Trong y học Ấn Độ cổ đại, mật ong được coi là một trong những phương thuốc tự nhiên có vị ngọt, hiệu quả nhất. Nó có đặc tính chữa bệnh, chứa đầy vitamin và khoáng chất, các enzym và chất chống oxy hóa, đường và thậm chí một số axit amin. Sự kết hợp độc đáo giữa fructose và glucose làm cho mật ong ngọt hơn đường ăn.
1. Rất tốt cho sức khỏe của mắt và thị lực.
2. Trung hòa hoạt động của chất độc.
3. Hài hòa Kapha dosha
4. Làm sạch vết thương (trong Ayurveda, mật ong cũng được sử dụng bên ngoài)
5. Thúc đẩy tái tạo tế bào
6. Làm dịu cơn khát
7. Mật ong vừa hái có tác dụng nhuận tràng nhẹ.
8. Ngừng nấc cụt
Ngoài ra, Ayurveda khuyên dùng mật ong để chống giun sán, nôn mửa và hen suyễn. Cần nhớ rằng mật ong tươi thúc đẩy tăng cân, trong khi mật ong già gây táo bón và giảm cân.
Theo Ayurveda, có 8 loại mật ong, mỗi loại có một tác dụng khác nhau.
Makshikam. Được sử dụng cho các vấn đề về mắt, viêm gan, hen suyễn, lao và sốt.
Braamaram (bhraamaram). Dùng để nôn ra máu.
Kshoudram. Được sử dụng trong điều trị bệnh tiểu đường.
Pauthikam. Nó được sử dụng cho bệnh tiểu đường, cũng như nhiễm trùng đường sinh dục.
Chatram (Trò chuyện). Nó được sử dụng để xâm nhập giun sán, bệnh tiểu đường và nôn ra máu.
Aardhyam (Aardhyam). Được sử dụng cho các vấn đề về mắt, cảm cúm và thiếu máu
Ouddalakam. Dùng để tiêu độc và phong.
Đại Lâm (Daalam). Kích thích tiêu hóa và được kê đơn cho bệnh cúm, nôn mửa và bệnh tiểu đường.
Các biện pháp phòng ngừa rất quan trọng cần xem xét nếu bạn sử dụng mật ong trong chế độ ăn uống của mình và cho mục đích y học:
Hỗn hợp mật ong với hạt tiêu đen xay và nước gừng với tỷ lệ bằng nhau ba lần một ngày sẽ làm giảm các triệu chứng hen suyễn.
Một cốc nước ấm với 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa nước cốt chanh, uống vào buổi sáng sẽ làm sạch máu.
Đối với những người có vấn đề về thị lực hoặc làm việc máy tính trong thời gian dài thì nên thường xuyên uống hỗn hợp nước ép cà rốt và 2 thìa cà phê mật ong.