Ai nên ngủ đủ giấc: em bé hay cha mẹ?

E. GEVORKYAN - Chào buổi chiều! Đây là «Tiếng vọng của Moscow» và chương trình «Baby Boom» lại được phát sóng. Chủ đề của chúng tôi: Ai ngủ đủ giấc vào ban đêm: trẻ sơ sinh hay cha mẹ? Chúng ta đang nói về giấc ngủ ban đêm. Cuốn sách Trẻ em Pháp không Nhổ đồ ăn của Pamela Druckerman cho chúng ta biết rằng trẻ em Pháp có thể ngủ suốt đêm…

Tóc trên đầu tôi vừa kinh hãi vừa dựng đứng, bởi vì đối với tôi, nó có vẻ vô nhân đạo và phi tự nhiên đến nỗi chúng tôi sẽ tìm ra điều đó. Xung đột chính mà chúng tôi đã xác định cho chính mình trong tòa soạn là liệu chúng tôi, với tư cách là cha mẹ, có nên tuân theo nhịp sinh học tự nhiên và giấc ngủ của trẻ và thích nghi với trẻ, với nhịp điệu tự nhiên của trẻ hay một tình huống khác khi chúng ta tạo ra một giấc ngủ hàng đêm và lịch ăn uống thuận tiện cho chúng ta, cha mẹ.

Cá nhân tôi, tôi thấy thuận tiện khi thích nghi với đứa trẻ theo cách tất nhiên là tất cả những đứa trẻ, khi chúng còn là trẻ sơ sinh, ngủ với tôi trong cùng một phòng, và vì chúng rất gần về mặt vật lý: Tôi đã chuyển nôi. hoặc, khi chúng hoàn toàn nằm trong nôi, hoàn toàn nằm trên giường của tôi - và tôi chỉ cần đặt chúng trên máy lái tự động, tự động cho chúng bú sữa mẹ và thậm chí không thức dậy. Và đối với tôi, chính điều này đã tuân theo nhịp điệu tự nhiên của đứa trẻ khi ngủ với nó, đơn giản đến mức chúng tôi chỉ có thể ngủ đủ giấc nhờ điều này. Nếu, Chúa cấm, tôi nảy ra ý tưởng đặt anh ta trên một chiếc giường riêng trong một căn phòng riêng biệt và cố gắng bằng cách nào đó để anh ta ngủ 8 tiếng liên tục - thứ nhất, tôi không biết kỹ thuật làm thế nào để có thể. làm cho nó ở đó nó không la, không khóc, không hét, để cả nhà không đứng ngoài tai.

A. GOLUBEV - Có những người nói rằng làm được điều này, cái chính là phải quyết đoán và hành động một cách nhất quán. Và chúng ta đã bắt đầu nói về cuốn sách của tác giả người Pháp tuyệt vời Pamela Druckerman, bản thân là người Mỹ, nhưng sống ở Pháp, và cô ấy mô tả tất cả những điều này theo một cách dễ tiếp cận. Bản thân cô cũng ngạc nhiên không hiểu chuyện này xảy ra ở Pháp như thế nào, vì cô là người Mỹ, cô đến sống ở Pháp và rất ngạc nhiên khi nhận thấy trẻ em Pháp ngủ vào ban đêm.

Trong gia đình chúng tôi có đứa con đầu lòng, không phải mọi thứ đều tuyệt vời như vậy, tiếc là chúng tôi đã cố gắng bắt kịp. Nhưng với đứa trẻ thứ hai, ở đây đã dễ dàng hơn rồi, bởi vì chúng tôi đã cố gắng làm theo khuyến nghị của Tiến sĩ Evgeny Olegovich Komarovsky, không nên vội vàng chạy đến chỗ đứa trẻ ngay từ lần đầu tiên nức nở, khóc lóc, v.v. và đứa trẻ bắt đầu bằng cách nào đó hơn. sống độc lập. Có những giai đoạn này trong giấc ngủ của trẻ, khi trẻ có thể thức dậy, cằn nhằn một chút, la hét - bạn cần cho trẻ cơ hội để đi vào giai đoạn tiếp theo của giấc ngủ, và trẻ sẽ ngủ, và bạn không cần phải ngay lập tức. cho anh ta thức ăn để anh ta lập tức bỏ đi. Bởi vì đây là một ngõ cụt: đứa trẻ thức dậy theo chu kỳ, bắt đầu quấy khóc - mẹ ngay lập tức cho nó bú, và kết quả là nó cho con bú quá mức, bụng bắt đầu đau, nó bắt đầu quấy khóc - mọi người phát điên, bố đi tìm người khác. phòng để ngủ, vì đã chán ngấy toàn chuyện, ngày hôm sau anh ta đi làm chết, nát bét. Sau đó, anh ấy quát mắng mẹ mình - và gia đình tan vỡ.

LISTENER - Xin chào! Tên tôi là Anna. Tôi nói từ Saint Petersburg. Thực tế là các con tôi đã lớn rồi, nhưng tôi muốn nói rằng tôi rất ấn tượng với những lời của người thuyết trình - xin lỗi, tôi đã nhớ tên cô ấy - cô ấy nói rằng cô ấy không thể tưởng tượng làm thế nào để một đứa trẻ có thể ngủ được. suốt đêm . Ở đây tôi có hai đứa con, và tôi đã dạy chúng, cả hai chúng đều đã được điều chỉnh rõ ràng theo chế độ của tôi. Những đứa trẻ của tôi không bao giờ ngủ với tôi, tôi nói chung là chống lại điều đó. Cạnh chiếc giường mà vợ chồng tôi ngủ là một chiếc cũi trẻ em. Chúng tôi đã có một quy định rõ ràng: đứa trẻ không nên ăn đêm. Nếu anh ta muốn ăn, thì anh ta phải được cho uống. Khi bụng đói. Nếu bạn muốn ăn, hãy uống. Và tôi cũng đã làm những gì tôi đã làm - tôi mát-xa cho một đứa trẻ. Vì vậy, khi tôi để con trai tôi ra khỏi vòng tay của tôi, nó chỉ thoải mái và vui mừng vì nó đã được giải thoát. Có, tôi dậy vào ban đêm để truyền nước và xoa bóp, nhưng điều này chỉ kéo dài trong hai hoặc ba tháng đầu, sau đó những vấn đề này cũng biến mất, trẻ chỉ ngủ yên cả đêm.

A. GOLUBEV - Evelina nói rằng mẹ sẽ dễ ngủ hơn khi bạn ngủ với một đứa trẻ. Tôi có một câu hỏi: Và bố đang ở đâu vào lúc này? Điều này bình thường làm sao khi những năm đầu đời của một đứa trẻ - và nếu bạn có vài đứa con liên tiếp, sau đó trong vài năm - hãy quên đi giấc ngủ chung của bố và mẹ cùng nhau trên giường.

E. GEVORKYAN - Chà, tại sao? Cuộc sống thân mật không dừng lại, bởi vì không cần thiết phải làm điều này với một đứa trẻ ở chính nơi này, trong chính những giây phút này. Mẹ ở đây với cả đứa trẻ và chồng. Chiếc giường gắn liền với chiếc giường lớn dành cho người lớn của chúng tôi, bên cạnh nó rất gần, như một sự tiếp nối của chiếc giường của chúng tôi. Khi đứa trẻ trở nên lớn hơn, nó đã trở nên đông đúc ở đó, và chúng tôi di dời nó, như cũ, cách tôi 50 cm, nhưng như thể tay tôi luôn có thể vươn ra bất cứ lúc nào, bạn có thể đặt tay lên đứa trẻ và nó sẽ bình tĩnh, vì mẹ anh ấy đang ở gần đây - anh ấy đang an toàn. Bố cũng ở gần đây và mọi người đều rất vui.

Bây giờ hãy để tôi đọc thông tin từ tác giả James McCain này, Ngủ chung với một đứa trẻ là tên cuốn sách của anh ấy. Ở đây, ông nói rằng chỉ trong trăm năm qua, hiện tượng mới nhất trong lịch sử nhân loại này mới phát sinh - về thực tế là đứa trẻ không ngủ cạnh cha mẹ vì có phòng riêng, giường riêng, cơ hội cho ăn bằng hỗn hợp và Sớm. Và sau đó anh ấy nói về cách, sau khi nghiên cứu câu chuyện này với tư cách là một nhà nhân chủng học, với tư cách là một nhà sinh vật học, anh ấy đi đến kết luận rằng nếu một đứa trẻ quen giả tạo với một giấc ngủ riêng, thì đứa trẻ sinh ra sẽ không trưởng thành lắm, một con người. và để não phát triển bình thường và phát triển bình thường, để không có nồng độ cortisol tăng cao trong máu, để không bị căng thẳng liên tục, điều quan trọng là bé phải cảm thấy rằng mẹ đang ở gần và bé được an toàn. . Và cách dễ nhất và tự nhiên nhất, vẫn còn ở một số quốc gia…

A. GOLUBEV - Evelina cần bao lâu trước đám cưới để khiến anh ấy cảm thấy an toàn? Anh ta nên ngủ với mẹ nhiều đến mức nào và ngăn cản cha mẹ anh ta sống một cuộc sống bình thường của cha mẹ?

E. GEVORGYAN - Không, tại sao bạn lại sinh ra một đứa trẻ? Bạn có thể đợi một hoặc hai năm?

E. PRUDNIK - Trong câu hỏi ai nên ngủ đủ giấc - em bé hay cha mẹ; liệu có cần thiết phải thiết lập một chế độ ngủ ban đêm nào đó hay không - Tôi luôn ở bên cạnh đứa trẻ. Anh ta có lý do để thức dậy, không liên quan đến tâm trạng của anh ta và muốn làm hại cha mẹ của mình, mà là sinh lý của anh ta, bởi vì anh ta đang lớn, và anh ta có rất nhiều lý do để lo lắng trong khi ngủ.

A. GOLUBEV - Hãy cùng nghe đoạn ghi âm cuộc trò chuyện của tôi với Evgeny Olegovich Komarovsky, một bác sĩ nhi khoa từ Kharkov, người đang phát sóng.

E. KOMAROVSKY - Để bắt đầu, chúng ta phải hiểu rõ rằng ngủ là một nhu cầu sinh lý, tức là cũng giống như thở, đại tiện, ăn như thế nào, uống như thế nào, tức là một đứa trẻ không thể không ngủ - điều này khá hiển nhiên. . Cái chính là tại sao một đứa trẻ có thể ngủ không ngon giấc, tại sao một đứa trẻ phải thức dậy sau mỗi mười phút? Bởi vì, rất có thể, có điều gì đó đang làm phiền anh ấy. Điều gì có thể làm phiền anh ta? Bé có thể bị quấy rầy vì đói, có thể bị quấy rầy vì khát, ngứa, phát ban tã, ngắn hạn. Và các bậc cha mẹ nên suy nghĩ về điều đó.

Nhiệm vụ chính của cha mẹ là cho trẻ đi ngủ trước đêm mệt mỏi, buồn ngủ nhưng đồng thời phải no, không khát, không bị hăm tã, v.v. Vậy vấn đề là gì? Để không muốn ngủ ngày, hãy tổ chức lối sống của trẻ một cách chính xác. Nhưng thường thì một đứa trẻ đi ngủ trong bộ quần áo ấm áp trong một căn phòng khô nóng. Vào ban đêm, anh ta thức dậy chính xác vì khát, vì miệng khô và mũi bị tắc. Bé được đút thức ăn, bởi vì cha mẹ không thể hiểu rằng miệng của trẻ có thể bị khô. Kết quả là đứa trẻ ăn quá no, đau bụng, la hét.

Và khi một đứa trẻ la hét, bố và mẹ sẽ đưa ra kết luận gì? Anh ấy hoặc lạnh hoặc đói. Họ quấn chặt anh hơn, họ cho anh ăn nhiều hơn - anh hét thêm. Đó là tất cả, trên thực tế.

Do đó, điều chính là phải hiểu những gì nên có để bắt đầu, đây là điều quan trọng nhất, và nếu không có điều này, không có vấn đề nào có thể được giải quyết: chẳng hạn như khái niệm phòng ngủ cho trẻ em hoặc phòng trẻ em ngủ, hay đúng hơn là các điều kiện. trong đó anh ta là, phải được thực hiện. Điều kiện tối ưu cho phòng ngủ trẻ em: nhiệt độ không khí không cao hơn 20 độ, tối ưu 18-19 và độ ẩm không khí từ 40-70%. Đây là nhiệm vụ của người cha. Nếu anh ấy tìm thấy sức mạnh trong bản thân để tạo ra một đứa trẻ, thì anh ấy phải tìm thấy sức mạnh trong chính mình để cung cấp không khí thoải mái trong phòng ngủ. Đây là nơi bạn phải bắt đầu.

A. GOLUBEV - Chà, các bà mẹ nói rằng «con tôi không ngủ, nhưng nó rõ ràng có một tâm lý như vậy, một tính cách như vậy - à, một đứa trẻ bồn chồn.»

E. KOMAROVSKY - Đây là tâm lý và tính cách của mẹ, bởi vì mẹ đã sai… Tôi một lần nữa sửa chữa sự chú ý của mình: cách dễ nhất là dịch các mũi tên, rằng đây là một đứa trẻ bất hạnh. Vì vậy, nếu trẻ đói, bú no, mua ấm, mặc ấm và cho vào phòng sạch sẽ, thoáng mát, trẻ sẽ ngủ không tỉnh giấc trong 6 - 8 giờ. Nhưng không thể lúc nào cũng làm được việc này, không có đủ cảm xúc cho việc này, không đủ quyết tâm cho việc này. Cách đơn giản nhất là nói: “Của tôi thật đặc biệt, với hệ thần kinh độc nhất vô nhị”, hãy đến gặp bác sĩ, xin thuốc nhỏ để ngủ, nhét những giọt này vào và không ngủ trong nhiều năm.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, nhưng chúng ta biết rằng đến một độ tuổi nhất định, các bà mẹ, dù người ta có thể nói gì, đều phải thức dậy vào ban đêm để cho con ăn.

E. KOMAROVSKY - Hoàn toàn đúng.

A. GOLUBEV - Ở độ tuổi nào thì cô ấy không thể làm điều này nữa, vì điều này đã diễn ra khá lâu rồi?

E. KOMAROVSKY - Ít nhất tôi biết rằng những bậc cha mẹ tuân theo các khuyến nghị của tôi, như một quy luật, không thức dậy sau 6 tháng tuổi. Có nghĩa là, sau 6 tháng, hoàn toàn có thể đảm bảo rằng trẻ sẽ ngủ từ 24-00 đến 6-00 mà không cần thức giấc. Một số người gặp nhiều may mắn hơn. Ví dụ, các con tôi ngủ đến 8 giờ sáng, sau khi tắm rửa và một bữa ăn thịnh soạn của mẹ vào lúc 24 giờ 00. Cho đến thời điểm đó, nó hoàn toàn bình tĩnh, theo quy luật, một hoặc hai lần vào lúc nửa đêm, bà mẹ thức dậy vào nửa đêm và dành 15 phút cho trẻ bú, sau đó chúng ngay lập tức chìm vào giấc ngủ sâu hơn, nhưng một lần. Một lần nữa tôi lưu ý: phụ nữ thường cho ăn vào ban đêm, hầu như liên tục, chính xác là vì trẻ thức dậy với miệng khô và cảm giác khát, nhưng thay vì thông gió phòng và loại bỏ điều này, cha mẹ của họ cho họ ăn cả đêm, và điều này là một sai lầm rất nghiêm trọng.

A. GOLUBEV - Một câu hỏi liên tục khác: Trên thực tế, để thích nghi với ai: cha mẹ với chế độ của trẻ, khi trẻ muốn ngủ, hay để trẻ điều chỉnh theo ý mình?

E. KOMAROVSKY - Nói chung, đây là câu hỏi quan trọng nhất. Nói chung, đây là câu hỏi ai thích nghi với ai - đây là một câu hỏi về triết lý làm cha mẹ. Tôi luôn nói về điều này và lặp lại: Không ở đâu trong động vật hoang dã lại có một đàn như vậy theo sau đàn con. Cubs đi đến nơi mà chúng được dẫn dắt bởi những người lớn mạnh mẽ và giàu kinh nghiệm - đây là quy luật tự nhiên. Nếu bầy đi theo đàn con thì tính mạng của đàn con bị nguy hiểm và tính mạng của cả bầy bị nguy hiểm. Vì vậy, đứa trẻ phải thích nghi với mô hình của gia đình. Bố cần phải dậy vào buổi sáng đã ngủ đủ giấc và đi kiếm tiền cho con và mẹ, vì vậy gia đình phải tổ chức giấc ngủ của con để mọi người cùng đi ngủ, nên rõ ràng: con phải thích nghi với sự gia đình.

Nếu một đứa trẻ ngủ vào ban ngày và sau đó thức vào ban đêm - được gọi là chế độ đảo ngược: trẻ nhầm lẫn ngày với đêm - thì bạn không nên cho một hoặc hai ngày, cố tình can thiệp vào giấc ngủ của trẻ: giải trí, vui chơi, đi bộ, nhưng làm cho nó ngủ khi nó là thoải mái cho người lớn. Đúng vậy, người lớn thường không thể quyết định điều này, đặc biệt là phụ nữ. Một người phụ nữ luôn coi việc làm mẹ của mình là một kỳ tích - cô ấy đã sẵn sàng cho một kỳ tích ngay tại thời điểm cô ấy cảm thấy rằng mình sẽ trở thành một người mẹ. Vì vậy, nhiệm vụ của chúng tôi, có thể là đàn ông, là giúp đỡ phụ nữ và biến việc làm mẹ không phải là một kỳ công, mà là hạnh phúc - đây là nhiệm vụ chính của một người đàn ông. Và đối với điều này, anh ta phải tự mình quyết định ít nhất về việc mặc quần áo cho đứa trẻ và không khí mà đứa trẻ nên hít thở vào ban đêm.

A. GOLUBEV - Và một câu hỏi gây tranh cãi nữa. Nhìn chung, ngày nay việc cha mẹ cho con ngủ chung giường là điều rất phổ biến. Ở đây, các bà mẹ hãy giải thích điều này bằng việc đứa trẻ cần hơi ấm của mẹ, cảm nhận được sự gần gũi của mẹ. Và tất cả các thời gian trẻ em không ra khỏi giường của cha mẹ của họ. Điều này là tốt.

E. KOMAROVSKY - Nếu bố, mẹ và con thích - bao nhiêu cũng được. Nhưng tôi muốn nói với bạn rằng đứa trẻ sẽ không đi đâu khỏi bạn, nhưng chồng bạn cũng cần hơi ấm, và bạn cũng cần thỉnh thoảng chườm vào ngực. Tôi biết, một lần nữa, sau khi thời trang ngủ chung với trẻ em không còn nữa, tôi thấy rất nhiều gia đình tan vỡ vì điều này, khi mẹ ngủ với con, còn bố ngủ trên ghế sofa hoặc trên tấm thảm cạnh giường. . Một lần nữa tôi lưu ý: Tôi không có gì chống lại việc ngủ chung, nếu nó phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình. Tình huống lý tưởng: bố và mẹ nằm trên giường lớn, trẻ có cũi riêng đặt cạnh cũi của người lớn. Sau sáu tháng tuổi, giường này có thể dọn đi, và sau một tuổi ra phòng riêng, nhưng trẻ nên có chỗ riêng dưới ánh nắng mặt trời.

Một lần nữa, tôi tin tưởng sâu sắc rằng để một gia đình bền chặt, thì tình yêu thương của cha và mẹ phải là trên hết. Nhận ra tình yêu của bố và mẹ dễ dàng hơn nhiều khi không có ai khác trên giường. Đừng lo lắng, tất cả những điều tốt đẹp nhất đến với bạn! Mong rằng nếu không rút ra kết luận chính xác đúng đắn thì ít nhất thính giả của chúng ta cũng sẽ nhận được thông tin để phản ánh.

