Protein động vật dư thừa trong cơ thể dẫn đến tăng nồng độ cholesterol, tăng huyết áp, gây gổ và cáu gắt. Các sản phẩm protein được loại bỏ khỏi cơ thể trong một thời gian dài và thường gây say. Xét nghiệm máu sinh hóa ở những người ăn thịt, thường xuyên nhất, có những sai lệch nhất định. Và về bản chất, những người này hung hăng, cố chấp và xung đột hơn.
Nếu buổi sáng của bạn bắt đầu từ một cốc nước với nước chanh hoặc cam quýt mới vắt, rất có thể bạn sẽ khiến đồng nghiệp ngạc nhiên với nguồn năng lượng dồi dào suốt cả ngày và khả năng nắm bắt mọi thứ một cách nhanh chóng! Điều này là do bạn thường xuyên nhận được một lượng vitamin C. Nước trái cây đóng gói cũng chứa axit ascorbic, nhưng với một lượng nhỏ, hơn nữa, E 102 trong thành phần của nước trái cây đó thúc đẩy quá trình đào thải kẽm ra khỏi cơ thể. Và nếu không có nó, vitamin C sẽ mất đi những đặc tính đặc biệt của nó.
Cà rốt trơn và một món salad từ nó với dầu thực vật hoặc kem chua làm cho một người phụ nữ mềm mại và ngoan ngoãn! Carotene, còn được gọi là vitamin A, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong tế bào não, làm cho làn da hoàn hảo và mái tóc bóng mượt. Nếu một người phụ nữ nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương và hài lòng với nó, liệu cô ấy có trở nên cáu kỉnh vì những chuyện vặt vãnh không?
Những người ăn ít hoặc bỏ đói, theo thời gian, họ nói rằng họ trải qua một số cảm giác hưng phấn. Nó là do một số phản ứng sinh hóa của cơ thể bị đói. Đồng ý rằng một người ăn uống đầy đủ thường không sẵn sàng để hoạt động, và ăn quá nhiều sẽ hoàn toàn lấy hết sức lực của cơ thể để tiêu hóa. Nếu bạn muốn sáng tạo, thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn - hãy từ bỏ một bữa tối thịnh soạn.
Bạn nghĩ vậy Ca phê sang giúp bạn thức dậy hoàn toàn và làm cho một người hoạt động? Không có gì! Cà phê là một loại thuốc lợi tiểu mạnh, với khả năng giúp kali và canxi được loại bỏ khỏi cơ thể, caffeine làm giảm mức độ vitamin B, và tất cả những điều này khiến một người trở nên thiếu cân bằng và vô tổ chức.