằng một từ hoặc câu thần chú thiêng liêng, bằng cách nhìn, suy nghĩ hoặc chạm vào. Thông thường nó được truyền qua con mắt thứ ba của người nhận (một chút ma thuật hoặc phù thủy).

Thường chính sư phụ là người truyền thụ kiến ​​thức này cho đệ tử. Thật vậy, bất kỳ sự tắc nghẽn nào củaNăng lượng cần thiết trong các ống dẫn hoặc kinh mạch, có thể được điều trị bằng Reiki, Khí công, Yoga, v.v. Do đó, bạn có thể đánh thức kundalini của mình bằng các kỹ thuật này.

Reiki là một phương pháp chữa bệnh có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nó dựa trên cái gọi là năng lượng chữa bệnh thông qua việc đặt tay.

Khí công, khí công, chi cồng hay thậm chí là chi kung là một môn thể dục truyền thống của Trung Quốc và một môn khoa học về hơi thở dựa trên kiến ​​thức và sự thông thạo về hơi thở bằng cách kết hợp các động tác với nó.

Kundalini Yoga đánh thức con rắn rực lửa đang ngủ quên trong bạn

Yoga được sử dụng cho đánh thức kundalini của bạn khi nó ở trạng thái nghỉ ngơi. Có một số loại, nhưng loại phục vụ để đánh thức năng lượng quan trọng của bạn là kundalini yoga. Yoga này là liên hệ với chính mình.

Yogi Bhajan sinh năm 1929 và mất năm 2004. Chính ông là người đã đặt nền móng cho kundalini yoga như chúng ta biết ngày nay. Ý định của ông là phát triển một phương pháp chữa bệnh giải độc tự nhiên dựa trên thiền định, cây thuốc và mát-xa.

CÁCsự thức tỉnh của kundalini là một kiến ​​thức toàn cầu thông qua sự thành thạo của các nadis, các luân xa khác nhau và các nguyên tắc mật thừa.

Để có thể đánh thức nó, bạn phải sử dụng các kỹ thuật kundalini yoga, Shaktipat, khí công hoặc các phương pháp thiền định khác.