Thành phần Jamberry
| có nước | 1000.0 (gam) |
| táo | 500.0 (gam) |
| đường | 1500.0 (gam) |
| vỏ chanh | 1.0 (thìa bàn) |
| nước | 1.0 (thủy tinh hạt) |
Phương pháp chuẩn bị
Đầu tiên, nấu chín quả dâu tây, 10 phút trước khi kết thúc nấu, thêm táo, gọt vỏ và cắt thành lát, và vỏ chanh.
Bạn có thể tạo công thức của riêng mình có tính đến việc mất vitamin và khoáng chất bằng cách sử dụng máy tính công thức trong ứng dụng.
Giá trị dinh dưỡng và thành phần hóa học.
Bảng cho thấy hàm lượng các chất dinh dưỡng (calo, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) trên mỗi 100 gram phần ăn được.
| Dinh dưỡng | Số Lượng | Định mức ** | % định mức trong 100 g | % định mức tính bằng 100 kcal | 100% bình thường |
| Giá trị calo | 217.8 kCal | 1684 kCal | 12.9% | 5.9% | 773 g |
| Protein | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 126667 g | |
| Chất béo | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 112000 g | |
| Carbohydrates | 57.9 g | 219 g | 26.4% | 12.1% | 378 g |
| A-xít hữu cơ | 0.09 g | ~ | |||
| Chất xơ bổ sung | 0.2 g | 20 g | 1% | 0.5% | 10000 g |
| Nước | 18.1 g | 2273 g | 0.8% | 0.4% | 12558 g |
| Tro | 0.06 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin A, LẠI | 3 μg | 900 μg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| Retinol | 0.003 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 90000 g | |
| Vitamin B5 pantothenic | 0.009 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 55556 g |
| Vitamin B6, pyridoxine | 0.009 mg | 2 mg | 0.5% | 0.2% | 22222 g |
| Vitamin B9, folate | 0.3 μg | 400 μg | 0.1% | 133333 g | |
| Vitamin C, ascobic | 9 mg | 90 mg | 10% | 4.6% | 1000 g |
| Vitamin E, alpha tocopherol, TE | 0.07 mg | 15 mg | 0.5% | 0.2% | 21429 g |
| Vitamin H, Biotin | 0.03 μg | 50 μg | 0.1% | 166667 g | |
| Vitamin PP, KHÔNG | 0.04 mg | 20 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kali, K | 37.2 mg | 2500 mg | 1.5% | 0.7% | 6720 g |
| Canxi, Ca | 3.4 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.1% | 29412 g |
| Magie, Mg | 1.2 mg | 400 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Natri, Na | 3.9 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Lưu huỳnh, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 142857 g | |
| Phốt pho, P | 1.4 mg | 800 mg | 0.2% | 0.1% | 57143 g |
| Clo, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Yếu tố dấu vết | |||||
| Nhôm, Al | 13.3 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 30.9 μg | ~ | |||
| Vanadi, V | 0.5 μg | ~ | |||
| Sắt, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 1% | 4500 g |
| Iốt, tôi | 0.2 μg | 150 μg | 0.1% | 75000 g | |
| Coban, Co | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 0.5% | 10000 g |
| Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.1% | 33333 g |
| Đồng, Cu | 15 μg | 1000 μg | 1.5% | 0.7% | 6667 g |
| Molypden, Mo. | 0.7 μg | 70 μg | 1% | 0.5% | 10000 g |
| Niken, Ni | 2.1 μg | ~ | |||
| Rubidi, Rb | 7.6 μg | ~ | |||
| Flo, F | 1 μg | 4000 μg | 400000 g | ||
| Crôm, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 0.5% | 10000 g |
| Kẽm, Zn | 0.0191 mg | 12 mg | 0.2% | 0.1% | 62827 g |
| Carbohydrate tiêu hóa | |||||
| Tinh bột và dextrin | 0.09 g | ~ | |||
| Mono- và disaccharides (đường) | 1 g | tối đa 100 г |
Giá trị năng lượng là 217,8 kcal.
Calorie content VÀ THÀNH PHẦN HÓA HỌC CỦA THÀNH PHẦN CÔNG NGHỆ Mứt dâu tây MỖI 100 g
- 0 kCal
- 47 kCal
- 399 kCal
- 47 kCal
- 0 kCal
tags: Cách nấu, hàm lượng calo 217,8 kcal, thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất gì, cách làm mứt quất, công thức, calo, chất dinh dưỡng