Nếu bạn bị viêm dạ dày ruột, tốt hơn là nên hạn chế chế độ ăn uống của bạn càng nhiều càng tốt trong những ngày đầu tiên để không quá tải ruột của bạn mà đã có rất nhiều việc phải làm.

Đặt hệ tiêu hóa của bạn ở trạng thái nghỉ ngơi ít nhất 24 giờ sẽ có lợi và cho phép bạn chữa lành vết thương nhanh chóng hơn.

Theo nguyên tắc, không khó để giữ bụng đói, vì cảm giác thèm ăn hiếm khi xuất hiện trong các trường hợp dạ dày. Dần dần, một số loại thực phẩm sẽ được đưa vào chế độ ăn uống trong khi những loại khác sẽ vẫn phải tránh cho đến khi biến mất các triệu chứng.