Sản phẩm kích thích tình dục dành cho nam giới

Có thể đánh thức niềm đam mê không nguôi trong người đàn ông yêu chỉ bằng cách đa dạng hóa thực đơn thường ngày của anh ấy với những món ăn từ những sản phẩm bình thường, nhưng đôi khi lại khác thường? Nó chỉ ra khá! Mặc dù một số vẫn còn nghi ngờ điều đó. Trong khi những người khác tận dụng tối đa kiến ​​thức được lưu giữ một cách nghiêm ngặt nhất và chỉ được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác chỉ bởi một số ít được chọn. Chỉ trong thời đại của những khám phá khoa học và công nghệ tiên tiến, chúng mới trở nên phổ biến. Đó là lý do tại sao họ không thể bị bỏ qua. Và, càng không thể bỏ qua chúng.

Sản phẩm thuốc kích dục dành cho nam và nữ: sự khác biệt là gì

Từ lâu, người ta đã biết rằng một số sản phẩm thực phẩm chỉ có khả năng gây hấp dẫn tình dục ở phụ nữ, trong khi những loại khác - chỉ ở nam giới. Tuy nhiên, lý do của một hiện tượng bí ẩn như vậy hầu như không được thảo luận cho đến nay. Kết quả là, điều này chỉ gây ra một sự hoang mang và thậm chí mất lòng tin vào di sản ẩm thực của tổ tiên chúng ta, đặt câu hỏi về trải nghiệm vô giá của họ.

Tuy nhiên, cho đến nay, các nhà khoa học đã có thể giải thích cơ chế tác động của các món ăn “ngon” khác nhau đối với cơ thể con người. Hóa ra đó là tất cả về hormone. Khi một người ăn một sản phẩm cụ thể, các chất làm tăng mức độ của một số hormone thông qua các phản ứng hóa học phức tạp sẽ đi vào máu của anh ta.

Dinh dưỡng và ham muốn tình dục nam

Các nhà khoa học cho biết, hầu như tất cả nam giới trong độ tuổi từ 16 đến 60 đều dễ mắc các vấn đề về ham muốn tình dục. Điều này có thể được tạo điều kiện bởi một số yếu tố, bao gồm cả bệnh tật và ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, bạn không nên tuyệt vọng.

Chỉ cần xem xét lại chế độ ăn uống của bạn là đủ. Có lẽ cơ thể không nhận được các chất cần thiết duy trì ham muốn ở mức thích hợp. Cụ thể:

• L-arginine. Axit amin này tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp oxit nitric, tuy nhiên, theo tuổi tác, việc sản xuất nó giảm xuống, dẫn đến suy giảm lưu thông máu và vi tuần hoàn trong cơ quan sinh dục nam, cũng như các vấn đề về cương cứng. Để bổ sung lượng L-arginine dự trữ, bạn cần ăn nhiều hạt vừng và các loại hạt.
• Selen. Nó ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng và sự khởi đầu của sự cương cứng. Nguồn selen tốt nhất là cá béo.
• Kẽm. Nó chịu trách nhiệm cho cả sản xuất testosterone và sức khỏe của hệ thống sinh sản nam giới, do đó làm tăng ham muốn tình dục. Kẽm có nhiều trong hải sản, chủ yếu là hàu.
• Magiê. Nhờ anh ấy, cơ thể tổng hợp hormone sinh dục - androgen (nam) và estrogen (nữ). Hơn nữa, magiê góp phần sản xuất dopamine - hormone của niềm vui, cho phép bạn điều chỉnh tâm trạng phù hợp.
• Vitamin A. Nó cần thiết cho quá trình tổng hợp progesterone - hormone sinh dục. Và bạn có thể tìm thấy nó trong các loại rau và trái cây có màu vàng, đỏ và xanh.
• Vitamin B1. Nó chịu trách nhiệm cho việc truyền các xung thần kinh và sản xuất năng lượng, và sự thiếu hụt của nó ảnh hưởng tiêu cực đến sự cương cứng. Nguồn cung cấp vitamin B1 - măng tây, hạt hướng dương, rau mùi.
• Vitamin C. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp hormone sinh dục - androgen, estrogen và progesterone, do đó ảnh hưởng đến cả ham muốn tình dục và khả năng sinh sản con cái. Bạn có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách đưa quả tầm xuân và cam quýt vào chế độ ăn uống của mình.
• Vitamin E. Một chất chống oxy hóa mạnh, trong số những thứ khác, cũng chịu trách nhiệm tổng hợp các hormone. Các nguồn cung cấp vitamin E bao gồm dầu thực vật, hạt và quả hạch.

