Nhu cầu bất thành văn về sự cởi mở đã trở thành một xu hướng. Chúng ta mong muốn những người thân yêu và bạn bè nói cho chúng ta biết mọi thứ, phân tích một cách trung thực và chi tiết về cảm xúc và động cơ hành động của họ. Mời một đứa trẻ tham gia một cuộc trò chuyện bí mật, chúng tôi tin tưởng vào sự trình bày chân thành về mọi thứ đã sôi nổi. Nhưng nếu chúng ta kể cho nhau nghe hầu hết mọi thứ, tại sao chúng ta lại cần đến các nhà trị liệu tâm lý? Tại sao phải trả tiền cho một dịch vụ mà chúng tôi cung cấp cho nhau một cách tự nguyện và miễn phí?
Nhà phân tâm học Marina Harutyunyan nhận xét: “Thẳng thắn không phải là mục tiêu của một nhà trị liệu tâm lý. - Đừng nhầm giữa một buổi phân tâm với những cuộc trò chuyện thân mật, khi chúng ta chia sẻ với bạn bè những gì chúng ta cảm thấy, những gì chúng ta suy nghĩ một cách có ý thức. Nhà phân tâm quan tâm đến những gì mà bản thân một người không nhận thức được - vô thức của anh ta, theo định nghĩa, không thể nói được.
Sigmund Freud đã so sánh việc nghiên cứu vô thức với một cuộc tái thiết khảo cổ học, khi từ những hạt giống có vẻ không đáng kể, được khai thác từ sâu trong lòng đất hoặc rải rác một cách ngẫu nhiên, một bức tranh tổng thể về những gì thoạt đầu dường như không ám chỉ bất kỳ mối liên hệ nào được ghép lại một cách kiên nhẫn. Vì vậy chủ đề của cuộc trò chuyện không quá quan trọng đối với nhà phân tâm.
Nhà phân tích đang cố gắng khám phá xung đột nội bộ mà chúng tôi không nhận thức được.
Marina Harutyunyan giải thích: “Freud yêu cầu bệnh nhân tưởng tượng rằng anh ta đang ở trên một chuyến tàu, và yêu cầu anh ta gọi tên mọi thứ mà anh ta nhìn thấy bên ngoài cửa sổ, không bỏ qua những đống rác hay lá rụng, mà không cố gắng tô điểm thêm thứ gì đó. - Thực tế, luồng ý thức này trở thành cửa sổ vào thế giới nội tâm của con người. Và điều này hoàn toàn không giống như việc xưng tội, để chuẩn bị cho người tín đồ siêng năng nhớ lại tội lỗi của mình, và sau đó ăn năn tội.
Nhà phân tích đang cố gắng khám phá xung đột nội bộ mà chúng tôi không nhận thức được. Và đối với điều này, anh ấy không chỉ theo dõi nội dung của câu chuyện, mà còn cả những “lỗ hổng” trong cách trình bày. Rốt cuộc, khi luồng ý thức chạm vào những khu vực đau đớn gây lo lắng, chúng ta có xu hướng tránh chúng và rời xa chủ đề.
Vì vậy, chúng ta cần một Người khác, một người sẽ giúp khám phá tâm lý, vượt qua sự kháng cự này một cách không đau đớn. Công việc của nhà phân tích cho phép bệnh nhân hiểu những gì ảnh hưởng thực sự mà anh ta đang kìm nén bằng cách che đậy những phản ứng xã hội mong muốn khác.
Nhà trị liệu không phán xét những gì đã nói và quan tâm đến các cơ chế bảo vệ của bệnh nhân
“Đúng, nhà phân tích tâm lý giám sát sự e dè hoặc do dự, nhưng không phải với mục đích bắt“ tội phạm ”, chuyên gia làm rõ. “Chúng tôi đang nói về một nghiên cứu chung về các chuyển động của tinh thần. Và ý nghĩa của việc làm này là thân chủ có thể hiểu mình hơn, có cái nhìn thực tế hơn và tổng hợp hơn trong những suy nghĩ và hành động của mình. Sau đó, anh ta có định hướng tốt hơn về bản thân và do đó, tiếp xúc với những người khác tốt hơn.
Nhà phân tích cũng có đạo đức cá nhân của mình, nhưng anh ta không hoạt động với những ý tưởng về tội lỗi và đức hạnh. Điều quan trọng là anh ta phải hiểu bệnh nhân tự làm hại mình như thế nào và theo cách nào để giúp anh ta bớt tự hủy hoại bản thân.
Nhà trị liệu tâm lý không phán xét những gì đã nói và quan tâm đến cơ chế bảo vệ của bệnh nhân, biết rõ rằng tự buộc tội với vai trò thú tội không phải là chìa khóa quan trọng nhất để làm việc thành công.