Thành phần công thức “Thịt gà tây với phô mai tươi»:
- 500g gà tây
- phô mai tươi 9% 275 g
- trứng 2 miếng
Giá trị dinh dưỡng của món “Gà tây sốt phô mai que” (theo 100 gram):
Calo: 116.4 kcal.
Sóc: 17.6 gr.
Chất béo: 4.5 gr.
Carbohydrate: 0.7 gr.
Số phần ăn: 10Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”Thịt gà tây với phô mai tươi»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | kcal |
| gà tây (ức) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| phô mai tươi 9% (đậm) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| trứng gà | chiếc 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Tổng số: | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 phục vụ | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 gram | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |