Phụ nữ trước 30 tuổi nên làm gì?

“Đồng hồ đang tích tắc!”, “Bạn đang ở đâu mà không có bằng cấp?”, “Bạn có muốn vẫn là một người giúp việc cũ không ?!” - những cảnh báo và câu hỏi như vậy ám ảnh những người đã đi lệch khỏi các tiêu chuẩn được chấp nhận và sống theo kịch bản của riêng họ. Bị ngược đãi, bị ép buộc cảm thấy tội lỗi và thiếu thốn.

Chẳng lẽ nữ nhân ngược lại không mắc nợ ai? Không chắc chắn theo cách đó. Ở mức tối thiểu, tất cả chúng ta cần:

1. Nhận ra rằng chúng ta không nợ ai khác ngoài chính bản thân mình

Những thứ phải làm là thứ ngăn cản nhiều người sống một cuộc sống thực sự đáng giá. Một bộ tem và thái độ hạn chế khả năng lựa chọn, đi vào khuôn khổ, nghiền nát với cảm giác không thể chịu đựng được với những vai trò áp đặt và kết quả là dẫn đến chứng loạn thần kinh. Những phụ nữ sống dưới ách nghĩa vụ, thường ở độ tuổi ba mươi (và đôi khi còn sớm hơn) bị bao phủ bởi một làn sóng thất vọng mạnh mẽ vì không thể trở nên hoàn hảo và đáp ứng được mọi kỳ vọng.

Vì vậy, bạn càng sớm nhận ra rằng không ai ngoài bạn có thẩm quyền viết cẩm nang cho cuộc đời bạn, thì bạn càng có nhiều năm hạnh phúc hơn cho chính mình.

2. Tách khỏi cha mẹ, duy trì mối quan hệ tốt đẹp với họ

Sống trong một gia đình cha mẹ, chúng ta không thể đảm đương đầy đủ các chức năng của một người trưởng thành. Về mặt tâm lý, chúng ta đang bị mắc kẹt ở một vị trí trẻ con, phụ thuộc, ngay cả khi chúng ta tự nấu ăn và kiếm sống.

Nếu trước 30 tuổi, bạn không bao giờ thấy mình đơn độc với những vấn đề, thử thách, trách nhiệm và quyết định của người lớn, thì bạn có nguy cơ mãi mãi chỉ là “con gái của mẹ”.

3. Chữa lành vết thương thời thơ ấu

Thật không may, ít người trong không gian hậu Xô Viết có một tuổi thơ lý tưởng. Nhiều người đã mang theo họ khi trưởng thành với hành trang là sự bất bình không thể tha thứ, thái độ tiêu cực và các vấn đề tâm lý. Nhưng sống chung với nó không phải là giải pháp tốt nhất. Những tổn thương tiềm ẩn trong thời thơ ấu có thể cản trở việc đạt được mục tiêu, xây dựng mối quan hệ lành mạnh và đánh giá thực tế một cách thỏa đáng. Do đó, điều quan trọng là bạn phải tự giải quyết chúng hoặc trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cùng với bác sĩ tâm lý trị liệu.

4. Bộc lộ và chấp nhận cá tính của bạn

Trở thành chính mình là một kỹ năng cực kỳ quan trọng mà nhiều người mất đi khi lớn lên. Chúng ta bắt đầu quan sát xung quanh, cố gắng làm hài lòng ai đó, cư xử không tự nhiên, đánh mất tính độc đáo, quên đi tài năng và sức mạnh. Sự phê phán bên trong thức dậy trong chúng ta, nó từ chối ý tưởng, chế giễu mong muốn và làm chậm quá trình hướng tới mục tiêu.

