Giảm béo thường là giai đoạn có nhiều hy sinh và khó khăn. Một số người cảm thấy khó duy trì việc tập luyện hàng ngày, trong khi những người khác cảm thấy khó thay đổi thói quen ăn uống. Trên Internet, chúng ta sẽ tìm thấy nhiều chế độ ăn kiêng thần kỳ được cho là mang lại cho chúng ta thân hình hoàn hảo trong vài ngày hoặc vài tuần… tất nhiên, không có gì xảy ra nếu không có sự hy sinh. Chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng và ít calo thường không phải là công việc dễ dàng nhất – chúng ta thường không có thời gian cho việc đó.
Đôi khi, cái gọi là chế độ ăn bột thực vật được cho là cung cấp cho chúng ta tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động bình thường và giúp giảm số kg không cần thiết. Chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, chỉ giới hạn một số sản phẩm được phép, có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho cơ thể.
Cơ thể chúng ta phải hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết trong thời gian giảm béo, kết hợp với các chất tăng lực tự nhiên sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và hài lòng. 42 Vital là một chế độ ăn kiêng như vậy.
Cái này chủ yếu là gì?
Tóm lại: bằng cách lấy một loại bột có chứa 42 khoáng chất, nguyên tố vi lượng và axit amin. Tổng thể đã được cấu tạo sao cho cơ thể nhận được tất cả các thành phần cần thiết. Bằng cách này, chúng ta cung cấp cho cơ thể những gì nó cần, được nuôi dưỡng đầy đủ, đồng thời chúng ta giảm cân. Các tính năng chính của chế độ ăn kiêng như vậy là:
- Mang lại cảm giác no lâu dài,
- Cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết,
- nhiệt trị thấp,
- Thay thế bữa ăn hàng ngày (bốn đến năm bữa một ngày),
- Hàm lượng chỉ có thành phần thực vật nên người ăn chay có thể sử dụng được.
- Không có hiệu ứng yo-yo sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng,
- Chỉ số đường huyết thấp nên người bệnh tiểu đường có thể sử dụng
- Ngăn ngừa các cơn đói (ổn định lượng đường trong máu).
Mặc dù, như bạn có thể thấy, nó an toàn cho bệnh nhân tiểu đường, thanh thiếu niên và người già, nhưng không nên sử dụng quá ba tuần mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Nhờ hàm lượng chất xơ cao nên nó mang lại cảm giác no lâu vì chất xơ của nó lưu lại trong dạ dày rất lâu.
Một bữa ăn trong chế độ ăn kiêng như vậy cung cấp 140 kcal, bữa ăn nhẹ 70 kcal và hàm lượng năng lượng hàng ngày là 630 kcal. Nó không chứa thuốc nhuộm, phụ gia nhân tạo và chất bảo quản. Hoạt động của nó, ngoài việc cung cấp chất xơ, còn đảm bảo giảm việc cung cấp các chất không cần thiết cho cơ thể, tích tụ dưới dạng mô mỡ.
Diet 42 Vital được thiết kế để cải thiện chức năng ruột và sự trao đổi chất, đồng thời được chuẩn bị đơn giản và nhanh chóng. Tùy theo nhu cầu, bạn có thể thay thế một, hai hoặc tất cả các bữa ăn hàng ngày bằng các món lắc có trong chế độ ăn kiêng này. Nó cũng được phép sử dụng nó như một sự bổ sung cho các món ăn thông thường.
Loại phương pháp giảm béo này dành riêng cho những người béo phì, nhưng cũng dành cho những người hoạt động thể chất, làm việc quá sức, không có thời gian cho các bữa ăn thường xuyên và lành mạnh, những người ăn chay, bệnh nhân tiểu đường, những người muốn loại bỏ thói quen ăn vặt vào buổi tối và những người coi trọng sức khỏe. cách sống.