Nói lắp là một vấn đề tương đối hiếm. Người ta ước tính rằng khoảng 1,5% dân số thế giới bị trở ngại nói như vậy.
Nói lắp biểu hiện đầu tiên, như một quy luật, ở độ tuổi từ ba đến bảy. Tuy nhiên, nó sẽ trở thành một nguyên nhân gây lo ngại nghiêm trọng nếu nó không biến mất vào tuổi lên 10. Theo thống kê, cứ XNUMX đứa trẻ nói lắp không rời khỏi vấn đề này ngay cả khi ở tuổi trưởng thành.
Bài tập chữa nói lắp
Các bài tập dưới đây có hiệu quả đối với chứng nói lắp do nguyên nhân sinh lý. Nói chung, các bài tập như vậy nhằm vào hoạt động chính xác của các cơ quan liên quan đến lời nói: lưỡi, môi, hàm, khí quản và phổi.
Nó được khuyến khích để thực hiện các bài tập mỗi tối trước khi đi ngủ.
1. Cố gắng phát âm các âm càng rõ ràng càng tốt, mỗi lần bóp méo các cơ của khuôn mặt phù hợp với nguyên âm đã phát âm.
2. đã chứng tỏ mình trong việc điều trị các vấn đề về giọng nói, bao gồm cả nói lắp, vì chúng giúp tăng cường hệ thống hô hấp và thư giãn căng thẳng thần kinh tích tụ trong cơ thể. Bạn nên học cách kiểm soát nhịp điệu của lời nói bằng cách hoạt động trên hơi thở.
- Hít sâu bằng miệng và thở ra từ từ, ngay sau khi hít vào.
- Hít sâu bằng miệng, thè lưỡi khi thở ra.
- Hít sâu bằng miệng trong khi căng cơ ngực. Thở ra từ từ.
3. Tốc độ đọc giúp tiềm thức nhận biết từng từ. Điều chính là tốc độ, không phải chất lượng của văn bản đọc. Cho phép bản thân phát âm sai các từ và không dừng lại ở bất kỳ từ hoặc âm tiết nào. Nếu lặp lại trong 2-3 tháng, bài tập sẽ có hiệu quả trong việc giảm căng cơ và điều chỉnh các chướng ngại vật trong lời nói.
Lời khuyên dinh dưỡng
Mặc dù không có sản phẩm cụ thể nào hiện được biết đến để chữa bệnh nói lắp, nhưng một số sản phẩm có thể cải thiện tình trạng của các cơ quan nói. Ví dụ, quả lý gai Ấn Độ, hạnh nhân, hạt tiêu đen, quế và quả chà là khô. Dùng đường uống để giảm các triệu chứng nói lắp.
аа жакшы