A. GOLUBEV - Xin chuyển sang vị khách của chúng ta: Elena Prudnik là chuyên gia tại Trung tâm Phát triển Tự nhiên và Sức khỏe Trẻ em. Khi tôi nhìn thấy điều này: “chuyên gia của Trung tâm Phát triển Tự nhiên”, tôi ngay lập tức hình dung ra rằng sau đó trẻ phát triển không tự nhiên như thế nào, nghĩa là như thế nào. Tôi ngay lập tức tưởng tượng: một chuyên gia của một trung tâm như vậy nên nói về cách cha mẹ nên yêu thích đứa trẻ trong mọi thứ, cách họ nên yêu thích từng… Sự phát triển tự nhiên của nó - nó như thế nào? Cha mẹ đang điều chỉnh thói quen của con mình hay họ đang điều chỉnh con mình theo thói quen của họ?

E. PRUDNIK - Ở đây nó luôn được quyết định riêng lẻ. Dù nghe có vẻ ngoại giao đến đâu, nhưng nó vẫn rất riêng biệt, bởi vì cha mẹ khác nhau, con cái khác nhau. Trẻ em khác biệt về tính khí theo cách riêng của chúng. Những người choleric luôn ngủ kém hơn, bởi vì tốc độ phản ứng tinh thần của họ cao hơn và nhanh hơn nhiều, vì vậy tất cả các quá trình trong cơ thể của họ đều cản trở họ, đánh thức họ, quấy rầy họ, họ la hét về điều đó, đòi hỏi tất cả trẻ em từ vật chất. của khách hàng, có nghĩa là mẹ hoặc bố cũng là người choleric.

A. POZDNYAKOV - Quả thật, Komarovsky đã nói một cách mỉa mai: «Có một số đứa trẻ đặc biệt: con tôi đặc biệt,» nên nó không ngủ vào ban đêm. Điều này có được phép không?

E. PRUDNIK - Tất cả chúng ta đều rất đặc biệt, chúng ta đều rất riêng biệt, và tất cả con cái của chúng ta cũng rất cá tính.

A. GOLUBEV - Đối với tôi, có vẻ như nếu bất kỳ đứa trẻ nào được tải theo cách mà đến tối nó sẽ ngã xuống - choleric, sanguine, một người nào khác…

E. PRUDNIK - Trẻ em vẫn sẽ cư xử khác vào ban đêm, bởi vì chúng đều mọc răng - một lần, xương mọc - hai lần. Tất cả chúng đều muốn ăn, chúng đều muốn viết, và tất cả những quá trình này được mỗi đứa trẻ cảm nhận theo những cách khác nhau. Theo đó, “một đứa trẻ bị tra tấn tốt” sẽ ngủ ngon hơn - đây là phương châm. Rõ ràng là nếu bạn cho trẻ ăn uống tốt, bình thường, để trẻ cười nói cả ngày thì đương nhiên trẻ sẽ ngủ ngon hơn, nhưng nếu cùng lúc trẻ bị cắt sáu chiếc răng - bạn đi, điều trị sáu chiếc răng ở cùng lúc đến nha sĩ - Tôi sẽ xem bạn sẽ ngủ như thế nào vào ban đêm. Có nghĩa là, ở đây anh ta có quyền tuyệt đối, ngay cả khi mệt mỏi vào ban đêm, thút thít, yêu cầu thêm tình cảm, yêu cầu thêm sự quan tâm, v.v. Rõ ràng là sẽ không lâu: răng mọc trong 10 - 14 ngày…

A. GOLUBEV - Và đứa trẻ đã quen với mẹ của nó, rằng mẹ của nó rồi, khi nó bắt đầu đòi mẹ - mẹ đến. Anh ta làm quen rất nhanh: «Tôi đòi mẹ tôi - mẹ tôi đến.» Rất tốt! Mẹ chạy đến theo yêu cầu nhỏ nhất của anh ta.

E. PRUDNIK - Tôi hoàn toàn không đồng ý với bạn, bởi vì đứa trẻ cần ngủ vào ban đêm, và nếu không có gì làm phiền nó, nó sẽ ngủ và không làm bất cứ điều gì khác. Chà, ở tuổi 16, anh ấy có thể sẽ đi đến một vũ trường.

E. GEVORKYAN - Tôi sẽ chỉ làm rõ. Ở đây, thực sự, có một chủ đề - đây là gì… một tác giả người Pháp - cô ấy gợi ý - một lần nữa tôi không hiểu bằng giá nào - rằng anh ta ngủ 6-8 tiếng liên tục và không đòi ăn, nghĩa là, cai sữa cho anh ta vào ban đêm, và anh ta sẽ chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Một tác giả khác, James McCain này - anh ấy viết rằng điều này là tự nhiên, và chỉ là não bộ con người phát triển tốt hơn ở giai đoạn sơ sinh, nếu anh ấy không chìm vào giấc ngủ sâu này - thì hội chứng đột tử này sẽ ít xảy ra hơn. Đó là điều bình thường nếu người mẹ phản ứng rất nhạy cảm với nó, chính xác là vì nó vốn có trong tự nhiên. Trẻ sơ sinh - chúng sinh ra đã không hoàn hảo và chúng không phải ngủ đủ 8 tiếng như người lớn.

