Thành phần công thức “PP Shchi»:
- thịt bò 100 gr
- khoai tây 3 miếng
- dưa cải bắp 500 g
- cà rốt 1 miếng
- 1 hành tây
Giá trị dinh dưỡng của món “PP Shchi” (mỗi 100 gram):
Calo: 54.2 kcal.
Sóc: 3.4 gr.
Chất béo: 1.4 gr.
Carbohydrate: 7.9 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”PP Soup»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | cal, kcal |
| thịt bò | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| khoai tây | mảnh 3 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| dưa cải bắp | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| cà rốt | 1 mảnh | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| hành tây | 1 mảnh | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Tổng số: | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 phục vụ | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 gram | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |