Dầu hạt bí ngô - mô tả về dầu. Lợi và hại sức khỏe

Mô tả

Thường xuyên ăn dầu hạt bí ngô sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích sự trao đổi chất, giúp giảm cân, và cải thiện tình trạng của da và tóc. Các đặc tính hữu ích của dầu hạt bí ngô được sử dụng cho các bệnh về tim, mạch máu, gan, mật và bàng quang, viêm tuyến tiền liệt.

Một sản phẩm hữu ích và ngon miệng chữa lành bệnh viêm dạ dày, ngăn ngừa sự phát triển của chứng viêm mãn tính, giảm chứng ợ nóng, duy trì độ đàn hồi của da và mạch máu.

Thành phần dầu bí ngô

Một sản phẩm chất lượng thu được bằng phương pháp ép lạnh. Nhưng đôi khi nhiệt và độ ẩm được sử dụng để tăng hàm lượng axit linoleic. Axit linolenic và axit linoleic không thể thiếu chỉ có trong thực phẩm. Axit palmitic làm giảm mức cholesterol “xấu”, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trên thành động mạch.

Axit stearic duy trì mức cholesterol tối ưu. Dầu bí ngô rất hữu ích vì chứa nhiều protein dễ tiêu hóa, vitamin A, E, F, C, P, nhóm B.

Chế phẩm có chứa các chất hoạt tính sinh học quan trọng đối với sức khỏe:

• phytosterol làm giảm sự hấp thu cholesterol ở ruột, ngăn ngừa sự hình thành ác tính;
• phospholipid kích thích chuyển hóa chất béo, cải thiện tình trạng da ở bệnh vẩy nến, eczema, da khô do tuổi già. Chúng thực hiện các chức năng điều hòa miễn dịch, tái tạo, tham gia vào quá trình vận chuyển vitamin và điều chỉnh hoạt động của các enzym riêng lẻ.
• flavonoid được phân biệt bởi các chất chống oxy hóa và thuộc da, một số có tác dụng kháng khuẩn.
• tocopherols bảo vệ các mô khỏi tác hại của axit lactic, chống mất sức, thiếu máu. Tham gia vào quá trình tổng hợp protein, cần thiết cho quá trình hô hấp của mô, các quá trình chuyển hóa khác nhau của tế bào.
• carotenoid tham gia vào quá trình oxy hóa khử và trao đổi chất, làm chậm quá trình lão hóa, tham gia vào quá trình phát triển của các mô xương và răng, có tác dụng tăng cường thị lực, tổng hợp sắc tố võng mạc thị giác.

Các nguyên tố vi lượng được đại diện bởi kẽm, sắt, phốt pho, canxi, magiê. Hàm lượng kẽm cao góp phần sản xuất insulin, tăng cường hệ thống miễn dịch và quá trình tối ưu của các phản ứng trao đổi chất. Đặc tính chống oxy hóa của dầu hạt bí ngô bảo vệ màng tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa cơ thể.

Tại sao dầu bí ngô lại hữu ích cho đường tiêu hóa

Sản phẩm tự nhiên này bảo vệ tế bào gan, cải thiện chức năng túi mật. Sử dụng thường xuyên sẽ bình thường hóa bài tiết mật, ngăn ngừa sự hình thành chất béo, viêm trong mô gan, túi mật (viêm túi mật), suy giảm nhu động (rối loạn vận động) của đường mật.

Dầu hạt bí ngô có tác dụng hữu ích đối với chứng ợ nóng. Nó là đủ để mất 1-2 muỗng cà phê. và chứng ợ chua sẽ hết. Một cách khác để loại bỏ chứng ợ nóng: băm nhỏ 2-3 nhánh tỏi, đổ nửa ly dầu bí đỏ, để ở nơi tối trong một tuần. Uống 1-2 muỗng cà phê.

Dược tính của dầu hạt bí ngô có lợi cho gan bị tổn thương, thoái hóa mỡ. Trong vòng một tháng, uống 1-2 muỗng cà phê. nửa giờ đến một giờ trước bữa ăn. Để cải thiện gan, một chế phẩm thuốc được chuẩn bị từ 1/2 ly dầu hạt bí ngô, một đầu tỏi, một cân mật ong, một vài quả chanh. Cho tỏi, chanh bỏ vỏ vào máy xay thịt, thêm mật ong, dầu, trộn đều. Uống 1-2 muỗng cà phê. nửa giờ trước bữa ăn. Bảo quản dược phẩm trong tủ lạnh.

Dầu hạt bí ngô có đặc tính lợi mật, nó được sử dụng cho bệnh viêm túi mật, tắc nghẽn trong túi mật. Uống 1 giờ trước bữa ăn trong nửa tháng. Nếu cảm giác khó chịu xuất hiện ở phía bên phải (sỏi bắt đầu di chuyển), nên giảm liều lượng xuống 1/2 muỗng cà phê. hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Để tăng cường tác dụng lợi mật, dầu được pha loãng với gấp đôi lượng nước bưởi hoặc chanh. Bằng cách này, bạn có thể tự mình loại bỏ những viên sỏi nhỏ với sự nguy hiểm và rủi ro của mình. Nếu khó chịu xảy ra, nên giảm liều xuống 1/2 muỗng cà phê, hãy cẩn thận. Sự di chuyển của một viên đá lớn có thể gây ra tắc nghẽn và một cuộc phẫu thuật khẩn cấp sẽ được yêu cầu.

đặc tính nhuận tràng

Dầu hạt bí ngô có tính chất nhuận tràng, hữu ích cho chứng đầy hơi, táo bón. Uống một muỗng canh không đầy đủ nửa giờ trước bữa ăn trong một tuần rưỡi. Sau nửa tháng, lặp lại điều trị.

Sản phẩm không dung nạp giun, do đó bạn nên dùng 1 muỗng cà phê trong hai tuần. ba lần một ngày. Khi có giun kim, bạn cần phải uống vào buổi sáng khi bụng đói. Nêm thức ăn với quế và hạt caraway trong suốt cả ngày.

Để điều trị chứng nặng ở dạ dày, trong trường hợp bị viêm dạ dày, hãy chuẩn bị dịch truyền dầu. Xay 1 lát cỏ thi, rong biển St. John's, đổ 1/2 chén dầu bí ngô. Nhấn mạnh một tuần ở một nơi mát mẻ và tối. Uống 1 muỗng cà phê. nửa giờ trước bữa ăn.

Đặc tính hữu ích của dầu hạt bí ngô đối với quá trình trao đổi chất Dầu hạt bí ngô đặc biệt hữu ích trong các trường hợp rối loạn chuyển hóa lipid, đặc biệt là bệnh béo phì. Với mục đích phòng ngừa, cũng như loại bỏ trọng lượng dư thừa, bạn nên dùng dầu hạt bí ngô cho 1 muỗng cà phê. ba lần một ngày, tiêu thụ tổng cộng 0.5 lít sản phẩm lành mạnh. Một khóa học chăm sóc sức khỏe để giảm cân được thực hiện sáu tháng một lần.

Cải thiện hệ thống sinh sản nam và nữ

Do chứa nhiều kẽm, magie, các hoạt chất sinh học, vitamin nên dầu hạt bí đỏ rất hữu ích để cải thiện chức năng sinh dục nam, chức năng tuyến tiền liệt, cương cứng và kích thích sản xuất tinh trùng.

Dầu hạt bí ngô ngăn chặn sự tăng sinh lành tính của tuyến tiền liệt, giảm viêm nhiễm. Để phòng ngừa và điều trị viêm tuyến tiền liệt, uống 1 cc. dầu bí ngô một giờ trước bữa ăn trong một tháng.

Đặc tính chống viêm của dầu bí ngô có thể giúp bảo vệ thận và bàng quang khỏi bị nhiễm trùng. Trường hợp bàng quang bị viêm nhiễm, dùng một ly nước ép nam việt quất khuấy đều, 1 muỗng cà phê. dầu hạt bí ngô và nước ép tỏi. Điều trị trong một tuần ba lần một ngày, một giờ trước bữa ăn. Có thể thay nước hoa quả bằng nước đun sôi để nguội.

Công thức để cải thiện chức năng thận: uống 2 muỗng cà phê. dầu mỗi ngày, sử dụng đến 0.5 lít dầu bí ngô.

Sản phẩm hữu ích này giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữ, giảm tình trạng đau đớn vào những ngày quan trọng. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của dầu bí ngô giúp ngăn ngừa viêm niêm mạc âm đạo (viêm cổ tử cung), ectopia (xói mòn) cổ tử cung.

Dầu hạt bí ngô bình thường hóa việc sản xuất hormone giới tính ở phụ nữ và nam giới. Uống thường xuyên sẽ bình thường hóa chu kỳ phụ nữ, giúp đối phó với vô sinh. Các vitamin và khoáng chất có trong thành phần rất hữu ích cho sự phát triển tối ưu của thai nhi.

Lợi ích của dầu bí ngô trong việc điều trị các bệnh về tim, mạch máu, tĩnh mạch

Hàm lượng cao các axit béo không bão hòa giúp cải thiện độ đàn hồi của thành mạch, giúp chúng chắc khỏe hơn. Mức độ cholesterol “xấu” giảm, giúp tim dễ dàng hơn, ngăn ngừa sự phát triển của tăng huyết áp. Công thức để bình thường hóa huyết áp: uống thường xuyên trong vòng một tháng, hai giờ sau bữa ăn tối 1c. L. dầu hạt bí ngô. Bằng cách này, có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh tăng huyết áp.

Đặc tính chữa bệnh của dầu hạt bí ngô rất tốt cho tim mạch, đặc biệt khi kết hợp với mơ khô: rửa sạch và cắt nhỏ 50g mơ khô, đổ một ly dầu, để trong một tuần. Uống 1 giờ trước bữa ăn trong một tuần rưỡi hoặc trộn salad.

Trong trường hợp giãn tĩnh mạch, việc sử dụng dầu bí ngô giúp cải thiện vi tuần hoàn, giảm bọng mắt: Để duy trì mạch máu trong hình dạng tốt, bạn nên ăn cháo lá hẹ trộn với 1 muỗng cà phê trên nửa lát bánh mì đen mỗi ngày một lần. Dầu bí ngô.

Nếu vết loét đã hình thành trên da do giãn tĩnh mạch: nhấn vào 1/2 chén dầu bí ngô 40 g rễ ngưu bàng tươi. Đun cách thủy hỗn hợp trong 15 phút, để nguội, lọc lấy nước. Bôi trơn vết loét. Giữ lạnh.

Đặc tính chống dị ứng của dầu hạt bí ngô rất hữu ích để loại bỏ nhanh chóng các biểu hiện bên ngoài: sản phẩm được dùng trong 1 muỗng cà phê. ba lần một ngày. Trong trường hợp viêm mũi, nhỏ 2-3 giọt vào mỗi lỗ mũi 2 lần một ngày.

Dầu hạt bí ngô để tăng cường thị lực

Với tình trạng mỏi mắt gia tăng, cận thị, đục thủy tinh thể, và đơn giản như một biện pháp phòng ngừa, dầu hạt bí ngô là không thể thiếu. Mặc dù, tất nhiên, bạn có thể thay thế nó. Khu liên hợp nhà thuốc. Nhưng thành phần của chúng sẽ gần giống với thành phần của dầu hạt bí ngô. Chỉ sau này là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên.

Công dụng của dầu bí ngô để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh

Sản phẩm tự nhiên này tăng cường hệ thống miễn dịch. Để đề phòng cảm mạo, sổ mũi vào thời kỳ thu xuân, sắc uống 1 muỗng cà phê là hữu ích. ba lần một ngày.

Một công thức để tăng dự trữ sức lực, tăng cường hệ thống miễn dịch: thêm 1/2 muỗng cà phê vào một ly nước ấm. dầu hạt bí đỏ, 1/3 muỗng cà phê. rượu tỏi. Uống khi bụng đói trong một tuần rưỡi.

Với cảm lạnh, các đặc tính có lợi của dầu bí ngô được áp dụng khi nhỏ vào mũi. Trong 1 giờ l. thêm một giọt nước cốt tỏi hoặc trộn với hai phần nước củ dền, cà rốt.

Trộn thành phần bằng nhau với nước ép lô hội, dầu bí ngô rất hữu ích cho chứng đau họng. Cổ họng được bôi trơn bằng một chế phẩm thuốc. Khi bị ho, trộn hai phần dầu bí đỏ với một phần amoniac, xoa ngực.

Lợi ích của dầu hạt bí ngô đối với hệ hô hấp
Nó có tác dụng chống viêm trong các bệnh đường hô hấp: viêm phế quản, viêm phổi. Được sử dụng ngay cả trong điều trị bệnh lao.

Dầu hạt bí ngô để điều trị da

Một trong những công dụng lâu đời nhất của dầu hạt bí ngô là điều trị tất cả các loại bệnh ngoài da. Tất cả là nhờ đặc tính làm lành vết thương, chống dị ứng và khử trùng của nó. Nó được sử dụng trong điều trị mày đay, dái, mụn trứng cá, chàm, mụn rộp, bỏng, v.v.

Sử dụng bên ngoài dầu hạt bí ngô

Đặc tính chữa bệnh của dầu hạt bí ngô rất hữu ích cho việc tái tạo da nhanh chóng, trong trường hợp bỏng nhiệt hoặc hóa chất. Băng được thay hàng ngày.

Dầu giúp chống côn trùng cắn, trong điều trị hăm tã, mụn rộp, mụn trứng cá, nhiễm nấm.

Sản phẩm hữu ích giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, làm mờ nếp nhăn, giúp khuôn mặt tươi trẻ hơn, đặc biệt đối với trường hợp da khô, da lão hóa. Nó cũng được sử dụng nếu da bị nứt nẻ, bong tróc, kém đàn hồi hoặc cháy nắng. Chế phẩm được áp dụng trong nửa giờ hoặc một giờ, các chất cặn được loại bỏ bằng vải mềm.

Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị dứt điểm các bệnh viêm miệng, viêm nướu, viêm nha chu. Nó được thực hiện 10 giọt nửa giờ trước bữa ăn trong 20 ngày. Sẽ rất hữu ích nếu bạn ngậm 1 thìa cà phê trong miệng thường xuyên. Dầu hạt bí ngô trong 15-20 phút, sau đó nhớ nhổ nó ra, bạn không thể nuốt nó. Súc miệng bằng nước ấm và một chút muối.

Quy trình đơn giản cũng ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng và hình thành mảng bám răng.

Để cải thiện lưu thông máu xung quanh các khớp bị ảnh hưởng bởi viêm khớp, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác đau đớn, hãy xoa bóp từ 1c. L. dầu hạt bí ngô và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. tỏi.

Dầu hạt bí ngô trong thẩm mỹ

Đặc tính chữa bệnh của dầu hạt bí ngô rất hữu ích để làm mềm da, ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện và giảm viêm. Công thức mặt nạ cho da khô, da lão hóa: Thoa dầu hạt bí ngô ấm lên mặt, cổ, quanh mắt và môi. Sau 30 - 40 phút, loại bỏ phần thừa bằng khăn mềm. Bằng cách đắp mặt nạ mỗi tuần một lần, bạn có thể đối phó với các nếp nhăn, bọng dưới mắt.

Các đặc tính có lợi của kẽm, một phần của dầu hạt bí ngô, điều chỉnh hoạt động của các tuyến bã nhờn, đặc biệt hữu ích trong trường hợp bị gàu, mụn trứng cá và tăng tiết bã nhờn.

Dầu hạt bí ngô rất hữu ích để củng cố nang tóc, giúp đối phó với tình trạng rụng tóc: một sản phẩm tự nhiên được xoa vào chân tóc vài lần một tuần. Mặt nạ có thể để qua đêm, dùng giấy bạc và khăn che lại. Sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội. Quá trình điều trị là ít nhất một tháng.

Sử dụng dầu bí ngô trong nấu ăn

Sản phẩm tự nhiên này được phân biệt bởi hương vị tinh tế, hương thơm tinh tế của hạt bí ngô. Được làm kỹ nên không vương trên lá xà lách, không có vị đắng. Không được để dầu hạt bí ngô xử lý nhiệt, vì nó có rất nhiều đặc tính có hại. Chúng được nêm vào món salad, thêm vào nước sốt, rắc với rau hầm hoặc các món thịt. Sản phẩm tốt cho sức khỏe tốt nhất nên đậy chặt nắp ở nơi tối mát, nhưng không được để trong tủ lạnh.

Tác hại và chống chỉ định

Dầu hạt bí ngô có hại không? Có lẽ. Trước hết, cần nói về chống chỉ định:

• Không khuyến khích sử dụng sản phẩm cho người bị bệnh tiểu đường.
• Thật không đáng để mạo hiểm với những người mắc bệnh sỏi mật. Thực tế là khi sử dụng, sự chuyển động của đá có thể bắt đầu, và điều này rất nguy hiểm.
• Nếu có cá nhân không dung nạp với các thành phần, thì việc sử dụng sản phẩm nên bị hủy bỏ.

Ngoài ra, có thể gây hại nếu lạm dụng sản phẩm. Trong trường hợp này, các tác dụng phụ sau có thể xảy ra:

• Vì dầu là một chất nhuận tràng khá hiệu quả, tiêu chảy có thể xảy ra nếu vượt quá liều lượng.
• Một số người bị ợ hơi sau khi uống rượu.
• Buồn nôn cũng có thể xảy ra nếu lạm dụng.
• Để đánh giá tác hại của dầu, bạn nên xin ý kiến ​​của bác sĩ. Việc tham khảo ý kiến ​​của anh ấy sẽ tránh được những hậu quả không mong muốn.