Nguyên nhân nào gây ra các cơn hoảng loạn đột ngột? Nỗi sợ hãi phi lý đến từ đâu? Đôi khi rối loạn nhân cách ranh giới biểu hiện theo cách này. May mắn thay, nó có thể điều trị được. Điều chính là nhận ra các triệu chứng kịp thời.
Elena phải chịu đựng những cơn hoảng loạn tột độ. Các cuộc tấn công kéo dài từ vài giây đến nửa giờ. Chúng nảy sinh một cách khó lường và hoàn toàn bất ổn. Điều này khiến cô không thể sinh hoạt, làm việc và giao tiếp một cách trọn vẹn. Cô cảm thấy xấu hổ về chính mình. Thường hòa đồng, Elena bắt đầu xa lánh mọi người và từ bỏ những sở thích trước đây của mình.
Các cuộc tấn công hoảng sợ bắt đầu ở tuổi vị thành niên. Đến năm 30 tuổi, Elena không thể bám trụ được bất cứ công việc gì trong hơn vài tháng, cuộc hôn nhân đứng trước bờ vực đổ vỡ, gần như không còn bạn bè.
Các bác sĩ chẩn đoán anh mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Elena trông không giống một bệnh nhân điển hình mắc chứng rối loạn này chút nào. Cô có một dạng bệnh tiềm ẩn.
Dưới đây là một số triệu chứng của rối loạn đường viền ở dạng tiềm ẩn:
1. Mong muốn duy trì mối quan hệ bằng mọi giá. Elena sẽ không bao giờ bỏ chồng, bất chấp những trục trặc trong hôn nhân. Từ thời thơ ấu, cô đã cảm thấy bị cha mẹ bỏ rơi và khi còn trẻ, cô đã yêu người đàn ông mà cô kết hôn.
2. Các mối quan hệ không ổn định và căng thẳng về tình cảm trong gia đình. Điều này chủ yếu được thể hiện trong mối quan hệ với người mẹ. Cô đã xúc phạm và làm nhục Elena. Cô con gái ngừng liên lạc với mẹ sau một tin nhắn SMS khác với những lời lăng mạ, và hai tuần sau, như không có chuyện gì xảy ra, cô đi mua sắm cùng bà. Elena cố nén sự phẫn uất và bực bội.
3. Ý tưởng sai lệch về bản thân. Khi Elena còn nhỏ, mẹ cô nhiều lần cho cô tham gia các cuộc thi sắc đẹp. Những sự kiện như vậy hình thành những ý tưởng không lành mạnh về cơ thể của chính mình. Elena quyết định rằng nếu cô ấy hấp dẫn về ngoại hình, cô ấy sẽ không phải đối mặt với cảm xúc và cảm xúc. Vì điều này, cô đã kìm nén sự tức giận, đau buồn, xấu hổ, tội lỗi và buồn bã trong nhiều năm.
4. Tính bốc đồng và tự hủy hoại bản thân. Elena did not deny that she was abusing alcohol and drugs. She was prone to uncontrolled spending, self-harm, overeating. Bad habits followed each other. If she managed to stop abusing psychotropic drugs, she immediately began to spend money uncontrollably. Having overcome the habit of combing her skin, she began to «seize» stress. Methods of self-harm constantly changed.
5. Nỗ lực tự tử thường xuyên. Thoạt nhìn, Elena không có ý định tự tử, cô phủ nhận những suy nghĩ như vậy. Tuy nhiên, cô đã sử dụng ma túy quá liều. Xu hướng tự làm hại bản thân và hành vi nguy hiểm trong thời gian dài của cô ấy mạnh đến mức những hành động đó còn có thể được gọi là nỗ lực tự sát bí mật.
6. Lo lắng trầm trọng, trầm cảm hoặc cáu kỉnh. As a child, Elena was taught that unpleasant emotions — anxiety, irritation, anxiety — should be ashamed. Since she was not allowed to show such feelings openly, she hid them. As a result, panic attacks arose, and in adulthood, digestive problems were added.
7. Liên tục cảm thấy trống rỗng bên trong. Ngay cả khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp với Elena, cô ấy vẫn cảm thấy không hài lòng. Cô bắt đầu làm hỏng tâm trạng của người khác, vô thức cố gắng thể hiện cảm giác trống rỗng bên trong. Tuy nhiên, điều này vấp phải sự phản kháng quyết liệt của chồng và những người thân khác nên cô chỉ muốn giấu nhẹm tình cảm của mình với mọi người.
8. Những cơn tức giận bộc phát. Elena tuyên bố rằng cô ấy hầu như không bao giờ tức giận. Thực tế, cô đã được dạy từ nhỏ rằng không nên thể hiện sự tức giận. Sự tức giận tích tụ trong nhiều năm, và đôi khi có những cơn bộc phát bất ngờ. Sau khi cảm thấy xấu hổ, cô ấy lại tìm đến cách tự làm hại bản thân, ăn quá nhiều hoặc uống rượu.
9. Suy nghĩ hoang tưởng. The process of examination by the doctor caused Elena such horror that she dropped everything several times and then started again. She had thoughts bordering on paranoia. She was afraid of the reaction of relatives, the condemnation of others. And most of all — that everyone will leave her.
10. Các triệu chứng của phân ly. Đôi khi Elena dường như "rơi ra ngoài thực tế", đối với cô ấy dường như cô ấy đang nhìn mình từ một phía. Thông thường, điều này xảy ra ngay trước khi xảy ra cơn hoảng loạn và ngay sau đó. Trước khi đi khám, Elena không nói với ai về chuyện này, cô sợ mình bị cho là không bình thường.
Rối loạn nhân cách ranh giới công khai và bí mật đều có thể điều trị được. Liệu pháp tâm lý giúp ích cho nhiều bệnh nhân: liệu pháp hành vi biện chứng, liệu pháp lược đồ, giáo dục tâm lý. Khi Elena nhận ra điều gì đang thực sự xảy ra với mình, các cơn hoảng loạn giảm bớt và theo thời gian, liệu pháp tâm lý đã giúp cô học cách đối phó tốt hơn với những trải nghiệm cảm xúc.
Đôi nét về tác giả: Kristin Hammond là một nhà tâm lý học tư vấn.