Chúng ta có thể quên tên thầy cô và bạn bè ở trường, nhưng tên của những người đã xúc phạm chúng ta thời thơ ấu vẫn còn mãi trong ký ức của chúng ta. Nhà tâm lý học lâm sàng Barbara Greenberg chia sẻ XNUMX lý do khiến chúng ta nhớ lại những kẻ lạm dụng mình nhiều lần.
Hãy hỏi bạn bè của bạn về những nỗi đau thời thơ ấu của họ, và bạn sẽ hiểu rằng không phải chỉ có mình bạn mới bị dày vò bởi «bóng ma của quá khứ». Mỗi người đều có một cái gì đó để nhớ.
Danh sách mười lý do tại sao chúng ta không thể quên được sự oán giận rất hữu ích cho nhiều người. Người lớn từng bị bạo hành khi còn nhỏ để họ có thể nhận ra điều gì đã xảy ra với mình và từ đó giải quyết vấn đề hiện tại của mình. Trẻ em và thanh thiếu niên bị bắt nạt ở trường để hiểu tại sao điều này lại xảy ra và cố gắng chống lại những kẻ bắt nạt. Cuối cùng, gửi đến những người khởi xướng và những người tham gia bắt nạt, phản ánh về những tổn thương sâu sắc gây ra cho những người bị bắt nạt và để thay đổi hành vi của họ.
Đối với những người phạm tội của chúng tôi: tại sao chúng tôi không thể quên bạn?
1. Bạn đã làm cho cuộc sống của chúng tôi không thể chịu đựng được. Bạn không thích ai đó mặc quần áo «sai lầm», quá cao hoặc thấp, béo hay gầy, quá thông minh hay ngu ngốc. Chúng tôi đã không thoải mái khi biết về các tính năng của mình, nhưng bạn cũng bắt đầu chế giễu chúng tôi trước mặt những người khác.
Các ngươi đã tự tiện công khai làm nhục chúng ta, cảm thấy cần phải có sự sỉ nhục này, không cho phép chúng ta được sống yên ổn và hạnh phúc. Những ký ức này không thể bị xóa, cũng như không thể ngừng cảm nhận những cảm xúc gắn liền với chúng.
2. Chúng tôi cảm thấy bất lực trước sự hiện diện của bạn. Khi bạn đầu độc chúng tôi cùng với bạn bè của bạn, sự bất lực này tăng lên gấp nhiều lần. Tệ nhất là chúng tôi cảm thấy tội lỗi về sự bất lực này.
3. Bạn đã làm cho chúng tôi cảm thấy cô đơn khủng khiếp. Nhiều người không thể nói ở nhà những gì bạn đã làm với chúng tôi. Nếu ai đó dám chia sẻ với cha mẹ họ, anh ta chỉ nhận được những lời khuyên vô ích mà anh ta không nên để ý. Nhưng làm sao người ta có thể không nhận ra nguồn gốc của sự dày vò và sợ hãi?
4. Bạn thậm chí có thể không nhớ những gì chúng tôi thường trốn học. Có những buổi sáng, chúng tôi đau bụng vì phải đi học và chịu đựng những cơn đau hành hạ. Bạn đã gây ra cho chúng tôi đau khổ về thể xác.
5. Có khả năng bạn thậm chí còn không nhận ra mình là người toàn năng như thế nào. Bạn đã gây ra lo lắng, trầm cảm và bệnh tật. Và những vấn đề này vẫn chưa biến mất sau khi chúng tôi tốt nghiệp trung học. Chúng ta có thể khỏe mạnh và bình tĩnh hơn bao nhiêu nếu bạn không bao giờ ở bên.
6. Bạn đã lấy đi vùng an toàn của chúng tôi. Đối với nhiều người trong chúng ta, nhà không phải là nơi tốt nhất, và chúng ta thích đến trường ... cho đến khi bạn bắt đầu tra tấn chúng ta. Bạn thậm chí không thể tưởng tượng được bạn đã biến tuổi thơ của chúng ta thành cái quái gì!
7. Vì bạn, chúng tôi không thể tin tưởng mọi người. Một số người trong chúng tôi coi bạn là bạn. Nhưng làm thế nào để một người bạn có thể cư xử như thế này, tung tin đồn và nói với mọi người những điều khủng khiếp về bạn? Và sau đó làm thế nào để tin tưởng người khác?
8. Bạn đã không cho chúng tôi cơ hội để trở nên khác biệt. Nhiều người trong chúng ta vẫn thích sống «nhỏ bé», kín đáo, nhút nhát, thay vì làm điều gì đó nổi bật và thu hút sự chú ý về bản thân. Bạn đã dạy chúng tôi không nên nổi bật giữa đám đông và khi trưởng thành, chúng tôi đã học cách khó chấp nhận các đặc điểm của mình.
9. Bởi vì bạn, chúng tôi đã gặp vấn đề ở nhà. Sự tức giận và cáu kỉnh dành cho bạn đã tràn ra nhà các em trai và em gái.
10. Ngay cả đối với những người trong chúng ta, những người đã thành công và học cách cảm thấy tích cực về bản thân, những ký ức thời thơ ấu này vẫn vô cùng đau đớn. Khi con cái chúng ta đến tuổi bị bắt nạt, chúng ta cũng lo lắng về việc bị bắt nạt, và sự lo lắng đó sẽ truyền sang con cái của chúng ta.