Tâm lý

Ám ảnh, ồn ào, hung hãn… Những người thiếu nghiêm túc khiến cuộc sống của chúng ta trở nên đen tối hơn rất nhiều. Có thể bảo vệ bạn khỏi chúng, và thậm chí tốt hơn - để ngăn chặn sự thô lỗ?

Laura, 36 tuổi, nói: “Vài ngày trước, tôi đang lái xe với con gái mình. - Tại đèn giao thông, tôi ngập ngừng chỉ vài giây. Ngay sau lưng tôi, một ai đó bắt đầu bấm còi như điên, rồi một chiếc ô tô áp sát tôi, và người lái xe đã chửi bới tôi đến nỗi tôi thậm chí không thể cố tái diễn nó. Con gái, tất nhiên, ngay lập tức rơi nước mắt. Thời gian còn lại trong ngày, tôi cảm thấy chán nản, nhục nhã, một nạn nhân của sự bất công ”.

Đây chỉ là một trong số rất nhiều câu chuyện về sự thô lỗ phổ biến mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Thực tế là quá bình thường, nhà văn Pier Massimo Forni, trợ lý giáo sư văn học Ý tại Đại học Johns Hopkins, đã quyết định viết một cuốn cẩm nang tự vệ: “Quyết định của người dân thường: Phải làm gì khi người ta thô lỗ với bạn”. Đây là những gì anh ấy đề xuất.

Nguồn gốc của sự thô lỗ

Để chống lại sự thô lỗ và thô lỗ, bạn cần hiểu lý do của họ, và vì điều này, hãy cố gắng tìm hiểu kỹ hơn về người vi phạm.

Người thô lỗ coi thường những người xung quanh bằng cái nhìn thoáng qua, hời hợt, coi thường mọi người

Nói cách khác, anh ta không thể vượt qua ham muốn và lợi ích của mình để có lợi cho người khác, ám ảnh về công lao của «Tôi» của chính mình và bảo vệ họ «bằng một thanh kiếm không vỏ.»

Chiến lược Hama

Bằng cách cư xử thô lỗ, một người thực sự đang cố gắng tự vệ. Anh ta không tự tin vào bản thân, ngại thể hiện những gì anh ta nhận được cho những thiếu sót của mình, luôn phòng thủ và tấn công người khác.

Sự thiếu tự tin như vậy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: cha mẹ quá nghiêm khắc, giáo viên khiến cậu cảm thấy «thiếu sót», các bạn cùng lớp chế giễu cậu.

Dù lý do là gì, người không an toàn cố gắng bù đắp nó bằng cách thiết lập một hình thức kiểm soát và thống trị cụ thể đối với người khác để đạt được lợi thế về vật chất hoặc tâm lý.

Điều này giúp anh ấy giảm bớt cảm giác tự ti đang hành hạ anh ấy ở mức độ vô thức.

Đồng thời, anh ta không nhận ra rằng kiểu hành vi này, ngược lại, làm suy yếu các mối quan hệ xã hội và chỉ khiến anh ta thêm bất hạnh.

Vũ khí chính là lịch sự

Chiến lược thành công nhất là giúp boor sống tốt hơn bằng cách đối xử với anh ta để cuối cùng anh ta có thể cảm thấy thoải mái. Điều này sẽ cho phép anh ấy cảm thấy được chấp nhận, được đánh giá cao, được hiểu và do đó, được thư giãn.

Nụ cười gây ra nụ cười, và một thái độ thân thiện - lịch sự có đi có lại. Một tâm hồn cởi mở và sự quan tâm chân thành đến các vấn đề của người khác có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.

Nếu một người thô lỗ nhất quyết theo ý mình, đừng quên rằng sự thô lỗ chủ yếu gây hại cho người mà nó đến.

Cách đối phó với sự thô lỗ

  1. Hít một hơi thật sâu.

  2. Nhắc nhở bản thân rằng người thô lỗ đang hành động theo cách này vì vấn đề của họ và thiết lập khoảng cách tình cảm.

  3. Quyết định những gì cần làm. Ví dụ…

Trong cửa hàng

Chuyên viên tư vấn đang nghe điện thoại và không để ý đến bạn. Nói với anh ta bằng những từ: «Xin lỗi, tôi chỉ muốn đảm bảo rằng bạn đã nhìn thấy tôi, nếu không tôi đã đứng đây 10 phút rồi.»

Nếu tình hình không thay đổi: «Cảm ơn bạn, tôi sẽ hỏi người khác», ám chỉ rằng bạn đang đến gặp quản trị viên hoặc người bán khác, do đó khiến anh ta cạnh tranh.

Tại bàn

Bạn đang ăn tối với bạn bè. Điện thoại di động liên tục đổ chuông, công ty của bạn đang trả lời các cuộc gọi, điều này khiến bạn vô cùng khó chịu. Nhắc bạn bè của bạn rằng bạn hạnh phúc như thế nào khi gặp họ và buồn như thế nào khi cuộc trò chuyện bị gián đoạn liên tục.

Với bọn trẻ

Bạn đang nói chuyện với một người bạn, nhưng con bạn cắt ngang lời bạn liên tục và tự kéo chăn lên.

Nhẹ nhàng nhưng dứt khoát nắm lấy tay anh ấy, nhìn vào mắt anh ấy và nói: “Tôi đang nói. Nó quan trọng đến mức bạn không thể chờ đợi? Nếu không, bạn nên tìm một cái gì đó để làm. Bạn càng làm gián đoạn chúng tôi, bạn càng phải chờ đợi nhiều hơn. »

Tiếp tục nắm tay anh ấy cho đến khi anh ấy nói rằng anh ấy hiểu bạn. Nhẹ nhàng yêu cầu anh ta xin lỗi khách.

Trong văn phòng

Đồng nghiệp của bạn đang đứng gần đó và rất ồn ào, bất kể điều gì khiến bạn mất tập trung trong công việc.

Hãy nói: “Xin lỗi, khi bạn nói quá to trên điện thoại, tôi không thể tập trung. Nếu bạn nói nhỏ hơn một chút, bạn sẽ làm cho tôi một ân huệ rất lớn. "

Bình luận