Làm trắng răng tại nha sĩ là tốn kém. Các chế phẩm khác nhau có sẵn ở các hiệu thuốc hoặc nhà thuốc cũng không rẻ. Phải làm gì để lần đầu tiên cố gắng loại bỏ nụ cười xám xịt khó coi với chi phí thấp nhất? Có nhiều cách tại nhà để khiến nụ cười của bạn không còn phức tạp và trở thành một chiếc ô tô.
Những người có răng vàng và xám được chia thành ba nhóm. Đầu tiên là những người “sinh ra” với màu xương răng này. Trong những trường hợp như vậy, giải pháp duy nhất là sự giúp đỡ của nha sĩ và làm theo các khuyến nghị của anh ấy. Nhóm thứ hai là những người hoàn toàn phớt lờ vẻ ngoài của răng, không quan tâm đến vệ sinh, không đến nha sĩ. Răng của những người như vậy do quá nhiều vi khuẩn tích tụ trong miệng chúng đổi màu và hư hỏng. Nhóm vấn đề thứ ba răng ố vàng có được nó bằng cách uống đồ uống sẫm màu, cà phê, trà, nước ép nam việt quất và nho, rượu vang đỏ và ăn một số loại thực phẩm có chứa nước sốt cà chua, nước tương hoặc giấm balsamic. Do đó, nhiều loại thực phẩm làm ố răng, nhưng cũng có những loại có thể loại bỏ vết ố bám trên răng.
Dưới đây là các biện pháp khắc phục tại nhà để có một nụ cười đẹp:
- Dâu tây đỏ làm trắng răng.Loại quả này có chứa axit maleic, được tìm thấy ngay cả trong một số loại kem đánh răng. Bây giờ đang vào mùa dâu tây, hãy tận dụng thời gian này và ăn chúng với số lượng nhiều, đồng thời để làm sạch răng kỹ hơn, hãy cắt dâu tây thành từng miếng và chà lên răng mà không lấy sạch mảnh vụn trong cả phút. Dâu tây cũng làm sạch miệng của vi khuẩn.
- Táo, cà rốt và cần tây sẽ giúp làm sạch răng của bạn.Trái cây và rau củ giúp loại bỏ mảng bám trên răng một cách tự nhiên bằng cách tạo ra nhiều nước bọt hơn, và chính nước bọt là chất hiệu quả nhất trong việc làm sạch răng. Ngoài ra, táo, cà rốt và cần tây chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống lại vi khuẩn gây hôi miệng và bảo vệ chống lại bệnh nướu răng.
- Hành động của cam quýt.Sức mạnh của cam quýt là không thể diễn tả. Chanh, cam và dứa làm tăng tiết nước bọt làm sạch răng. Chanh có tác dụng làm trắng da. Chuẩn bị cho mình một chất lỏng bao gồm nước và chanh (một ly rưỡi). Súc miệng 1-2 lần/tuần. Hãy nhớ không vượt quá liều lượng này hoặc sử dụng nước cốt chanh không pha loãng, vì quá nhiều axit có thể làm hỏng men răng.
- Anh ấy đã làm trắng răng.Axit lactic có trong sữa, sữa chua và phô mai điều trị bệnh nướu răng và giúp răng chắc khỏe. Sữa trong cà phê làm dịu cặn bám trên răng. Mặt khác, phô mai tươi giúp củng cố và bảo vệ men răng cũng như làm trắng răng rất tốt. Ăn phô mai ít nhất một lần một ngày sẽ có tác động tích cực đến tình trạng răng của bạn bằng cách làm trắng răng đáng kể
- Sử dụng muối nở.Các chuyên gia nhất trí rằng baking soda là cách mạnh nhất và hiệu quả nhất để đối phó với sự đổi màu của răng. Nó hoạt động bằng cách trung hòa axit và loại bỏ cao răng. Chọn kem đánh răng có chứa baking soda.
- Uống qua ống hút.Uống đồ uống qua ống hút làm giảm đáng kể nguy cơ đổi màu. Bằng cách này, bạn bảo vệ răng khỏi tiếp xúc trực tiếp với các chất tạo màu. Nó đáng ghi nhớ.
- Chất làm mềm vải dựa trên hydro peroxide.Hydrogen peroxide là một cách rất tốt để súc miệng và loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Một vài lần một tháng, hãy lấy dung dịch hydro peroxide, tức là pha loãng 1 muỗng canh nước thông thường với 1 muỗng canh hydro peroxide. Súc miệng bằng chất lỏng này và bạn sẽ sớm nhận thấy răng trắng hơn.