Nội dung
Quấn cơ là thủ thuật nổi tiếng và được yêu thích nhất của phụ nữ để chống lại tình trạng cellulite. Đây là một loại mặt nạ dưỡng thể làm sáng da, giúp chống giữ nước, thư giãn và loại bỏ các biểu hiện của chứng “sần vỏ cam” khét tiếng. Hiệu quả này đạt được không phải do sự phá hủy chất béo mà do lượng nước dư thừa từ các mô chảy ra ngoài, có thể tăng thêm cm và biểu hiện dưới dạng cellulite.
Những gì tôi nên mong đợi từ kết thúc?
Thật không may, nước dễ bị mất cũng dễ dàng phục hồi. Do đó, thường quấn được kết hợp với các thủ tục khác - xoa bóp, kích thích cơ, hoạt động thể chất, dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất. Sẽ vô ích để chống lại cellulite nếu bạn bị bọng mắt vì lý do y tế hoặc không chịu được căng thẳng mãn tính. Việc loại bỏ cellulite đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện.
Chỉ cần bạn ăn uống kém, thực hiện chế độ ăn ít calo, ngủ không đủ giấc, bỏ qua các triệu chứng y tế, thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi, cellulite và bọng mắt sẽ không biến mất (calorizer). Cân bằng chế độ ăn uống theo BZHU, ngủ đủ giấc, tập luyện sức bền, học cách thư giãn và sau đó quấn khăn sẽ hữu ích. Cellulite sẽ không còn là vấn đề của bạn.
Theo cơ chế hoạt động, các bọc có tính chất lạnh và nóng.
Bọc chống cellulite nóng
Chườm nóng có thể làm giãn nở các mạch máu và kích hoạt quá trình lưu thông máu của chúng ta. Tác dụng của nhiệt đạt được bằng cách thêm mù tạt, hạt tiêu hoặc đun nóng vào mặt nạ. Điều này góp phần giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn.
Thời gian quấn nóng trung bình đạt 1.5 giờ. Nó có thể được thực hiện tại trung tâm thẩm mỹ hoặc tiệm SPA, cũng như tại nhà. Chống chỉ định quấn nóng trong trường hợp giãn tĩnh mạch, trong trường hợp này, quấn lạnh là phù hợp.
Bọc lạnh chống cellulite
Khi quấn lạnh, các mao mạch và mạch máu sẽ thu hẹp lại. Mặt nạ này hoạt động trên da ít mạnh hơn. Điều này không có nghĩa là cách quấn như vậy kém hiệu quả. Nó được sử dụng rộng rãi để chống lại cellulite và phù nề, vì nó giúp thư giãn và làm dịu. Và vì chứng phù nề thường xảy ra trong bối cảnh căng thẳng mãn tính, nên bác sĩ chỉ định quấn một chiếc khăn quấn cơ thể dễ chịu và bổ dưỡng.
Hiệu quả làm mát đạt được bằng cách sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc bạc hà trong mặt nạ. Đặc biệt khuyên bạn nên quấn lạnh cho những trường hợp mệt mỏi, sưng tấy, nặng ở chân, như một biện pháp phục hồi chức năng sau khi bị xơ cứng tĩnh mạch.
Quy trình gói
Quy trình gói như sau. Đầu tiên, toàn bộ cơ thể được làm sạch với muối biển tẩy tế bào chết nghiêm trọng, điều này làm tăng lưu thông máu trong các mô, kích thích loại bỏ nước và chất béo. Đồng thời làn da được làm sạch sâu để các hoạt chất tác động nhanh và sâu. Ngoài ra, trước khi quấn, thỉnh thoảng hãy xoa bóp làm ấm.
Sau đó, một chế phẩm đặc biệt được thoa lên da, cố định chặt bằng màng thực phẩm và để trong 20-40 phút, tùy thuộc vào loại và thành phần của màng bọc.
Sau đó, màng bọc được rửa sạch dưới vòi hoa sen. Số lượng các thủ tục phụ thuộc vào mức độ cellulite. Theo quy định, khóa học kéo dài từ 6 đến 15 thủ tục. Hiệu quả có thể được nhận thấy sau 3-6 tuần dưới dạng giảm khối lượng, tăng độ đàn hồi và độ đàn hồi của da, làm căng da bằng phẳng.
Thành phần của mặt nạ để gói
Các công thức đặc biệt được sử dụng cho quy trình quấn chủ yếu được điều chế trên cơ sở tảo, bùn và dầu. Đó là, một thứ được lấy, ví dụ, đất sét biển, và một số thành phần khác được thêm vào nó. Nếu là gói nóng thì thêm tiêu, còn lạnh thì thêm tinh dầu bạc hà. Bất kỳ chế phẩm nào cũng có thể được bổ sung thêm với một vài giọt tinh dầu hoặc chất chiết xuất.
Bao bọc với tảo vi mô được gọi là liệu pháp thalassotherapy. Chúng làm tăng độ đàn hồi của da, nuôi dưỡng da bằng các vitamin, giảm sự xuất hiện của cellulite. Tảo được kết hợp với các chất chiết xuất từ thực vật như cây thường xuân, xạ hương, caffein, guarana. Công thức đơn giản nhất: ngâm tảo bẹ trong 30 phút để gói lạnh trong nước mát (20-25 ° C), và để nóng - trong nước ấm (37-38 ° C), sau đó đắp lên da, cố định bằng màng và sau nửa giờ rửa sạch.
Bùn và đất sét trị liệu có chứa một lượng lớn muối khoáng. Điều này cho phép bạn chống lại cellulite hiệu quả, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh, lưu thông máu, trao đổi chất và làm mịn da. Bùn được trộn với tinh dầu tự nhiên của chanh và oregano, rong biển, đất sét cao lanh, chiết xuất hạt dẻ ngựa và cỏ đuôi ngựa. Công thức đơn giản nhất: thêm nước vào bột đất sét xanh và khuấy đều để tạo thành dạng kem đặc, thêm vài giọt tinh dầu cam hoặc chanh, thoa lên da, cố định bằng màng và sau nửa giờ rửa sạch.
Trong bọc dầu, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân, cũng như dầu mầm lúa mì, được lấy làm cơ sở. Tinh dầu hoặc hỗn hợp các loại tinh dầu, chẳng hạn như chanh, oải hương và bách xù, được thêm vào lớp nền. Một công thức đơn giản: thêm 3-4 giọt tinh dầu chanh, bưởi và thì là vào dầu ô liu, thoa lên da, dùng màng bọc bảo quản và rửa sạch sau nửa giờ. Để đạt được hiệu quả làm ấm, bạn có thể thêm một chút ớt đỏ xay.
Chống chỉ định kết thúc
Trong số các chống chỉ định đối với tất cả các loại màng bọc:
- Bệnh ngoài da;
- Trầy xước, chấn thương da, vết khâu sau phẫu thuật chưa lành;
- Các bệnh phụ khoa;
- Nấm mèo;
- Các bệnh về hệ thống tim mạch và lưu lượng bạch huyết;
- Hành kinh;
- Thai kỳ;
- Dạng nặng của bệnh đái tháo đường;
- Các bệnh do vi rút và truyền nhiễm;
- Giãn tĩnh mạch và viêm tắc tĩnh mạch (chống chỉ định chườm nóng).
Khi đến SPA, hãy chắc chắn rằng bạn không có bất kỳ chống chỉ định nào đối với việc quấn. Hãy cẩn thận khi mua các công thức đặc biệt trong các cửa hàng mỹ phẩm - kiểm tra sự hiện diện của các thành phần có hại và làm một bài kiểm tra khả năng chịu đựng. Và nếu bạn chuẩn bị các chế phẩm của riêng mình từ các thành phần tự nhiên được liệt kê ở trên, hãy đảm bảo rằng chúng được kết hợp tốt với nhau và được bạn dung nạp bình thường.
Việc quấn khăn giúp chống lại cellulite hiệu quả, nếu bạn đã tạo đủ các điều kiện cần thiết như ăn uống hợp lý, uống đủ nước, kiểm soát căng thẳng, tập thể dục, ngủ đủ giấc (calorizator). Nếu không có điều này, quy trình sẽ chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn. Cả quấn nóng và lạnh đều cải thiện tông màu da. Sự lựa chọn phụ thuộc vào chống chỉ định, khả năng dung nạp và hiệu quả đối với mỗi người.