Chúng ta đang sống trong một môi trường cạnh tranh: nếu bạn muốn đạt được điều gì đó, hãy tuyên bố bản thân, chứng tỏ rằng bạn giỏi hơn những người khác. Bạn có muốn được xem xét? Hãy đấu tranh vì quyền lợi của mình. Sự khiêm tốn ngày nay không được tôn vinh. Một số thậm chí còn coi đó là dấu hiệu của sự yếu kém. Nhà phân tâm học Gerald Schonewulf chắc chắn rằng chúng ta không cần thiết phải đẩy phẩm chất này xuống hàng sau.
Các nhà triết học và nhà thơ cổ đại đã nhận thức rõ tầm quan trọng của sự khiêm tốn. Socrates đã đánh giá tất cả các nhà hiền triết nổi tiếng trong thời đại của mình và kết luận rằng ông là người khôn ngoan nhất, bởi vì «ông ấy biết rằng ông ấy không biết gì cả.» Về một nhà hiền triết nổi tiếng, Socrates nói: «Ông ấy nghĩ rằng ông ấy biết những gì ông ấy thực sự không biết, trong khi tôi hiểu rõ sự thiếu hiểu biết của chính mình.»
Khổng Tử nói: “Tôi đã đi rất nhiều nơi và nhìn thấy rất nhiều, nhưng cho đến nay tôi vẫn chưa gặp một người nào có thể lên án chính mình. “Nhưng điều quan trọng nhất: hãy sống thật với chính mình / Sau đó, đêm sau ngày tiếp tục diễn ra, / Bạn sẽ không phản bội người khác,” Shakespeare viết trong Hamlet (bản dịch của ML Lozinsky). Những câu trích dẫn này nhấn mạnh tầm quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta để có thể đánh giá một cách khách quan về bản thân (và điều này là không thể nếu không có sự khiêm tốn).
Điều này được hỗ trợ bởi một nghiên cứu gần đây của Toni Antonucci và ba đồng nghiệp tại Đại học Michigan. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự khiêm tốn đặc biệt quan trọng để xây dựng các mối quan hệ thành công.
Sự khiêm tốn giúp tìm ra những thỏa hiệp cần thiết để giải quyết các vấn đề nảy sinh.
Nghiên cứu liên quan đến 284 cặp vợ chồng từ Detroit, họ được yêu cầu trả lời các câu hỏi như: “Bạn khiêm tốn đến mức nào?”, “Bạn đời của bạn khiêm tốn đến mức nào?”, “Bạn có nghĩ mình có thể tha thứ cho người bạn đời nếu anh ấy khiến bạn bị tổn thương hoặc xúc phạm không? bạn?" Các câu trả lời đã giúp các nhà nghiên cứu tìm hiểu thêm về mối quan hệ giữa khiêm tốn và tha thứ.
“Chúng tôi nhận thấy rằng những người coi đối tác của họ là một người khiêm tốn sẽ sẵn sàng tha thứ cho hành vi phạm tội của anh ta. Ngược lại, nếu đối tác kiêu ngạo và không thừa nhận lỗi lầm của mình, anh ta sẽ được tha thứ một cách rất miễn cưỡng, ”các tác giả của nghiên cứu viết.
Thật không may, sự khiêm tốn không được coi trọng đủ trong xã hội ngày nay. Chúng ta hiếm khi nói về lòng tự trọng khách quan và lòng khoan dung đối với ý kiến của người khác. Ngược lại, chúng tôi tiếp tục nhắc lại tầm quan trọng của sự tự tin và đấu tranh cho quyền lợi của bạn.
Trong công việc của tôi với các cặp vợ chồng, tôi nhận thấy rằng thường trở ngại chính của liệu pháp là sự không muốn của cả hai đối tác thừa nhận họ sai. Một người càng kiêu ngạo thì càng chắc chắn rằng chỉ mình mình đúng, còn những người khác sai. Một người như vậy thường không sẵn sàng tha thứ cho bạn đời, bởi vì anh ta sẽ không bao giờ thừa nhận lỗi lầm của chính mình và do đó cũng không khoan dung với người lạ.
Những người kiêu căng và ngạo mạn thường tin rằng tôn giáo, đảng phái chính trị hoặc quốc gia của họ là ưu việt hơn tất cả những người khác. Nhu cầu nhất quyết của họ là luôn luôn và trong mọi việc phải đúng tất yếu dẫn đến xung đột - cả giữa các cá nhân và giữa các nền văn hóa. Mặt khác, sự khiêm tốn không gây ra xung đột, mà ngược lại, khuyến khích sự hợp tác và tương trợ lẫn nhau. Vì sự kiêu ngạo gây ra sự kiêu ngạo đối ứng, nên sự khiêm tốn thường gây ra sự khiêm tốn có đi có lại, dẫn đến một cuộc đối thoại mang tính xây dựng, sự hiểu biết lẫn nhau và hòa bình.
Tóm lại: sự khiêm tốn lành mạnh (không nên nhầm lẫn với sự tự ti về thần kinh) giúp bạn nhìn nhận một cách thực tế về bản thân và những người khác. Để đánh giá đúng thế giới xung quanh và vai trò của chúng ta trong đó, cần phải nhận thức đầy đủ thực tế. Sự khiêm tốn giúp tìm ra những thỏa hiệp cần thiết để giải quyết các vấn đề nảy sinh. Vì vậy, sự khiêm tốn lành mạnh là chìa khóa để có lòng tự trọng lành mạnh.
Lịch sử cho chúng ta thấy rằng sự kiêu căng và ngạo mạn đã ngăn cản nhiều nền văn hóa và dân tộc thay đổi khi sự thay đổi là cần thiết để tồn tại. Cả Hy Lạp và La Mã cổ đại đều bắt đầu suy tàn khi họ ngày càng trở nên kiêu căng và ngạo mạn, quên đi giá trị của sự khiêm tốn. Kinh thánh nói: “Sự kiêu ngạo đi trước sự hủy diệt, sự kiêu ngạo đi trước sự sa ngã. Liệu chúng ta (cả cá nhân và toàn xã hội) có thể nhận ra một lần nữa sự khiêm tốn quan trọng như thế nào không?
Nguồn: blog.psychcentral.com