Trong khi cầu nguyện, hát trong ca đoàn nhà thờ hoặc niệm thần chú, điều gì đang thực sự xảy ra với chúng ta về thể chất, tinh thần? Các nghiên cứu khoa học cho rằng những thực hành tâm linh như vậy có ảnh hưởng có thể đo lường được đối với não bộ của con người.
Trong cuốn sách How God Changes Your Brain, Tiến sĩ Andrew Newberg, một nhà thần kinh học thuộc Đại học Bang Pennsylvania, đưa ra bằng chứng về việc cầu nguyện và phụng sự Đức Chúa Trời có tác động tích cực như thế nào đến não bộ. Âm nhạc nhà thờ, ca hát bằng tiếng Sikh Gurudwaras, tụng niệm thần chú trong các ngôi đền tạo ra hiệu ứng hợp nhất với nhau, kết nối lại với Chúa và tin rằng Thần quyền thật kỳ diệu.
Cũng giống như Davil chơi nhạc cho Saul (câu chuyện trong Kinh thánh), các bài thánh ca của nhà thờ “xóa bỏ” bóng tối khỏi cuộc sống của chúng ta, khiến chúng ta trở nên thiêng liêng hơn, cởi mở hơn và biết ơn Trí tuệ cao hơn. Ngay cả khoa học y học hiện đại cũng đã tính đến hiện tượng này. Newberg giải thích rằng niềm tin vào Chúa yêu thương chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm cảm giác chán nản, lo lắng và đau buồn, và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống.
Nghiên cứu về não bộ cho thấy 15 phút cầu nguyện hoặc thiền định mỗi ngày có tác dụng tăng cường (PPC), đóng một vai trò trong các chức năng tự trị như điều chỉnh huyết áp và nhịp tim. Ngoài ra, cô ấy còn tham gia vào việc thực hiện các chức năng nhận thức:. ACC càng khỏe mạnh, hạch hạnh nhân (trung tâm trong hệ limbic) của não càng bình tĩnh, thì một người càng ít sợ hãi và lo lắng.
Cầu nguyện, phục vụ Đức Chúa Trời không chỉ là sự tôn kính và tôn cao, mà còn là sự tích lũy sức mạnh. Nó cho phép chúng ta trau dồi một tính cách phù hợp với các điều răn. Chúng ta trở nên giống như những người mà chúng ta ngưỡng mộ và phục vụ. Chúng ta “đổi mới” tâm trí của mình, tẩy sạch tội lỗi và mọi thứ thừa, mở rộng bản thân để đón nhận hạnh phúc, tình yêu và ánh sáng. Chúng ta phát triển trong mình những phẩm chất hạnh phúc như.