E. PRUDNIK - Tôi hoàn toàn đồng ý, đặc biệt là đối với trẻ em trong ba tháng đầu, vì đứa trẻ sinh ra hoàn toàn non nớt, hoàn toàn không nơi nương tựa, tuyệt đối. Ngày đầu tiên, anh ta thậm chí còn không thể nhìn vào mắt mình, chưa kể làm việc gì đó bằng tay hoặc bằng đầu, do đó, theo lẽ tự nhiên, đứa trẻ càng nhỏ càng phải gần gũi với mẹ hơn và nói chung là gọi là ngực vì nó bú vú, nhưng vì nó phải bú vú người lớn: không quan trọng là mẹ hay bố. Theo đó, giai đoạn của giấc ngủ REM và giai đoạn của giấc ngủ không REM, tức là giấc ngủ sâu, là khác nhau. Một đứa trẻ có giấc ngủ nông hơn nhiều do não bộ còn non nớt. Chúng tôi không thể ảnh hưởng đến các quá trình này. Đó là cách nó đã xảy ra. Điều này không tốt cũng không xấu. Giấc ngủ nhẹ và giấc ngủ sâu có một tỷ lệ nhất định. Ở một người trưởng thành - chúng ta ngủ gật ở đâu đó khoảng 20% ​​và 80% - chúng ta đi sâu vào. Đứa trẻ thì hoàn toàn ngược lại, tức là nó ngủ rất sâu trong 20 phần trăm và ngủ rất hời hợt trong 80 phần trăm.

Tôi thấy rất ít bậc cha mẹ có những đứa con tuyệt vời ngủ đủ 8 - 10 tiếng. Rõ ràng là ai cũng mong muốn, có một đứa con, có một đứa trẻ ngoan ngoãn và kháu khỉnh, tự ăn, tự ngủ, tự đi học, tự mò - điều đó rất dễ dàng. Và trẻ em không như vậy, chúng là những gì chúng đang có. Chúng có một số đặc điểm sinh lý. Ở đây, nếu sinh lý không vượt ra ngoài bệnh lý, thì ở đây, cha mẹ đòi hỏi ở con mình quá nhiều. Và, nếu nó vượt ra ngoài phạm vi sinh lý học và đây đã là một bệnh lý, thì chúng ta cần phải tìm ra nó, làm gì đó với nó.

Rõ ràng là nếu một đứa trẻ có răng mọc nhầm lẫn ngày với đêm, và vào ban đêm, nó “Ai, nane-nane” - sáng đèn và không để cả lối vào để ngủ, và ngủ đủ giấc vào ban ngày, thì của Tất nhiên, Tiến sĩ, chúng tôi sẽ không để anh ta ngủ bằng mọi cách, và vào ban đêm, nói chung, bằng mọi cách, chúng tôi sẽ giúp anh ta bình tĩnh lại. Đó là điều bình thường đối với tình huống vi phạm chính xác nhịp sinh học - khi ngày bị nhầm lẫn với đêm. Nhưng rồi một lần nữa, không một đứa trẻ khỏe mạnh bình thường nào trở thành mục tiêu đi tìm mẹ nếu nó chỉ muốn ngủ. Nhưng nếu anh ta muốn điều gì đó khác, thì tất nhiên, anh ta sẽ yêu cầu sự giúp đỡ, và người gần nhất có thể cung cấp sự giúp đỡ này cho anh ta là mẹ của anh ta.

A. POZDNYAKOV - Elena, bạn đã đưa ra hai trường hợp cực đoan. Bạn đang nói về một số loại trật tự tự nhiên, bạn đang nói về những vấn đề như vậy khi một đứa trẻ nhầm lẫn giữa ngày và đêm, nhưng có những tình huống khi, ngoài điều kiện mọc răng, một số điều kiện khác, chẳng hạn như một đứa trẻ đột nhiên bắt đầu thức giấc. lên năm lần một đêm. và ngủ rất lo lắng - có lý do nào cho điều này không? Có thể bằng một cách nào đó - giống như Tiến sĩ Komarovsky, người đã nói rằng có thể tạo ra một căn phòng mát mẻ, bằng cách nào đó bạn có thể giúp bằng một số phương pháp gián tiếp để tác động đến thời gian của giấc ngủ. Khi nào, trong hoàn cảnh nào thì rõ ràng là cần phải làm điều gì đó, và thực sự, làm thế nào người ta có thể kéo dài giấc ngủ?

