Mỗi chúng ta đều đã từng cảm thấy cô đơn ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc thoát khỏi tình trạng này trở nên sốt và tuyệt vọng. Tại sao chúng ta lại sợ cô đơn và mối quan hệ với người mẹ có liên quan gì đến điều đó, bác sĩ tâm lý Vadim Musnikov nói.
Hãy nhớ rằng, bạn đã bao giờ gặp những người hòa đồng thái quá, gần như đến mức ám ảnh chưa, mọi người? Trên thực tế, hành vi này thường là một trong nhiều biểu hiện ngụy tạo của sự cô đơn sâu thẳm bên trong.
Trong tâm thần học hiện đại có khái niệm chứng sợ tự kỷ (autophobia) - một bệnh lý sợ hãi sự cô đơn. Đây là một cảm giác thực sự phức tạp, và nguyên nhân của nó rất nhiều và đa diện. Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng sự cô đơn sâu sắc là hệ quả của những mối quan hệ không như ý trong giai đoạn phát triển ban đầu của con người. Nói một cách đơn giản là vi phạm mối quan hệ giữa mẹ và bé.
Khả năng ở một mình, tức là không cảm thấy trống rỗng khi ở một mình, là bằng chứng của sự trưởng thành về mặt tinh thần và cảm xúc. Ai cũng biết rằng một đứa trẻ sơ sinh cần được chăm sóc, bảo vệ và yêu thương. Nhưng không phải người phụ nữ nào cũng có khả năng trở thành «một người mẹ đủ tốt», như nhà phân tâm học người Anh Donald Winnicott đã viết. Không hoàn hảo, không thiếu, và không lạnh lùng, nhưng «đủ tốt.»
Trẻ sơ sinh có tâm hồn chưa trưởng thành cần sự hỗ trợ đáng tin cậy từ người lớn - người mẹ hoặc người thực hiện các chức năng của mình. Với bất kỳ mối đe dọa bên ngoài hoặc bên trong nào, đứa trẻ có thể quay sang đối tượng mẹ và cảm thấy «toàn bộ» trở lại.
Các đối tượng chuyển tiếp tái tạo hình ảnh người mẹ đang an ủi và giúp đạt được mức độ độc lập cần thiết.
Theo thời gian, mức độ phụ thuộc vào mẹ giảm dần và nỗ lực tương tác độc lập với thực tế bắt đầu. Vào những thời điểm như vậy, cái gọi là vật thể chuyển tiếp xuất hiện trong cấu trúc tinh thần của đứa trẻ, với sự giúp đỡ mà nó nhận được sự an ủi và thoải mái mà không có sự tham gia của người mẹ.
Các đồ vật chuyển tiếp có thể là những đồ vật vô tri vô giác nhưng có ý nghĩa, chẳng hạn như đồ chơi hoặc một tấm chăn, mà trẻ sử dụng trong quá trình tách rời cảm xúc với đối tượng chính của tình yêu trong lúc căng thẳng hoặc chìm vào giấc ngủ.
Những đồ vật này tái tạo hình ảnh một người mẹ đang an ủi, tạo ảo giác về sự thoải mái và giúp đạt được mức độ độc lập cần thiết. Vì vậy, chúng rất quan trọng để phát triển khả năng ở một mình. Dần dần, nó trở nên mạnh mẽ hơn trong tâm lý của đứa trẻ và được xây dựng thành nhân cách của nó, kết quả là, một khả năng thực sự để cảm thấy một mình một cách thỏa đáng với chính mình.
Vì vậy, một trong những nguyên nhân có thể gây ra bệnh lý sợ cô đơn là người mẹ không đủ nhạy cảm, người không thể hoàn toàn đắm mình trong việc chăm sóc con hoặc không thể bắt đầu quá trình rời xa con đúng lúc. .
Nếu người mẹ cai sữa cho đứa trẻ trước khi nó sẵn sàng tự thỏa mãn nhu cầu của mình, đứa trẻ sẽ bị cô lập trong xã hội và có những tưởng tượng thay thế. Đồng thời, gốc rễ của nỗi sợ hãi cô đơn bắt đầu hình thành. Một đứa trẻ như vậy không có khả năng tự an ủi và bình tĩnh.
Họ sợ chính sự gần gũi mà họ tìm kiếm.
Trong cuộc sống trưởng thành, những người này phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng khi cố gắng xây dựng các mối quan hệ. Họ nảy sinh một nhu cầu mãnh liệt về sự gần gũi thể xác, «hòa nhập» với một người khác, mong muốn được ôm, được cho ăn, được vuốt ve. Nếu nhu cầu không được thỏa mãn, thì thịnh nộ sẽ phát sinh.
Đồng thời, họ sợ hãi sự gần gũi mà họ khao khát. Các mối quan hệ trở nên phi thực tế, quá căng thẳng, độc đoán, hỗn loạn và đáng sợ. Những người có sự nhạy cảm đặc biệt như vậy sẽ hứng chịu sự từ chối từ bên ngoài, khiến họ rơi vào nỗi tuyệt vọng sâu sắc hơn nữa. Một số tác giả cho rằng cảm giác cô đơn sâu sắc nhất là dấu hiệu trực tiếp của chứng rối loạn tâm thần.