Chế độ ăn uống chống estrogen để tăng ham muốn ở nam giới

Có lẽ câu chuyện về dinh dưỡng làm tăng ham muốn ở nam giới sẽ không đầy đủ nếu không có mô tả về chế độ ăn uống kháng estrogen. Người sáng tạo ra nó là Ori Hofmekler, người sau này đã mô tả nó trong cuốn sách năm 2007 “Chế độ ăn kiêng chống estrogen”.

Nó dựa trên khẳng định rằng đó là rối loạn nội tiết tố, và đặc biệt là sự mất cân bằng của estrogen trong cơ thể đàn ông, dẫn đến giảm ham muốn tình dục, mệt mỏi mãn tính, béo phì, viêm tuyến tiền liệt và các vấn đề của hệ thống sinh sản.

Theo chế độ ăn kiêng kháng estrogen, bạn nên ăn rất điều độ vào ban ngày, để dành phần lớn nhất cho buổi tối khi thức ăn được hấp thụ tốt nhất. Hơn nữa, kiểu “nhịn ăn” trước khi bão hòa có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một người.

Chế độ ăn khuyên nên tránh các loại thực phẩm có estrogen - trái cây và rau quả, có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu, hạn chế ăn thịt, đồ ngọt (kẹo, bánh quy) và đồ mặn. Tốt nhất là nên ưu tiên thực phẩm hữu cơ - được trồng mà không có bất kỳ loại phân bón nào hoặc với một lượng tối thiểu chúng, nếu chúng ta đang nói về cùng một loại trái cây và rau quả hoặc được làm không có GMO.

Nó có thể là các loại bắp cải, trái cây họ cam quýt, bơ, trứng, các sản phẩm từ sữa tự nhiên, trà và cà phê yếu.

9 loại thực phẩm giúp tăng ham muốn ở nam giới

Chuối. Nó chứa bromelain, làm tăng ham muốn tình dục của nam giới. Ngoài ra, nó còn chứa kali và vitamin B cũng có tác dụng tích cực đến ham muốn tình dục.

Hải sản, cụ thể là hàu. Chúng rất giàu kẽm và protein giúp thúc đẩy sản xuất testosterone.

Sô cô la đen. Nó giúp cơ thể tổng hợp “hormone niềm vui” và có tác dụng chống oxy hóa.

Cá. Nó chứa axit không bão hòa đa Omega-3, tham gia tích cực vào quá trình sản xuất hormone giới tính. Ngoài ra, theo chuyên gia dinh dưỡng Shauna Wilkinson, những axit này “cải thiện lưu thông máu, tăng độ nhạy cảm và góp phần vào sự phát triển của dopamine -“ hormone hạnh phúc ”trong cơ thể.”

Đậu phụng. Nó là một nguồn tuyệt vời của L-arginine.

Hạt Brazil. Nó là một nguồn selen tuyệt vời.

Thảo quả. Một trong những loại thuốc kích dục cực mạnh. Nó có thể được thêm vào các bữa ăn chính hoặc cà phê. Nhưng, quan trọng nhất, đừng lạm dụng nó, vì với số lượng lớn, nó ngăn chặn khả năng đàn ông, trong khi với số lượng nhỏ, nó sẽ tăng cường.

Các sản phẩm từ sữa và trứng. Chúng chứa các vitamin B ngăn ngừa mệt mỏi và căng thẳng mãn tính.

Dưa hấu. Nó chứa L-arginine, cũng như citrulline, góp phần vào quá trình tổng hợp của nó.

Chúng tôi đã thu thập những điểm quan trọng nhất về dinh dưỡng hợp lý để duy trì giới tính nam và chúng tôi sẽ biết ơn nếu bạn chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội hoặc blog, với liên kết đến trang này: