6 Quy tắc của Chế độ ăn kiêng Thông tin

Chúng ta đang sống trong thời đại thông tin. Thật đáng để truy cập Internet, vì tin tức từ khắp nơi trên thế giới rơi vào chúng ta theo đúng nghĩa đen. Và trước hết, chúng ta chú ý đến những thảm kịch, những cái chết, những trận đại hồng thủy. Đến một lúc nào đó, dường như mọi thứ trên đời đều tồi tệ và không có cách giải quyết. Nhưng có lẽ nó nằm trong khả năng của chúng tôi để lọc thông tin? Chọn nguồn tin cậy, ấn phẩm chất lượng? Đừng bận tâm về các vấn đề, nhưng hãy tìm kiếm các giải pháp trong các bài báo, chương trình và sách?

Có vẻ như tin tức sẽ sớm dẫn đến suy nhược thần kinh? “Vấn đề không nằm ở bản thân tin tức, mà ở cách các phương tiện truyền thông trình bày nó - tập trung vào những bi kịch và đau khổ của con người, vì nó dễ kiếm tiền hơn. Chúng ta tiêu thụ thông tin có hại cho sức khỏe tâm thần và có thể gây ra lo lắng và trầm cảm. Nhưng chúng tôi có khả năng thay đổi “chế độ ăn thông tin”, nhà tâm lý học người Anh Jody Jackson, người nghiên cứu tác động của tin tức đối với tâm lý, cho biết. Đây là cách chúng tôi có thể làm điều đó.

1. Trở thành người tiêu dùng thông tin có trách nhiệm

Nhiều công ty đã buộc phải thay đổi cách làm của mình dưới áp lực của những người tiêu dùng có trách nhiệm. Các phương tiện truyền thông tin tức cũng không khác gì họ. Để tạo thu nhập, họ cần có khán giả. Và chúng ta, những người tiêu dùng thông tin, có thể lựa chọn những gì chúng ta sẽ xem một cách có trách nhiệm. Để làm được điều này, điều cần thiết là chúng tôi phải được thông báo.

Nelson Mandela nói rằng giáo dục là vũ khí mạnh mẽ nhất mà chúng ta có thể thay đổi thế giới. Khi biết được những lợi ích và tác hại mà tin tức có thể mang lại, chúng ta có thể trở thành những người tiêu dùng thông tin có trách nhiệm. Trong chế độ ăn uống trên phương tiện truyền thông của chúng tôi, chúng tôi sẽ chỉ bao gồm những phương tiện truyền thông chủ yếu không nói về các vấn đề, mà là về cách giải quyết chúng. Điều này sẽ có lợi cho tinh thần của chúng ta.

2. Ưu tiên báo chí chất lượng

Xung đột giữa chất lượng và lợi nhuận của báo chí là một vấn đề không chỉ của giới truyền thông, mà còn của chúng tôi, người xem và độc giả. Chúng ta hiểu về xã hội phần lớn thông qua các phương tiện truyền thông tin tức, thậm chí bạn có thể nói rằng họ đã phần nào định hình nó.

“Khi chúng tôi nhận được thông tin xấu, chúng tôi đưa ra quyết định tồi. Và chúng tôi không thể giảm nhẹ trách nhiệm, giải thích rằng hành động của chúng tôi không ảnh hưởng đến bất cứ điều gì. Ảnh hưởng - mỗi người có thể thay đổi điều gì đó. Hãy làm việc cùng nhau để tạo ra lợi nhuận cho các phương tiện truyền thông in và hiển thị tin tức chất lượng, ”Jody Jackson kêu gọi.

Các nhà lãnh đạo truyền thống trong ngành truyền thông lo sợ sự thay đổi và thử nghiệm vì nó đe dọa thu nhập của họ và mâu thuẫn với tầm nhìn của chính họ. Nhưng họ có thể bị thuyết phục bởi một minh chứng trực quan.

3. Vượt ra khỏi «bong bóng thông tin»

Ban đầu, tin tức không phải là một hình thức giải trí, nó tồn tại để soi sáng và cung cấp thông tin cho chúng ta, giúp chúng ta tìm hiểu thêm về thế giới ngoài kinh nghiệm cá nhân. Hãy tưởng tượng nếu các tổ chức và trường học bắt đầu hành động theo nguyên tắc “nếu chúng tôi cung cấp cho sinh viên chính xác những gì họ muốn, họ chắc chắn sẽ quay lại với chúng tôi”?

Không, chúng tôi nhận thức rõ rằng các trường học quan tâm đến dài hạn chứ không phải sự thỏa mãn ngay lập tức những mong muốn của học sinh, và tin tức cũng cần như vậy. Tin tức không nên là một hình thức giải trí, và chúng tôi, những người xem và độc giả, nên đòi hỏi nhiều hơn.

4. Sẵn sàng trả tiền cho nội dung

Chúng tôi sẽ không có một phương tiện truyền thông độc lập và miễn phí nếu chúng tôi không trả tiền cho nội dung chất lượng. Nếu các phương tiện truyền thông tin tức phải phụ thuộc vào doanh thu quảng cáo, nhu cầu của các nhà quảng cáo sẽ luôn được ưu tiên hơn nhu cầu của người xem và người đọc. Nếu chúng ta muốn họ thực sự độc lập, thì chúng ta phải sẵn sàng hỗ trợ họ - đăng ký các ấn phẩm in hoặc trực tuyến, hoặc đơn giản là cung cấp hỗ trợ vật chất tự nguyện cho các tòa soạn coi trọng chất lượng báo chí.

5. Vượt ra ngoài tin tức

Thomas Jefferson nói: “Một người không đọc gì được giáo dục tốt hơn một người không đọc gì ngoài báo. Người ta có thể đồng ý với anh ta. Chúng ta không thể dựa vào các phương tiện truyền thông báo chí như là nguồn thông tin duy nhất. Trong thế giới ngày nay, có rất nhiều lựa chọn thay thế, Jody Jackson nói.

Các tác phẩm nghệ thuật giúp chúng ta phát triển tình cảm, học hỏi sự hiểu biết và lòng trắc ẩn. Phi hư cấu cung cấp cho chúng ta kiến ​​thức vững chắc được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và giúp chúng ta hiểu sâu hơn về thế giới. Phim tài liệu cho phép bạn xem xét một vấn đề cụ thể một cách chi tiết.

Podcast cũng giúp tìm hiểu điều gì đó mới. Ví dụ, các bài giảng của TED mang đến cho mỗi chúng ta cơ hội được nghe những nhà tư tưởng lỗi lạc nhất trong thời đại của chúng ta. Thông tin chất lượng cho phép chúng tôi đưa ra quyết định sáng suốt và chu đáo.

6. Chọn phương tiện thông tin cung cấp giải pháp

Bất kể chúng ta liên quan đến tin tức như thế nào, nó vẫn ảnh hưởng đến ý tưởng của chúng ta về thế giới, bản thân và những người khác. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải biết tin tức ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của chúng ta như thế nào và lựa chọn những gì chúng ta muốn xem và đọc một cách có ý thức. Bằng cách đưa vào tài liệu thông tin về chế độ ăn uống không chỉ về các vấn đề mà còn về các giải pháp của chúng, chúng ta dần dần bắt đầu có cảm hứng với tấm gương của người khác.

Bằng cách quan sát cách những người khác vượt qua những trở ngại khác nhau (cá nhân, địa phương, quốc gia hoặc toàn cầu), chúng tôi mở ra cơ hội mới cho chính mình. Nó truyền hy vọng và lạc quan, mang lại sức mạnh - một loại «nhiên liệu cảm xúc» giúp khai mở tiềm năng của chúng ta.

Để thay đổi thế giới tốt đẹp hơn, chúng ta không được bỏ qua các vấn đề, nhưng phải có được thông tin chính xác cần thiết để giải quyết chúng một cách kịp thời. Trong thế giới ngày nay, có rất nhiều nguồn thông tin phong phú mà chúng ta không cần phải đợi cho đến khi ngành truyền thông cuối cùng bắt đầu thay đổi. Bản thân chúng ta có thể thay đổi rất nhiều.

Bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân bằng thông tin giúp chúng ta cập nhật các vấn đề hiện tại và các giải pháp khả thi, chúng ta sẽ nhận ra rằng thế giới có rất nhiều người tuyệt vời đang làm những điều đáng kinh ngạc. Điều đó phụ thuộc vào chúng ta liệu chúng ta có tìm kiếm họ, học hỏi từ họ, được truyền cảm hứng từ tấm gương của họ hay không. Những câu chuyện của họ có thể cho chúng ta thấy cách chúng ta có thể thay đổi để tốt hơn không chỉ cho ngành truyền thông mà còn cho toàn thế giới.

Bình luận