Yêu như một phong cách sống

Khi bạn đang yêu và mới bắt đầu giao tiếp với người yêu, bất cứ lúc nào bên nhau cũng chỉ dành cho hai bạn. Không quan trọng là đi đâu, làm gì - anh ấy chiếm hết mọi suy nghĩ, và nếu bạn may mắn, đó là đôi bên. Bạn quan tâm đến sở thích của anh ấy, và nhanh chóng chia sẻ những gì bạn thích.

Sau một thời gian, cuộc sống hàng ngày bắt đầu có xu hướng: xích mích và không hài lòng với nhau. Dần dần hình ảnh người thân không còn đẹp và lãng mạn như lúc đầu. Và càng ngày càng khó để bỏ qua nó. Nếu bạn có thể tiết kiệm… Không, không chỉ tiết kiệm mà hãy phát triển và gia tăng tình yêu đầu tiên trong sáng này, bạn có nghĩ cuộc sống sẽ viên mãn và hạnh phúc hơn không? Tôi chắc chắn là có!

Những người đang yêu hấp dẫn người khác hơn nhiều so với những người không hài lòng. Họ nhận thấy nhiều điều tốt đẹp hơn không chỉ ở người được yêu mà còn trên toàn thế giới. Những người yêu thích biển sâu - họ không nhận thấy những trở ngại. Vì vậy, tôi đưa ra một số bài tập đơn giản để phát triển kỹ năng yêu. Hãy thử nó và tôi nghĩ bạn sẽ thích nó.

Trả lời

Các cặp đôi bền chặt hạnh phúc khác với tất cả những người khác ở chỗ họ phản ứng với nhau thường xuyên hơn những người khác. Hãy tưởng tượng tình huống: bạn đang bận một việc quan trọng - nấu bữa tối, đọc sách, trò chuyện với bạn bè. Và anh ấy nhìn ra cửa sổ.

“Nhìn kìa, một con chim đẹp,” anh ta nói. Bạn sẽ từ bỏ nghề nghiệp của mình, bạn có muốn chia sẻ khoảnh khắc này với anh ấy? Có rất nhiều điều quan trọng trong việc này.

Nếu bạn muốn củng cố trạng thái yêu, bạn cần học cách tự phản hồi thường xuyên hơn và tôn trọng tìm kiếm phản hồi thường xuyên hơn từ đối tác của mình. Không phải là can thiệp vào cuộc sống, công việc hay việc xem bóng đá của nhau - «ai quan trọng hơn với bạn, 11 người đàn ông đang chạy quanh sân hay tôi?».

Khi bạn cố gắng thu hút sự chú ý của anh ấy vào một điều gì đó, và anh ấy đang mệt mỏi và lơ đễnh lỡ lời, hãy giúp anh ấy đáp lại. Hãy cho anh ấy một cơ hội khác để quen với việc phản ứng lại bạn. Và tất nhiên, hãy rèn luyện để đáp lại những lời đề nghị giao tiếp của anh ấy.

bị nhiễm

Tôi có một người bạn luôn yêu - không nhất thiết phải cùng một người đàn ông, nhưng điều đó không quan trọng. Cô ấy tỏa ra một trạng thái yêu thương sống động đến nỗi khó mà không bị lây nhiễm. Mỗi người trong chúng ta đều cần một người bạn gái như vậy để chúng ta có thể “xuất hiện” khỏi trạng thái của mình và nhìn thế giới qua đôi mắt của cô ấy. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ trở nên giống hệt cô ấy, nhưng bằng cách thay đổi diện mạo, bạn sẽ có nhiều khám phá trong các mối quan hệ của chính mình.

Quản lý tình yêu

Trong các bộ phim của Disney, luôn có ánh sáng ấm áp lãng mạn khiến bức tranh ngây thơ và huyền ảo. Ngược lại, trong phim tài liệu, ánh sáng thường lạnh hơn nên chúng rất dễ nhận ra - khi xem sẽ có cảm giác chân thực.

Vì vậy, chúng ta, đang yêu, nhìn thế giới trong một «sương mù màu hồng» - chúng ta tạo thành một hình ảnh lãng mạn về một người yêu. Và sau đó, chúng tôi bị cuốn theo chủ nghĩa hiện thực và chụp "ảnh hộ chiếu", tất nhiên, điều này không gây hứng thú. Nó sớm biến thành một thói quen xấu khiến mối quan hệ trở nên mờ nhạt theo đúng nghĩa đen. Làm thế nào để sửa chữa nó? Với một bài tập đơn giản.

Đầu tiên, hãy đi vào quá khứ. Quên đi những năm tháng chung sống và lao vào thời kỳ tươi sáng nhất của mối quan hệ bằng tình cảm. Hãy cho nó một vài phút, để cảm xúc trở nên sống động trong cơ thể.

Hãy nhớ bạn đã hình dung về người đàn ông này như thế nào khi nghĩ về anh ấy. Điều này đã xảy ra trong những tình huống nào? Bạn đã đặt bức tranh đó ở đâu so với bản thân bạn? Nó có kích cỡ bao hiêu? Có những loại chiếu sáng nào?

Bây giờ hãy nghĩ xem bạn hình dung về người đàn ông của mình lúc này như thế nào. Bạn đặt bức tranh ở đâu, kích thước ra sao, ánh sáng như thế nào, nó mặc quần áo gì, nét mặt của nó ra sao? Lưu ý sự khác biệt giữa hai cách nghĩ này về một người thân yêu.

Tạo ra một hình ảnh tinh thần mới về một người thân yêu từ hiện tại. Đặt nó ở nơi bạn đã đặt nó trước đây. Làm cho nó có kích thước phù hợp, thay đổi ánh sáng. Hãy vẽ nó theo cách bạn đã vẽ nó trong khoảng thời gian yêu nhau say đắm. Chỉ cần làm cho bức tranh lớn hơn bây giờ.

Nếu bạn dành cho bài tập này một vài phút, bạn sẽ thấy mình yêu người đàn ông của mình trở lại. Lúc đầu, cảm giác này có vẻ phù du và khó nắm bắt, nhưng nó có nghĩa là bạn cần luyện tập nhiều hơn một chút. Hãy nhớ rằng bạn đã dành bao nhiêu giờ mỗi ngày để nghĩ về người thân yêu của mình khi bạn mới bắt đầu hẹn hò với anh ấy - bạn đã rèn luyện bản thân để yêu và khao khát anh ấy.

Đặt nhiều báo thức nhắc nhở trên điện thoại thông minh của bạn và thực hành lặp đi lặp lại việc này. Và theo nghĩa đen, trong một hoặc hai tuần ... mọi thứ sẽ thay đổi!