Các đặc tính chữa bệnh và phòng bệnh của nước khoáng phun ra từ lòng đất đã được sử dụng từ thời cổ đại. Ở Nga, truyền thống này được đặt ra bởi Peter I, người rất ấn tượng với các khu nghỉ mát dưới nước ở châu Âu. Trở về quê hương, sa hoàng thành lập một ủy ban đặc biệt, chuyên tìm kiếm “suối chua”. Những con suối đầu tiên được phát hiện dọc theo dòng sông Terek, và chính tại đó, những bệnh viện đầu tiên được thành lập, nơi các cựu chiến binh của Peter Đại chiến cùng gia đình và những người hầu của họ được gửi đến nghỉ ngơi.
Nước khoáng khác với nước thông thường ở nồng độ cao hơn của muối và các hợp chất hóa học khác. Tác dụng của chúng đối với cơ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào loại nước và đặc điểm cá nhân của một người.
Nước ăn không chứa quá 1 gam muối / lít. Nó phù hợp để sử dụng hàng ngày, sản xuất đồ uống tại nhà và tại nơi làm việc. Loại nước khoáng này hầu như không có mùi vị (đôi khi có vị mặn rất nhẹ), làm dịu cơn khát rất tốt và có tác dụng bồi bổ sức khỏe: kích thích ruột và dạ dày, tăng tốc độ trao đổi chất. Nước uống rất hữu ích cho người ăn kiêng, vì nhờ nó mà cơ thể nhận được nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự sống, đồng thời tất cả các chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Nước uống thuốc chứa tới 10 gam muối mỗi lít. Nó có thể được uống riêng để cải thiện sức khỏe nói chung hoặc điều trị các bệnh theo khuyến cáo của bác sĩ. Nước khoáng này không thích hợp để sử dụng liên tục. Để đạt được hiệu quả điều trị với sự trợ giúp của nó, điều quan trọng là thường xuyên: một hoặc hai lần một ngày, một ly nước, sau đó nghỉ giải lao. Những người mắc các bệnh mãn tính về hệ thống thực phẩm, gan và thận nên được điều trị thận trọng nhất với nước uống thuốc, vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình hình.
Trong nước khoáng dược liệu, hàm lượng muối vượt quá 10 gam / lít. Nó có thể được sử dụng thường xuyên chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ; trong thực tế, nó là một loại thuốc. Nước này thường có hương vị vì nó có thể có vị rất mặn hoặc đắng. Nước chữa bệnh không chỉ được sử dụng như một loại đồ uống, nó rất hữu ích để rửa sạch da và tóc.
Theo thành phần của muối, nước khoáng tự nhiên được chia thành nhiều loại, ngoài ra, có một số loại đồ uống, thành phần của nó được hình thành nhân tạo tại nhà máy. Nổi tiếng nhất ở Nga là nước hydrocacbonat và sunphat-hydrocacbonat kiểu narzan. Chúng được uống lạnh, nồng độ muối trong khoảng 3-4 gam / lít. Việc sử dụng các loại nước khoáng này được khuyến khích chủ yếu cho những người phải gắng sức liên tục, vận động viên và quân đội. Chúng được sử dụng cho các bệnh về gan và túi mật, việc sử dụng nước sunfat làm giảm béo phì và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường. Nước hydrocacbonat được chống chỉ định đối với các bệnh về dạ dày, chẳng hạn như viêm dạ dày.
Với việc sử dụng thường xuyên nước bicarbonate được làm giàu canxi và magiê, sự cải thiện hệ thần kinh và sự trao đổi chất được quan sát thấy. Thức uống này không thể thiếu để giảm cân - nó được kết hợp với hầu hết mọi chế độ ăn kiêng y tế, là một yếu tố bổ sung mạnh mẽ trong việc đốt cháy chất béo, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời giúp bổ sung sự thiếu hụt các nguyên tố vi lượng thiết yếu, bắt đầu được cung cấp từ thực phẩm. một khối lượng nhỏ hơn nhiều.
Nước khoáng được làm giàu magie có tác dụng làm dịu, giảm căng thẳng, cải thiện chức năng não và giảm đáng kể tình trạng mất tập trung. Nổi tiếng nhất là các lò xo hydrocacbonat của Kislovodsk.
Nước có thành phần anion phức tạp, chủ yếu là natri, với phần trăm khoáng hóa lên đến 5-6 gam - đây chủ yếu là nước của Pyatigorsk và Zheleznogorsk, được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Uống nước này cải thiện sức sống tổng thể do bình thường hóa cân bằng nội bào natri-kali. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng nước natri vì sẽ tạo thêm gánh nặng cho gan và thận.
Nước clorua-hydrocacbonat, chẳng hạn như Essentuki, với độ khoáng 12-15 gam mỗi lít, đôi khi chứa thêm iốt hoặc brôm. Nước như vậy chỉ hữu ích cho cơ thể với số lượng hạn chế được bác sĩ khuyến nghị. Nước clorua-bicacbonat có thể chữa bệnh tiểu đường nhẹ, hầu hết các bệnh về dạ dày, gan và túi mật. Các bác sĩ nói rằng không có loại thuốc nào tốt hơn để đối phó với cân nặng dư thừa, một liệu trình uống nước như vậy từ 20 đến 30 ngày sẽ tiêu diệt hoàn toàn tất cả các chất béo tích tụ và bình thường hóa hoạt động của cơ thể. Điều này cũng áp dụng cho những người béo phì do căng thẳng hoặc lựa chọn lối sống kém. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng phải được thực hiện nghiêm ngặt dưới sự tư vấn của bác sĩ. Cần nhớ rằng nước clorua-hydrocacbonat chống chỉ định cho bệnh nhân cao huyết áp và những người mắc các bệnh về tim mạch, hệ thống mạch máu; Nếu sử dụng không đúng cách, chúng có thể phá vỡ sự cân bằng kiềm, chức năng bài tiết của dạ dày và chức năng thận.