Đau khớp liên quan đến hoặc không liên quan đến thoái hóa khớp có thể được thuyên giảm bằng các phương pháp đơn giản. Chúng tôi cung cấp cho bạn 5 giải pháp tự nhiên.

Glucosamine có tác dụng chống lại các khớp nhạy cảm. Được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể, nó bảo vệ sụn của khớp. Chúng ta nói đến chứng viêm xương khớp khi quá trình sản xuất này giảm đi: các khớp có thể trở nên đau đớn.

Để khắc phục tình trạng này, hãy thoa kem chứa glucosamine tại chỗ sau khi tập thể dục hoặc đơn giản trong trường hợp bị đau. Ở dạng viên nén, liều lượng được đặt là 1,5 g glucosamine sulfate mỗi ngày.