Ayurveda coi gừng trạng thái của một bộ sơ cứu tự nhiên. Đó là bởi vì loại gia vị kỳ diệu này có tác dụng tích cực đã được thời gian kiểm nghiệm đối với tiêu hóa, bên cạnh tất cả các lợi ích sức khỏe khác. Ở Ấn Độ, gừng được sử dụng hàng ngày trong nấu ăn tại nhà. Trà gừng được sử dụng rộng rãi ở đây và là phương thuốc chữa cảm lạnh đầu tiên. Các đặc tính hữu ích của gừng: 1) Gừng cải thiện sự hấp thụ và đồng hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể. 2) Gừng làm sạch các kênh vi tuần hoàn của cơ thể, bao gồm cả các kênh trong xoang, đôi khi khiến bản thân cảm thấy thoải mái. 3) Cảm thấy buồn nôn hoặc say tàu xe? Nhai một ít gừng, tốt nhất là nhúng một chút vào mật ong. 4) Gừng giúp giảm các triệu chứng đầy hơi. 5) Đối với những cơn đau nhức, cũng như đau quặn bụng, hãy ăn gừng đã được ngâm trước đó trong sữa trâu ấm. 6) Bạn có bị đau khớp không? Gừng, do đặc tính chống viêm nên có thể giúp giảm đau. Tắm với vài giọt tinh dầu gừng sẽ giúp giảm đau cơ và khớp. 7) Theo Ayurveda, gừng có đặc tính kích thích tình dục. Hãy thử thêm một chút gừng vào bát súp của bạn để kích thích ham muốn tình dục của bạn.
2022-11-11