Ranh giới cá nhân: khi không cần phòng thủ

Chúng ta thường nói nhiều về ranh giới cá nhân, nhưng chúng ta quên điều chính - chúng phải được bảo vệ tốt khỏi những người mà chúng ta không muốn cho vào. Và với những người thân thiết, yêu quý, bạn không nên bảo vệ lãnh thổ của mình một cách quá sốt sắng, nếu không bạn có thể tìm thấy chính mình trên tất cả một mình.

Khách sạn ở một thị trấn nghỉ mát. Buổi tối muộn. Trong phòng bên cạnh, một phụ nữ trẻ đang sắp xếp mọi thứ với chồng - có thể là trên Skype, vì những lời nhận xét của anh ta không được nghe thấy, nhưng câu trả lời giận dữ của cô ấy rất to và rõ ràng, thậm chí là quá đáng. Bạn có thể hình dung những gì người chồng đang nói và dựng lại toàn bộ cuộc đối thoại. Nhưng sau khoảng bốn mươi phút, tôi cảm thấy nhàm chán với bài tập này dành cho một nhà biên kịch mới vào nghề. Tôi gõ cửa.

"Ai đó?" - "Láng giềng!" - "Bạn muốn gì?!" “Xin lỗi, bạn nói to quá, không thể ngủ hay đọc được. Và tôi không hiểu sao lại xấu hổ khi nghe những chi tiết về cuộc sống cá nhân của bạn. Cửa mở. Vẻ mặt phẫn nộ, giọng nói phẫn nộ: «Cô có hiểu mình vừa làm gì không?» - "Gì?" (Tôi thực sự không hiểu mình đã làm gì khủng khiếp như vậy. Có vẻ như tôi đã đi ra ngoài trong quần jean và áo phông, thậm chí không đi chân trần mà đi dép trong khách sạn.) - “You… you… you… You xâm phạm quyền cá nhân của tôi không gian!" Cánh cửa đóng sầm vào mặt tôi.

Đúng vậy, không gian cá nhân phải được tôn trọng - nhưng sự tôn trọng này phải là của nhau. Với cái gọi là «ranh giới cá nhân» thường hóa ra giống nhau. Quá sốt sắng trong việc bảo vệ các biên giới nửa huyền thoại này thường biến thành hành động xâm lược. Gần giống như trong địa chính trị: mỗi quốc gia di chuyển căn cứ của mình gần hơn với lãnh thổ nước ngoài, được cho là để bảo vệ mình một cách đáng tin cậy hơn, nhưng vấn đề có thể kết thúc trong chiến tranh.

Nếu bạn kiên quyết tập trung vào việc bảo vệ ranh giới cá nhân, thì tất cả sức mạnh tinh thần của bạn sẽ dành cho việc xây dựng những bức tường pháo đài.

Cuộc sống của chúng ta được chia thành ba lĩnh vực - công khai, riêng tư và thân mật. Một người tại nơi làm việc, trên đường phố, trong các cuộc bầu cử; một người ở nhà, trong gia đình, trong mối quan hệ với những người thân yêu; người đàn ông trên giường, trong phòng tắm, trong nhà vệ sinh. Ranh giới của những khối cầu này bị xóa nhòa, nhưng một người có học luôn có thể cảm nhận được chúng. Mẹ tôi đã dạy tôi: «Hỏi một người đàn ông tại sao anh ta không kết hôn cũng không đứng đắn như hỏi một người phụ nữ tại sao cô ấy không có con.» Rõ ràng là - ở đây chúng ta xâm phạm ranh giới của những gì thân thiết nhất.

Nhưng đây là một nghịch lý: trong phạm vi công khai, bạn có thể hỏi hầu hết mọi câu hỏi, kể cả những câu hỏi riêng tư và thậm chí là thân mật. Chúng tôi không ngạc nhiên khi một người chú xa lạ ở phòng nhân sự hỏi chúng tôi về vợ chồng hiện tại và trước đây, về cha mẹ, con cái, thậm chí cả bệnh tật. Nhưng trong lĩnh vực riêng tư, không phải lúc nào cũng đàng hoàng khi hỏi bạn bè: “bạn đã bỏ phiếu cho ai”, chưa kể các vấn đề gia đình. Trong phạm vi thân mật, chúng ta không sợ phải tỏ ra ngu ngốc, lố bịch, ngây thơ, thậm chí xấu xa - nghĩa là như thể trần trụi. Nhưng khi chúng tôi ra khỏi đó, chúng tôi lại thắt chặt tất cả các nút.

Các ranh giới cá nhân - không giống như các ranh giới của nhà nước - là di động, không ổn định, có thể thẩm thấu. Tình cờ bác sĩ hỏi chúng tôi những câu hỏi khiến chúng tôi đỏ mặt. Nhưng chúng tôi không tức giận vì anh ấy vi phạm ranh giới cá nhân của chúng tôi. Đừng đi bác sĩ, bởi vì ông ấy đã đi quá sâu vào vấn đề của chúng tôi, nó là nguy hiểm đến tính mạng. Nhân tiện, bản thân bác sĩ không nói rằng chúng tôi nạp cho anh ta những lời phàn nàn. Những người thân thiết được gọi là những người thân thiết bởi vì chúng ta mở lòng với họ và mong đợi điều tương tự từ họ. Tuy nhiên, nếu ảm đạm tập trung vào việc bảo vệ ranh giới cá nhân, thì tất cả sức mạnh tinh thần sẽ được dành cho việc xây dựng các bức tường pháo đài. Và bên trong pháo đài này sẽ trống rỗng.

Bình luận