Điều quan trọng là hãy nhớ đúng lúc rằng bạn là một trong những loài có một không hai, với những phẩm chất riêng biệt. Đừng cố gắng trở thành một người khác. Thay vào đó, hãy khám phá những đặc điểm của bạn và thoải mái thể hiện con người thật của bạn. ⠀

5.Tìm phong cách của bạn

Phong cách giúp chúng ta thể hiện bản thân, và ở độ tuổi ba mươi sẽ rất tốt nếu bạn hiểu được thông điệp mà bạn đang muốn truyền tải ra bên ngoài, hình ảnh bạn muốn tạo ra, cảm xúc bạn định gợi lên ở người khác. Phong cách gắn bó chặt chẽ với kỹ năng trình bày bản thân. Điều quan trọng đối với một người phụ nữ trưởng thành là phải nắm vững nó một cách hoàn hảo để có thể tuyên bố rõ ràng và dễ hiểu về bản thân mình, ngay cả khi không nói ra lời.

6. Xác định giá trị của bạn

Giá trị là nền tảng của cuộc sống của chúng ta. Nếu không có sự hiểu biết của họ, chúng tôi không biết dựa vào cái gì, dựa trên cơ sở nào để đưa ra quyết định, thứ tự ưu tiên ra sao; chúng ta không biết những gì nuôi dưỡng chúng ta và cho chúng ta cảm giác về sự sung mãn của cuộc sống.

Điều gì thực sự quan trọng đối với bạn? Sự tự do? Gia đình? Sự phát triển? Sự sáng tạo? Trước ba mươi, bạn nên nghiên cứu tập hợp các giá trị cơ bản của mình và bắt đầu xây dựng cuộc sống dựa trên chúng.

7. Tìm mục đích và đi theo con đường của bạn

Theo mục đích, người ta không nên hiểu một điều duy nhất cho cuộc sống, mà là chức năng quan trọng của một người. Những gì bạn làm tốt hơn những người khác, những gì bạn không ngừng bị lôi cuốn. Mà không có cái đó bạn không phải là bạn. Ví dụ, bạn đặt bàn ăn một cách trang nhã, gói quà đẹp mắt cho bạn bè, hãy tìm kiếm các yếu tố trang trí cho căn hộ của bạn. Điều này có điểm gì chung? Thẩm mỹ hóa, mong muốn tạo ra cái đẹp. Đây là chức năng chính, mục đích của bạn, mà bạn có thể thực hiện theo những cách hoàn toàn khác nhau.

8. Tìm «gói của bạn»

Theo thời gian, nhiều mối quan hệ vốn chỉ được giữ bởi các quy ước xã hội đã tan vỡ, và dường như bạn bị bỏ lại một mình, không có bạn bè và những người quen tốt. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần bao quanh mình với những người mà bạn đoàn kết với nhau bằng các giá trị và lợi ích. Hãy để cho một vài người trong số họ, nhưng họ sẽ là những người thực sự thoải mái và ấm áp, giao tiếp với họ tràn đầy và truyền cảm hứng.

9. Bắt đầu chăm sóc cơ thể của bạn

Chúng ta nên hiểu càng sớm càng tốt rằng cơ thể là ngôi nhà cho cuộc sống của chúng ta. Đây không phải là một căn hộ cho thuê, bạn không thể dọn ra khỏi đó nếu một đường ống bị vỡ. Hãy điều trị cẩn thận, chăm sóc sức khỏe, theo dõi cân nặng, khám sức khỏe dự phòng, chơi thể thao, ăn uống điều độ, chăm sóc da.

10. Học cách quản lý tài nguyên đúng cách

Thời gian, tiền bạc và sức lực là những nguồn lực chính mà bạn cần có khả năng quản lý, nếu không, tất cả những giấc mơ sẽ chỉ còn là lâu đài trong cát.

Trước 30 tuổi, điều cực kỳ quan trọng là phải chuyển từ thái độ tiêu dùng sang thái độ đầu tư - học cách đầu tư tiền một cách khôn ngoan và không lãng phí, hướng nỗ lực vào các dự án đáng giá và không lãng phí vào việc ném vô ích, phân bổ thời gian một cách hợp lý và không dành nhiều giờ đồng hồ để xem các chương trình truyền hình hay mắc kẹt trên mạng xã hội.

Tất nhiên, điều này có thể được thực hiện sau ba mươi. Tuy nhiên, nếu bạn đóng những vấn đề này càng sớm càng tốt, bạn có thể đảm bảo một cuộc sống đầy niềm vui và thành tựu, niềm vui và ý nghĩa.