Không có gì bí mật khi chúng ta có thể kiểm soát phản ứng trước các tình huống và sự kiện trong cuộc sống của mình. Chúng ta có thể đáp lại bất kỳ “kẻ cáu kỉnh” nào bằng tình yêu thương (hiểu biết, đánh giá cao, chấp nhận, biết ơn) hoặc sợ hãi (khó chịu, tức giận, hận thù, ghen tị, v.v.).
Phản ứng của bạn đối với các sự kiện cuộc sống khác nhau không chỉ xác định mức độ trưởng thành và phát triển cá nhân của bạn, mà còn là những gì bạn thu hút vào cuộc sống của mình. Trong nỗi sợ hãi, bạn hình thành và trải qua những sự kiện không mong muốn xảy ra lặp đi lặp lại trong cuộc sống.
Thế giới bên ngoài (trải nghiệm xảy ra với bạn) là tấm gương phản chiếu con người bạn, trạng thái bên trong của bạn. Tu luyện và ở trong trạng thái vui vẻ, biết ơn, yêu thương và chấp nhận.
Tuy nhiên, không thể chia mọi thứ thành “đen” và “trắng”. Đôi khi một người bị thu hút bởi một hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống không phải vì cảm xúc tiêu cực, mà bởi vì linh hồn (cái tôi cao hơn) chọn trải nghiệm này như một bài học.
Mong muốn kiểm soát hoàn toàn tất cả các sự kiện trong cuộc sống của bạn để tránh những sự kiện bất lợi không phải là giải pháp tốt nhất. Cách tiếp cận này dựa trên sự ích kỷ và sợ hãi. Nếu bạn cố gắng tìm ra công thức kỳ diệu để hạnh phúc và kiểm soát cuộc sống của mình, bạn sẽ nhanh chóng đi đến những suy nghĩ sau: “Tôi muốn có nhiều tiền, xe hơi, biệt thự, tôi muốn được yêu thương, tôn trọng, công nhận. Tôi muốn trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực này và điều kia, và tất nhiên, không được có bất kỳ rối loạn nào trong cuộc sống của tôi. Trong trường hợp này, bạn chỉ đơn giản là thổi phồng cái tôi của mình và tệ nhất là ngừng phát triển.
Con đường thoát ra đồng thời đơn giản và phức tạp, và nó bao gồm bất cứ điều gì xảy ra, hãy nhớ rằng nó sẽ giúp bạn phát triển. Hãy nhớ rằng không có gì xảy ra mà không có lý do. Bất kỳ sự kiện nào cũng là một cơ hội mới để giải phóng bản thân khỏi những ảo tưởng, để nỗi sợ hãi rời xa bạn và lấp đầy trái tim bạn bằng tình yêu.
Nắm bắt trải nghiệm và cố gắng hết sức để phản hồi. Cuộc sống không chỉ là những thành tựu, của cải, vân vân… mà là về những gì bạn đang có. Hạnh phúc phần lớn phụ thuộc vào việc chúng ta duy trì mối liên hệ chặt chẽ với tình yêu và niềm vui bên trong, đặc biệt là trong những giai đoạn khó khăn của cuộc đời. Nghịch lý thay, cảm giác yêu thương bên trong không liên quan gì đến việc bạn có bao nhiêu tiền, bạn gầy hay nổi tiếng.
Bất cứ khi nào bạn đối mặt với thử thách, hãy xem đó là cơ hội để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn, để tiến gần hơn đến con người của bạn. Để tận dụng tối đa tình huống hiện tại, cần phải đáp lại nó bằng tình yêu, sức mạnh và sự quyết tâm. Nếu bạn học được cách làm này, bạn sẽ nhận thấy cách bạn vượt qua khó khăn nhanh hơn, tránh những đau khổ không đáng có.
Hãy sống trọn vẹn từng khoảnh khắc của cuộc sống với tình yêu trong tâm hồn, dù đó là niềm vui hay nỗi buồn. Đừng sợ những thử thách của số phận, tiếp thu những bài học của nó, trưởng thành với kinh nghiệm. Và quan trọng nhất là… thay thế nỗi sợ hãi bằng tình yêu.