E. PRUDNIK - Vâng, tất nhiên, một câu hỏi rất dễ hiểu và rất hay. Hãy xem, điều kiện ngủ tự nhiên đối với một đứa trẻ là rất quan trọng. Rõ ràng là trong không khí gần họ ngủ kém hơn, còn trong không khí trong lành thì tốt hơn. Tất nhiên, chúng tôi tạo ra tất cả công việc kinh doanh này cho chúng, chúng tôi nghĩ về nó, và điều đầu tiên chúng tôi bắt đầu khi một đứa trẻ bắt đầu ngủ kém, chúng tôi nghĩ về những lý do sau: về tổ chức và điều kiện. Hơn nữa, nếu họ không giúp đỡ, thì chúng tôi bắt đầu quan sát đứa trẻ kỹ hơn và xem xét một số quá trình của nó: liệu nó có đang trong trạng thái hoang đàng…

E. GEVORGYAN - Trong đó?

E. PRUDNIK - Đó là trước khi bị bệnh. Có nghĩa là, vẫn chưa có nhiệt độ, và nhìn chung, người đó đã thút thít bằng cách nào đó, điều này không tốt với tâm trạng ở đó. Anh ta có vấn đề về tiêu hóa không, có tạp chất gì không, màu phân bị thay đổi, vì điều này cũng có thể ảnh hưởng. Đó là, từ phía sức khỏe, có bất kỳ lý do nào. Nếu không tìm ra nguyên nhân thì nói chung - tức là người mẹ soi mói, lo lắng, biết mọi thứ về con, mẹ quan sát con mọi lúc mọi nơi: không phát ban, không rối loạn phân, bình thường thèm ăn, nhưng có gì đó không ổn. với anh ấy.

E. GEVORGYAN - Để anh ta la cà trong phòng bên cạnh để anh ta ngủ quen 8 tiếng?

E. PRUDNIK - Tại sao? Chúng tôi đang theo dõi anh ấy hơn nữa. Điều này có nghĩa là anh ta có một số loại quá trình, ví dụ, một quá trình sinh lý, mà chúng ta không thể hiểu được, bởi vì khi cột sống phát triển, khi gan tăng lên từng phần milimét - đó là những cảm giác mãnh liệt - đứa trẻ có thể thất thường.

Có một loại trẻ em thực sự ngủ không ngon, theo quan điểm của sự hiểu biết của cha mẹ. Những đứa trẻ như vậy có thể được giáo dục, nhưng bạn không thể giáo dục. Và nếu bạn không giáo dục thì sớm muộn gì trẻ cũng bắt đầu ngủ ngon, vì trẻ muốn ngủ - đây cũng là nhu cầu của trẻ, giống như của chúng ta. Có những đứa trẻ, nếu chúng ta bắt đầu giáo dục, thì chúng ta có thể mắc phải một loạt các vấn đề tâm lý, dẫn đến chứng rối loạn tâm lý, tức là chúng có bản tính rất run, nhạy cảm, có những lúc thiếu thốn khá nghiêm trọng, tức là khi tôi. hét lên, chúng không hợp với tôi, và tôi đang nằm một mình trong bóng tối và tôi không thể tự bò đi, tôi không thể đứng dậy và rời đi một mình, tôi không thể tìm thấy mẹ tôi trong căn hộ - thần kinh bắt đầu ở anh ta, và ở độ tuổi lớn hơn…

A. GOLUBEV - Pamela Druckerman viết rằng không có vấn đề nào như vậy được ghi nhận ở Pháp. Và cô mô tả kinh nghiệm của các bà mẹ Pháp theo cách này: “Nhiệm vụ của cha mẹ là xây dựng lại nhịp sinh hoạt của trẻ cho phù hợp với mình, để cha mẹ cảm thấy thoải mái. Đừng vội vàng với trẻ vào ban đêm mỗi phút, cho trẻ cơ hội để tự bình tĩnh lại, không phản ứng tự động ngay cả trong những ngày đầu tiên. Trẻ thức dậy giữa các giai đoạn ngủ kéo dài khoảng 2 giờ và trước khi học cách liên kết các giai đoạn này với nhau, chúng sẽ khóc, và điều này là bình thường. Bằng cách giải thích bất kỳ đứa trẻ nào khóc rằng trẻ đang đói hoặc trẻ không được khỏe và vội vàng dỗ dành trẻ, cha mẹ sẽ giải thích cho trẻ: trẻ sẽ khó có thể tự mình kết nối các giai đoạn của giấc ngủ với nhau. sẽ cần sự giúp đỡ của người lớn để ngủ lại vào cuối mỗi chu kỳ.

Thức đêm với một em bé 8 tháng tuổi không được coi là biểu hiện của tình cảm cha mẹ. Đối với họ, đây là dấu hiệu đứa trẻ khó ngủ, gia đình bất hòa ”(Đối với người Pháp). Hơn nữa, chính tác giả kết luận: “Nếu tôi biết về tất cả những điều này, khi con gái tôi được sinh ra, bốn tháng tuổi, khi có thể dạy cho con ngủ đêm không bị gián đoạn một cách tương đối dễ dàng, chúng tôi đã bước qua. Cô bé đã 12 tháng tuổi và vẫn thức dậy lúc hai giờ sáng mỗi đêm. Nghiến răng nghiến lợi, chúng tôi quyết định để cô ấy hét lên. Đêm đầu tiên cô ấy khóc suốt 5 phút, tôi cũng khóc theo anh Simon, chồng tôi, sau đó con gái tôi ngủ thiếp đi. Đêm tiếp theo, tiếng la hét tiếp tục kéo dài XNUMX phút. Vào hai đêm thứ ba, chúng tôi thức dậy với Simon trong im lặng. Kể từ đó, Bean ngủ một giấc đến sáng.

