Nội dung
Hơn một phần ba phụ nữ không nhận thức đầy đủ về các rủi ro liên quan đến căng thẳng khi mang thai, theo khảo sát của PremUp Foundation. Tuy nhiên, những rủi ro này luôn tồn tại. Công việc gần đây dường như chỉ ra một tác động của căng thẳng trước khi sinh đến quá trình mang thai và sức khỏe của thai nhi. Một nghiên cứu lớn của Hà Lan, được thực hiện vào năm 2011 trên hơn 66 bà mẹ và trẻ em, đã xác nhận rằng căng thẳng của mẹ có thể liên quan đến một số bệnh lý.
« Hiện có dữ liệu không thể tranh cãi », Xác nhận Françoise Molénat *, bác sĩ tâm thần trẻ em và nhà phân tích tâm lý chu sinh. ” Các nghiên cứu rất cụ thể đã so sánh loại căng thẳng trước khi sinh và những ảnh hưởng đến mẹ và bé. »
Những căng thẳng nhỏ hàng ngày, không có nguy cơ mang thai
Cơ chế thực sự khá đơn giản. Căng thẳng tạo ra sự tiết hormone vượt qua hàng rào nhau thai. Cortisol, hormone căng thẳng, do đó, có thể được tìm thấy, với số lượng nhiều hơn hoặc ít hơn, trong máu của em bé. Nhưng đừng hoảng sợ, không phải cảm xúc nào cũng ảnh hưởng đến thai kỳ và thai nhi.
Le căng thẳng, điều xảy ra khi chúng tôi biết rằng mình có thai, hoàn toàn không phải là tiêu cực. ' Các bà mẹ không nên hoảng sợ, căng thẳng này là một phản ứng phòng thủ trước một tình huống mới. Nó là khá bình thường », Françoise Molénat giải thích. ” Mang thai gây ra rất nhiều biến động về thể chất và tình cảm. »
Le căng thẳng cảm xúc, trong khi đó, sinh ra căng thẳng, sợ hãi, cáu kỉnh. Nó rất phổ biến trong thời kỳ mang thai. Người mẹ bị cản trở bởi những lo lắng nhỏ nhặt hàng ngày, tâm trạng thất thường không rõ nguyên nhân. Nhưng một lần nữa, không có ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa trẻ hoặc quá trình mang thai. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này không ảnh hưởng quá nhiều đến tình trạng chung.
Căng thẳng và mang thai: những rủi ro cho bà mẹ
Đôi khi điều đó đúng, nó xảy ra khi các bà mẹ mong đợi có mức độ căng thẳng cao hơn. Thất nghiệp, các vấn đề về gia đình hoặc hôn nhân, mất mát, tai nạn… những sự kiện đau buồn này có thể gây ra những hậu quả thực sự cho thai phụ và thai nhi. Cũng như vậy khi căng thẳng cấp tính do thiên tai, chiến tranh… Qua nghiên cứu cho thấy những lo lắng này thực sự có liên quan đến các biến chứng thai kỳ: sinh non, chậm lớn, nhẹ cân…
Căng thẳng và mang thai: những rủi ro cho trẻ sơ sinh
Những căng thẳng nhất định cũng có thể gây ra các bệnh truyền nhiễm, các bệnh về tai, đường hô hấp ở trẻ em. Một cuộc khảo sát gần đây của Inserm cho thấy rằng những đứa trẻ có mẹ đã trải qua một sự kiện đặc biệt đau buồn khi mang thai có tăng nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn và bệnh chàm.
Các tác động khác cũng đã được quan sát thấy, “ đặc biệt là trong lĩnh vực nhận thức, cảm xúc và hành vi », Ghi chú Françoise Molénat. ” Mẹ căng thẳng có thể gây ra rối loạn điều hòa hệ thống thần kinh của thai nhi », Có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của trẻ sơ sinh. Lưu ý rằng, 1 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận, các tác động đa yếu tố của căng thẳng vẫn khó đánh giá. May mắn thay, không có gì là cuối cùng. Hầu hết các tác động đều có thể đảo ngược. ' Những gì có thể làm cho thai nhi bị tổn thương trong tử cung có thể được phục hồi khi sinh », Đảm bảo với Françoise Molénat. ” Bối cảnh sẽ được cung cấp cho đứa trẻ có ý nghĩa quyết định và có thể sửa chữa những trải nghiệm về sự bất an. »
Trong video: Làm thế nào để quản lý căng thẳng khi mang thai?
Hỗ trợ người mẹ khi mang thai
Không có gì khiến người mẹ cảm thấy tội lỗi khi nói với cô ấy rằng căng thẳng của cô ấy có hại cho con của cô ấy. Nó sẽ chỉ làm tăng thêm sự lo lắng của anh ta. Điều quan trọng nhất là giúp anh ấy giảm bớt nỗi sợ hãi. Lời nói vẫn là phương pháp điều trị đầu tiên để cải thiện sức khỏe của bà mẹ. Nicole Berlo-Dupont, một nữ hộ sinh điều hành khi nhập viện tại nhà, quan sát cô ấy hàng ngày. “ Những người phụ nữ mà tôi hỗ trợ đều gặp phải những biến chứng khi mang thai. Họ đặc biệt đau khổ. Vai trò của chúng tôi trước hết là trấn an họ.
Cuộc phỏng vấn cá nhân vào tháng thứ 4, do kế hoạch chu sinh 2005-2007 thiết lập, nhằm mục đích chính xác là cho phép phụ nữ được lắng nghe, để phát hiện những khó khăn tâm lý có thể xảy ra. “Một người mẹ sắp sinh căng thẳng cần được chăm sóc đầu tiên», Thêm Françoise Molénat. “ Nếu cô ấy cảm thấy được lắng nghe trong nỗi lo lắng của chính mình, cô ấy sẽ tốt hơn nhiều. Lời nói có một chức năng cực kỳ trấn an, nhưng nó phải đáng tin cậy. Bây giờ, các chuyên gia sẽ xem xét vấn đề này!
* Françoise Molénat là tác giả với Luc Roegiers, về »Căng thẳng và thai nghén. Phòng ngừa cho những rủi ro nào? “, Ed. Erès