Đối xử tốt với mọi người có được không?

Nếu bạn nhìn vào môi trường xung quanh mình, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một người sẽ được định nghĩa là «tốt». Anh ấy là người không đối đầu, biết thông cảm, luôn lịch sự và thân thiện, sẵn sàng giúp đỡ và hỗ trợ bất cứ lúc nào. Và bạn thường muốn được như vậy. Tại sao?

Ngay từ thời thơ ấu, chúng ta đã có những khuôn mẫu hành vi nhất định giúp chúng ta thích nghi với cuộc sống trong xã hội. Một trong những mô hình này là «trở nên tốt.» Nó giúp nhận được sự ủng hộ và công nhận mà không cần nỗ lực nhiều. Trẻ nhanh học: bạn sẽ ngoan, sẽ được bố mẹ tặng quà và cô giáo sẽ thuận lợi với bạn hơn là kẻ bắt nạt. Theo thời gian, mô hình này có thể trở thành nền tảng của tất cả cuộc sống, kinh doanh và các mối quan hệ cá nhân của chúng ta. Điều này dẫn đến điều gì và những vấn đề nào đang chờ đợi một người “tốt”?

1. Bạn sẽ hy sinh lợi ích của bản thân vì lợi ích của người khác.

Sự lịch sự và mong muốn tránh xung đột có thể dẫn đến việc một lúc nào đó chúng ta bắt đầu hy sinh lợi ích của bản thân vì lợi ích của người khác. Điều này là do nỗi sợ hãi bị từ chối (bởi bạn bè ở trường, đồng nghiệp). Điều quan trọng là chúng ta phải cảm thấy rằng mọi thứ đều phù hợp với chúng ta và chúng ta được yêu thương, bởi vì đây là điều mang lại cảm giác an toàn.

Mong muốn làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh khiến chúng tôi luôn giữ thương hiệu của mình ở mọi nơi, tốt trên taxi, cửa hàng, tàu điện ngầm. Chúng tôi tự động muốn làm điều gì đó để làm hài lòng người lái xe và bây giờ chúng tôi đã đưa ra nhiều lời khuyên hơn những gì chúng tôi nên làm. Và chúng tôi làm điều đó hoàn toàn bất ngờ cho chính mình. Hoặc chúng ta bắt đầu giải trí với thợ làm tóc bằng các cuộc trò chuyện, thay vì chỉ thư giãn trên ghế. Hoặc chúng ta không nhận xét người thợ làm móng đã bôi dầu bóng không đều - đây là tiệm yêu thích của chúng ta, tại sao lại làm hỏng ấn tượng tốt về bạn?

Kết quả là, trọng tâm của chúng tôi chuyển từ bên trong sang bên ngoài: thay vì hướng các nguồn lực vào bản thân, chúng tôi dành tất cả nỗ lực của mình cho các dấu hiệu bên ngoài. Điều quan trọng hơn đối với chúng tôi là họ nghĩ gì và nói gì về chúng tôi và chúng tôi làm mọi thứ để đảm bảo rằng chúng tôi được đánh giá cao và chấp thuận.

Ngay cả hạnh phúc của chúng ta cũng không còn được chúng ta quan tâm: chúng ta tự làm hại bản thân bằng cách làm điều gì đó mà chúng ta không thích, hoặc chúng ta im lặng khi lợi ích của chúng ta bị xâm phạm. Chúng ta xả thân vì lợi ích của người khác.

Đôi khi đây chính xác là lý do dẫn đến sự thay đổi tâm trạng rõ rệt, khi một người không có xung đột và lịch sự trong một gia đình trở thành một con quái vật thực sự. Đối xử tốt với người lạ khá dễ dàng, nhưng ở nhà chúng ta tháo mặt nạ ra và đeo nó vào người thân - chúng ta la hét, chửi thề, trừng phạt trẻ em. Sau tất cả, gia đình đã yêu thương chúng ta rồi “sẽ không đi đến đâu”, bạn không thể đứng trên lễ đường, thư giãn và cuối cùng trở thành chính mình.

Mọi người đều cần phải học những hành vi như vậy - sếp lớn hay nhân viên nhỏ, con cái hay cha mẹ. Bởi vì nó là một câu hỏi về sự cân bằng của cuộc sống của chúng ta, về những gì bản thân chúng ta cho và nhận. Và nếu chúng ta không đáp lại một cách tử tế những người thân thiết, những người đã cho chúng ta rất nhiều, thì cuộc đời chúng ta có thể lăn lộn: gia đình tan nát, bạn bè quay lưng.

2. Bạn sẽ trở nên nghiện sự chấp thuận của người khác.

Kiểu hành vi này hình thành sự phụ thuộc khó chịu vào sự chấp thuận của người khác. Từ sáng đến tối, chúng ta cần được nghe những lời khen ngợi, công nhận tài năng hay sắc đẹp. Chỉ bằng cách này, chúng ta cảm thấy tự tin, được truyền cảm hứng, chúng ta có thể làm được điều gì đó. Nó hoạt động giống như một liều thuốc kích thích năng lượng. Chúng ta bắt đầu cần nó để thu hẹp khoảng trống bên trong.

Một sơ đồ như vậy dẫn đến một nhận thức phân loại về mọi thứ xảy ra với chúng ta. Một ví dụ sinh động là một người phản ứng một cách đau đớn với bất kỳ nhận xét nào, ngay cả đối với những lời chỉ trích mang tính xây dựng. Trong mô hình của ông, bất kỳ phản hồi nào chỉ được nhận biết trên hai chỉ số: «Tôi tốt» hoặc «Tôi xấu». Kết quả là chúng ta không còn phân biệt đâu là đen đâu là trắng, đâu là chân lý và đâu là xu nịnh. Càng ngày mọi người càng khó giao tiếp với chúng ta - bởi vì trong tất cả những ai không ngưỡng mộ chúng ta, chúng ta đều thấy một «kẻ thù», và nếu ai đó chỉ trích chúng ta, thì chỉ có một lý do - người đó đơn giản là ghen tị.

3. Bạn sẽ lãng phí năng lượng của mình

Bạn bè của bạn đã cãi nhau, và bạn muốn giữ mối quan hệ tốt đẹp với cả hai? Điều đó không xảy ra. Theo lời của nhà thơ, «không thể ở với những người, và với những người, mà không phản bội những người đó và những người đó.» Nếu bạn cố gắng trở nên tốt cả ở chỗ này và chỗ kia, hoặc luôn giữ vị trí trung lập, điều này sớm hay muộn sẽ dẫn đến cảm giác bị tàn phá. Và rất có thể cả hai người bạn sẽ cảm thấy bị phản bội, và bạn sẽ mất cả hai.

Có một vấn đề khác: bạn cố gắng rất nhiều để có ích cho người khác, bạn làm rất nhiều cho họ, đến một lúc nào đó bạn bắt đầu đòi hỏi thái độ tương tự đối với bản thân. Có một nội tâm lo lắng, phẫn uất, bạn bắt đầu đổ lỗi cho mọi người. Chứng nghiện này hoạt động giống như bất kỳ chứng nghiện nào khác: nó dẫn đến sự hủy diệt. Người đánh mất chính mình.

Cảm giác lãng phí công sức, thời gian, sức lực không rời bỏ bạn. Sau tất cả, bạn đã bỏ ra rất nhiều công sức, nhưng không có cổ tức. Và bạn đang phá sản, tràn đầy năng lượng và cá nhân. Bạn cảm thấy cô đơn, bứt rứt, đối với bạn dường như không ai hiểu bạn. Và đến một lúc nào đó bạn thực sự không còn hiểu nữa.

Tất nhiên, mọi người đều muốn được bao quanh bởi "những người tốt". Nhưng một người thực sự tốt không phải là người luôn làm theo sự chỉ đạo của người khác và đồng ý với ý kiến ​​của người khác trong mọi việc. Đây là người biết trung thực và thẳng thắn, là người có thể là chính mình, sẵn sàng cho đi, nhưng đồng thời bảo vệ lợi ích, niềm tin và giá trị của họ, đồng thời duy trì phẩm giá của họ.

Người như vậy không ngại thể hiện mặt tối của mình và dễ dàng chấp nhận khuyết điểm của người khác. Anh ấy biết cách nhìn nhận đầy đủ về con người, cuộc sống và không đòi hỏi bất cứ điều gì để đổi lại sự quan tâm hay giúp đỡ của anh ấy. Sự tự tin này mang lại cho anh ta cảm giác thành công trong công việc và trong các mối quan hệ cá nhân. Xét cho cùng, trên thực tế, bạn không cần phải làm bất cứ điều gì đặc biệt để giành được tình cảm của cha mẹ, giáo viên hoặc bạn học. Chúng ta đã đáng được yêu rồi, vì bản thân mỗi chúng ta đã là một người tốt rồi.