Một số người không hòa thuận với cha mẹ của họ. Có nhiều lý do cho điều này, và chúng ta không nói về chúng bây giờ. Bạn có thể làm gì để cải thiện mối quan hệ của mình với cha mẹ?
- Điều kiện quan trọng nhất: cha mẹ cần được yêu thương và cha mẹ cần được chăm sóc. Hãy đối xử giống như cách bạn đối xử với con cái: quan tâm, thấu hiểu, đôi khi đòi hỏi nhưng mềm mỏng.
Chăm sóc cha mẹ của bạn, để họ có đủ sự quan tâm của bạn. Điều này không quá khó: gọi điện, tìm hiểu mọi thứ đang diễn ra như thế nào, nói chuyện, gửi tin nhắn văn bản, tặng hoa - tất cả những điều này chỉ là chuyện vặt vãnh và tất cả những điều này đều dễ chịu cho cả bạn và họ. Đề nghị giúp đỡ và giúp đỡ nếu cha mẹ sẽ gặp khó khăn nếu không có bạn.
Thật khó cho mẹ để lôi những túi có khoai tây và kiều mạch từ cửa hàng. Tốt hơn là bạn nên làm điều đó.
- Làm việc dựa trên niềm tin cá nhân của bạn. Cha mẹ chúng tôi không nợ chúng tôi bất cứ điều gì. Họ đã cho chúng tôi điều chính: cơ hội để sống. Mọi thứ khác phụ thuộc vào chúng tôi. Tất nhiên, nếu họ muốn, cha mẹ có thể giúp chúng tôi. Chúng tôi có thể yêu cầu họ giúp đỡ. Nhưng yêu cầu giúp đỡ và hỗ trợ là không cần thiết.
- Thiết lập sự tiếp xúc cơ thể. Ở một số gia đình, không có tục lệ ôm nhau. Và những mối quan hệ có tiếp xúc cơ thể luôn ấm áp hơn những mối quan hệ không có nó. Theo đó, bạn cần từ từ bổ sung mối quan hệ bằng những động chạm. Lúc đầu, nó phải đơn giản, vì nó là, các chạm ngẫu nhiên. Mẹ đang đứng nói rằng, trong một hành lang hẹp, bạn đột nhiên cần đi ngang qua mẹ. Và để không va chạm, bạn dường như dùng tay đẩy cô ấy ra, đồng thời nói “Cho tôi qua, làm ơn” và mỉm cười. Vì vậy, trong một vài tuần - việc chạm tay vào tay khi bạn cảm ơn hoặc nói điều gì đó tốt đẹp đã xảy ra trong cuộc trò chuyện. Sau đó, giả sử, một chút tách biệt, một cái ôm, v.v., cho đến khi tiếp xúc cơ thể trở thành tiêu chuẩn.
- Tiến hành các cuộc trò chuyện một cách vui vẻ: với sự nhiệt tình, hoạt bát và hài hước (chỉ có sự hài hước không nằm ở cha mẹ, mà ở tình huống hoặc chính bạn). Trong một cách vui vẻ như vậy để chèn các đề xuất cần thiết.
Hãy nói cho con biết, cha mẹ thân yêu, con có phải là người rất thông minh trong con không? Mẹ ơi, mẹ đã nuôi dưỡng con người lười biếng trong con: mẹ không thể là hiện thân của sự chăm sóc như vậy được! Nó luôn luôn như thế này: Tôi phác thảo - bạn dọn dẹp nó. Tôi thực sự không hiểu bạn sẽ làm gì nếu không có tôi! Trong nhà của chúng tôi, chỉ có một người biết tất cả mọi thứ: nói cho mẹ tôi biết, điện thoại của tôi ở đâu…
- Bắt đầu các cuộc trò chuyện về các chủ đề mà cha mẹ quan tâm: công việc thế nào? sự quan tâm là gì? Tiếp tục cuộc trò chuyện, ngay cả khi bạn không hứng thú lắm với nó. Nếu đây là một chương trình truyền hình, hãy hỏi xung quanh xem bạn thích ai nhất, nội dung của chương trình là gì, ai tổ chức chương trình đó, tần suất phát sóng, v.v. Nếu đó là về công việc, thì bạn có khỏe không, bạn đã làm gì, v.v. Cái chính là chỉ để trò chuyện, không đưa ra lời khuyên, không đánh giá, mà chỉ là quan tâm. Giữ cuộc trò chuyện theo chủ đề tích cực: bạn thích gì? Và ai thích hơn? v.v ... Để vô hiệu hóa các phàn nàn và tiêu cực: hoặc làm gián đoạn cuộc trò chuyện (chỉ một cách lịch sự, hãy nhớ rằng bạn cần gọi cho ai đó, viết SMS, v.v.), và sau đó chuyển nó sang một hướng khác (vâng, chúng ta đang nói về điều gì. Vì bạn đã đến một viện điều dưỡng?), Hoặc ngay lập tức chuyển sang một chủ đề mới.
- Nếu có cãi vã, các cuộc cãi vã nên được đưa ra vô lý càng sớm càng tốt. Và để hiểu - sau này, khi mọi thứ đã nguội. Nói rõ những điều mẹ không thích, xin lỗi về điều đó. Ngay cả khi đối với bạn, bạn có vẻ không đáng trách, bằng cách xin lỗi, bạn có thể đưa ra một lựa chọn ứng xử cho cha mẹ mình: xin lỗi là điều bình thường. Khi bạn đã tự xin lỗi, hãy kiểm tra xem lời xin lỗi có được chấp nhận hay không. Nhiều khả năng bạn sẽ nghe thấy câu trả lời có. Sau đó, chúng ta có thể nói thêm rằng hai người luôn là nguyên nhân gây ra xung đột. Bạn đã sai ở đây và ở đây (hãy kiểm tra lại), nhưng có vẻ như với bạn rằng phụ huynh đã sai ở đây (điều quan trọng là phải nói điều gì đó để phụ huynh rõ ràng: ví dụ: bạn không cần phải lên tiếng tại bạn. Hoặc bạn không cần phải ném điều đó. e .w khi nói chuyện. Và cứ thế. Đề nghị xin lỗi vì điều này. Nhắc nhở rằng bạn cũng sai, nhưng bạn đã xin lỗi. Sau khi chờ đợi một lời xin lỗi dưới mọi hình thức, hãy làm lành Tốt nhất, tốt hơn là bạn nên đi đến các phòng khác nhau một lúc, sau đó làm việc gì đó cùng nhau: ăn, uống trà, v.v.
- Đưa cha mẹ của bạn tham gia vào một số hoạt động. Hãy để anh ấy đến một cửa hàng mới, xem quần áo được bán ở đó và mua cho mình một cái gì đó mới (và bạn sẽ giúp tổ chức chuyến đi này). Đề nghị tập yoga (trước hết hãy đảm bảo rằng đây là một câu lạc bộ thể dục thực sự tốt để không làm nản lòng bất kỳ mong muốn nào). Tìm hiểu về khu du lịch. Chỉ cần không tự mình làm tất cả mọi việc: hãy để cha mẹ tự làm mọi việc và bạn chỉ giúp họ bất cứ khi nào họ cần. Tìm địa chỉ, giải thích cách đến đó, v.v. Hãy tặng những cuốn sách giúp bố mẹ bạn hình thành thế giới quan tích cực, chăm sóc sức khỏe của họ, các buổi SPA, mát-xa, v.v.