- Đầu tiên bạn cần hiểu nốt ruồi là gì (bớt, nốt ruồi). Anna giải thích đây là những dị thường đặc biệt trong quá trình phát triển của da. “Những chấm nhỏ màu nâu này tích tụ melanin với số lượng lớn, sắc tố chịu trách nhiệm cho màu da của chúng ta. Dưới tác động của tia cực tím, việc sản xuất melanin tăng lên, và chúng ta trở nên rám nắng. Việc sản xuất melanin là một phản ứng bảo vệ của cơ thể đối với tình trạng cháy nắng.
Những nốt ruồi bình thường, nhỏ, phẳng nên không gây lo lắng. Nhưng nếu điều gì đó xảy ra với chúng - chúng thay đổi màu sắc, tăng lên, thì đây là lý do để đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Ví dụ, sau khi tắm nắng, bạn thấy một trong những nốt ruồi của mình bị sưng tấy thì bạn cần đi kiểm tra. Bất kỳ sự biến dạng, hư hỏng, thay đổi màu sắc nào đều có thể dẫn đến những hậu quả rất khó chịu - đó là sự phát triển của một khối u ác tính (u ác tính).
Phải làm gì?
Kiểm tra các nốt ruồi của bạn thường xuyên để biết bất kỳ thay đổi nào;
· Không sử dụng nước hoa và các loại nước hoa khác trên bãi biển. Các chất hóa học trong các loại mỹ phẩm này thu hút tia nắng mặt trời;
Mọi người đều biết, nhưng sẽ rất hữu ích khi nhắc bạn một lần nữa - hãy chăm sóc các nốt ruồi của bạn, trong mọi trường hợp, không cạo chúng ra, không chải, v.v.;
· Nếu bạn có nhiều nốt ruồi và theo tuổi tác, số lượng nốt ruồi vẫn đang phát triển thì hãy tắm nắng ít hơn, đúng thời điểm (trước 12 giờ và sau 17.00 giờ) và sử dụng các thiết bị bảo vệ cần thiết. Ở những nơi có nhiều nốt ruồi nhất, tốt hơn hết bạn nên thoa kem có màng lọc tia UV hai lần;
Khi có một số lượng lớn các nốt ruồi, không nên sử dụng phòng tắm nắng;
· Không nằm dưới tia nắng trực tiếp, tắm nắng theo từng đợt, uống nhiều nước tinh khiết không có ga;
· Nếu bạn thấy tàn nhang phát ban sau khi tắm nắng, thì bạn không nên cố gắng loại bỏ chúng bằng sữa chua hoặc kem chua. Các sản phẩm từ sữa làm tắc nghẽn lỗ chân lông và điều này có thể kích thích sự phát triển của nhiễm trùng;
· Việc dán miếng dán lên nốt ruồi có vẻ đáng ngờ đối với bạn trên bãi biển là không đáng - hiệu ứng nhà kính có thể xảy ra dưới miếng dán, có thể ảnh hưởng xấu đến tuổi thọ của nốt ruồi. Chỉ cần thận trọng và thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết là đủ.