E. GEVORKYAN - Mọi thứ. Tôi đã nổi da gà rồi.

A. GOLUBEV - Mọi thứ! Tâm thần của đứa trẻ bị phá hủy, anh ta kết thúc, một con quái vật đạo đức với tâm hồn tan vỡ sẽ lớn lên, phải không?

E. PRUDNIK - Tất nhiên, em bé sẽ bị thương. Câu hỏi về việc anh ta sẽ sống như thế nào với chấn thương này cũng mang tính cá nhân, bởi vì có những đứa trẻ rất dễ bị chấn thương, và nó sẽ nhanh chóng dẫn đến một nơi nào đó khoảng 30-40 tuổi, khi một người sẽ hoàn toàn thiếu tin tưởng vào thế giới, anh ấy sẽ không có gia đình bình thường của mình và sẽ cực kỳ khó khăn để anh ấy có thể sống sót sau chấn thương này khi trưởng thành.

Bạn biết đấy, tôi rất nghi ngờ về trình độ học vấn của tác giả cuốn sách này, vì nó đưa ra những con số không chính xác. Chu kỳ ngủ của một đứa trẻ không phải là hai giờ, mà là hai giờ đối với người lớn. Chu kỳ giấc ngủ của trẻ là 40 phút. Và dần dần nó tăng lên, theo năm có thể tăng lên một tiếng rưỡi, nhưng không phải là hai tiếng. Hai là chỉ từ hai năm. Vì vậy, tôi rất nghi ngờ rằng một người, nói chung, biết chữ về các vấn đề sinh lý và giải phẫu thời thơ ấu. Và những ví dụ đã được đọc ra là một ví dụ cá nhân của một cô gái cụ thể và dữ liệu cụ thể của cha mẹ. Cha mẹ rõ ràng cũng là người có tính khí tiết kiệm, tức là rõ ràng không phũ phàng. Theo đó, đứa con của họ giống nhau, và bây giờ tất cả đều “xúc xích” với nhau trong một điệp khúc. Họ đã chọn một con đường như vậy, đủ khó cho một đứa trẻ. Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo với đứa trẻ này vẫn chưa được biết.

A. GOLUBEV - Vâng, tất cả chúng tôi đều đã trải qua điều này… chúng tôi đều điên rồ…

E. PRUDNIK - Nhân loại đã phải trải qua quá trình nuôi dạy một đứa trẻ khá khó khăn trong năm đầu đời. Chính người Mỹ, chính là Benjamin Spock, người đã mượn cuốn sách nổi tiếng của ông, rất khó tìm thấy ở Liên Xô, và cha mẹ chúng tôi đã nuôi dạy chúng tôi theo cuốn sách này. Anh ấy, sau 30 năm, đã công khai cầu xin sự tha thứ từ cả thế hệ…

A. GOLUBEV - Chà, Spock có thể gây tranh cãi, mọi thứ ở đó rất phức tạp…

A. POZDNYAKOV - Cho phép tôi, trước suy nghĩ này, tôi muốn tóm tắt một số kết quả của cuộc bình chọn, vì nó rất thú vị. Trong khi chúng tôi thảo luận ở đây, chúng tôi đã có một cuộc bỏ phiếu. Chúng tôi hỏi bạn điều hành giấc ngủ ban đêm như thế nào: Bạn điều chỉnh theo nhịp giấc ngủ đêm của trẻ, hay bạn dạy trẻ ngủ theo chế độ? Đây là đa số - hơn 77%, XNUMX/XNUMX thừa nhận rằng họ dạy trẻ ngủ theo chế độ - ở đây họ chỉ tham gia vào việc đào tạo như vậy, xin lỗi.

E. GEVORKYAN - Bởi vì chúng tôi đến từ nền văn hóa Xô Viết này. Con cái của chúng tôi được đưa đến một nhà trẻ - đó là một điều bắt buộc phải có, nhưng điều này là không tự nhiên, điều này không bình thường.

A. GOLUBEV - Gửi một đứa trẻ đến nhà trẻ có phải là điều không bình thường?

E. GEVORGYAN - Tất nhiên, việc gửi một đứa trẻ đến nhà trẻ là điều không bình thường nếu bạn có đủ khả năng vật chất và tài chính để ở bên đứa trẻ trong khi nó cần bạn. Vâng, ý tưởng chính mà tôi vẫn muốn có thời gian để nói… - khi một đứa trẻ được sinh ra với chúng ta, nó sẽ không phải lúc nào cũng ở bên vú mẹ, nó sẽ không ngủ mãi trong các giai đoạn 40 phút - nó chỉ kéo dài một năm, một rưỡi, hai…

A. GOLUBEV - Quả thực là rác rưởi! Hãy quên đi cuộc sống bình thường, cha mẹ, trong hai năm đầu tiên!