Những người có nguy cơ

Bất cứ ai có thể bị rối loạn tiêu hóa không thường xuyên. Tuy nhiên, một số người có nhiều nguy cơ hơn:

• Phụ nữ mang thai, do tử cung “chèn ép” lên ruột và dạ dày, và sự thay đổi nội tiết tố thường gây ra táo bón, khó tiêu hoặc ợ chua.
• Những người luyện tập thể dục thể thao sức bền. Như vậy, từ 30% đến 65% người chạy đường dài có biểu hiện rối loạn tiêu hóa khi gắng sức. Nguyên nhân có nhiều nguyên nhân: mất nước, ăn uống thiếu chất, rối loạn mạch máu…
• Những người bị lo âu hoặc trầm cảm. Mặc dù các vấn đề về tiêu hóa không chỉ là do tâm lý, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị trầm cảm dễ mắc các triệu chứng về đường tiêu hóa hơn. Những điều này cũng có thể trở nên tồi tệ hơn do cảm xúc hoặc căng thẳng.
• Những người mắc các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2 hoặc chứng đau nửa đầu, suy giáp thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hóa.
• Những người thừa cân thường bị rối loạn vận chuyển giống như tiêu chảy. Hiện tại, chúng tôi không biết chính xác sinh lý học. Có thể quy kết “hệ vi sinh vật đường ruột”, hệ vi khuẩn đường ruột của chúng ta.

Yếu tố nguy cơ

• A chế độ ăn không cân đối (ít trái cây tươi và rau quả, bữa ăn nhanh và không cân đối, v.v.);
• lối sống ít vận động nên ít hoạt động thể lực;
• lối sống nghèo nàn
  • Tiêu thụ rượu quá mức;
  • Hút thuốc lá, làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa chức năng.
  • Bất kỳ dư thừa! cà phê, sô cô la, trà, v.v.
  • Thừa cân